Salata de pui cu ierburi și - reteta cu fotografii de pe
Salata cu carne de pui și verdeață pot fi preparate ca o cină ușoară. Acesta poate fi servit cald, cu carne de pui fierbinte. În ceea ce privește verde, puteți utiliza oricare din sezon, finisate sau direct din grădină.
INGREDIENTE
- Pui file 2 Stucki
- Ulei vegetal 2-3 linguri. linguri
- Sare și piper după gust
- se amestecă Salata, ambalaj de 1 Each
- Roșii cherry 6-8 bucăți
- Fasole verde 80 grame
- iaurt natural 4-5 Art. linguri
- paprika uscate 1-2 ciupituri
- 1 linguriță curry
- Uleiul de masline 1-2 linguri. linguri
Descriere gătit:
Cum să se pregătească o salata cu pui și verde? 1. Mai întâi trebuie să prăji pui. Se clătește fileurile și se taie în bucăți mici. Se presara cu sare si piper. 2. Tava se toarnă pereche de ulei vegetal linguri, se încălzește uleiul la foc mediu și se fierbe bucățile de pui, amestecand ocazional, pana se rumeneste. Apoi alege carnea de pui pe o farfurie. 3. fasole, dacă utilizați, este necesar să se spele, se termină asieta și se fierbe în apă sărată timp de 7-8 minute. Apoi se scurge. 4. Roșiile și se amestecă bine salata. Uscat. roșii cherry tăiate în jumătate, roșii mari tăiate în felii, nu uitați să taie pe tulpină. 5. Pune-un amestec salata castron, rosii tocate, fasole verde, bucăți de pui prăjit. 6. sos Knead. Pentru a face acest lucru, într-un castron mic Pune iaurt, boia, curry și o lingură de ulei de măsline. Se amestecă până la formarea masei omogene. 7. Se toarnă sosul de salata sau serveste-l separat în farfurii. Salata cu carne de pui și ierburi gata! Opțional, puteți adăuga avocado sau castraveți. Poftă bună!