Salata cu porumb și varză chinezească și roșii

Incredibil de util și este foarte colorat sunt obținute salate, care sunt utilizate ca porumbul discontinue, varză chinezească și roșiile direct din tablă. Aceste feluri de mâncare au tot ce ai putea dori. Juicy, cu o aciditate placuta si dulceata tomatelor de neuitat dau nu numai un gust deosebit si aroma, dar, de asemenea, pentru a da luminozitatea feluri de mâncare simple. Porumb pentru culoarea soare aduce o căldură și varză specială, desigur sensibilitate. În plus, este în această salată simplă de porumb conține un complex de vitamine. Și tot felul de lucruri - vitamine din organism niciodată din abundență nu se întâmplă. Din cauza aceasta reteta salata de conserve de porumb va fi deosebit de valoros, atat vara cat si iarna.

Care salata poate fi preparat din porumb conserve

Se combină într-un singur fel de mâncare creveți, calamari, legume și chiar cereale - această decizie este foarte îndrăzneț, dar surprinzător de una dintre cele mai de succes. Într-adevăr, în acest caz, precum și beneficiile pentru organism mult mai mult, și gust se transformă foarte speciale, perfecte. Fructe de mare a crea ceva extraordinar, minunat și armonios. Legume, în acest caz, sublinia frumusețea și se adaugă o prospețime suculent.

Componente necesare:

• 100 gr. deja decojite creveți;
• 100 gr. calmar;
• 1 rosie mare;
• 200 gr. varză chinezească;
• 100 gr. porumb dintr-un borcan;
• 80 gr. măsline;
• 30 ml. ulei de măsline;
• 20 gr. patrunjel.

O salată de porumb și varză chinezească

1. Primul antrenament este calmari, care sunt spălate și apoi răspândit în mod exclusiv în apă clocotită deja sărată. Le păstrate cel mult trei minute și să ia o dată, se toarnă peste apă cu gheață și purificată din film.
2. calmar Curățat tăiat cu un cuțit în cuburi mici.
3. Crevetii se fierbe, de asemenea, doar un pic mai mult. Până când gata să le urmeze timp de aproximativ șapte minute, apă sărată de fierbere, apoi se aruncă într-o strecurătoare și răcită.
4. Marea Răcit cadouri se toarnă într-un castron.
5. Tomate spălate și tăiate în felii subțiri, se toarnă în același vas.
6. varză chinezească spălat și tocat cu un cuțit fâșii subțiri.
7. Borcane de măsline și porumb decanteze tot lichidul.
8. Măsline tăiate în inele.
9. Toate produsele sunt preparate în acest moment, se toarnă într-un castron, se adauga untul si se amesteca cu o lingura.
10. Ierburi sunt spălate și tocate fin buletin.
11. Salata cu porumb și roșii schimbare într-un bol salata si se presara cu ierburi.

salata vegetariana cu porumb

Diversificați meniul zilnic și să dea note proaspete de orice vacanță, puteți utiliza aceste feluri de mâncare simple, dar foarte gustoase. Datorită adăugării unei brânze, se pare că este mult mai bine hrănit decât versiunea obișnuită a legumelor și ofertei. varză chinezească combinat cu rosii - un depozit de vitamine si un gust uimitor. Acest fel de mâncare, deși bugetul, dar uimitor de delicioase, hrănitoare.

Componente necesare:

Salata cu porumb, varză:

Sfat: pentru salata vegetariana cu porumb „nu este plutit“, trebuie să alegeți roșii bine, nu foarte suculentă, sau alege o parte din ele suculent cu pietre, și un fel de mâncare pentru a adăuga o bucăți groase.

O salată de porumb și roșii

cârnat afumat, în acest caz, este punctul culminant al vasului, de fapt, ea face mult mai nutritive și aromate. În plus, sunt utilizate mai multe și biscuiți, care sunt, de asemenea fac propriile lor lucru, coerența se obține non-uniformă, un contrast mic, ci pur și simplu uimitor. În acest fel de mâncare absolut totul este armonios și rafinat.

Componente necesare:

etape de preparare:

Indiciu: nu este necesar să se pregătească propriile lor pesmet. Puteți folosi, de asemenea, opțiunea și magazine, precum și cu absolut orice gust, orice mai mult ca ea.

Care salata pot fi făcute din porumb

Acesta este un mod foarte simplu salata de porumb. care tocmai a venit la acele cazuri în care aveți nevoie pentru a găti ceva gustos rapid. Într-adevăr, de gătit este foarte mult mai rapid. În salata cu fasole si porumb minim goale de calorii, este foarte ușor și, de asemenea, util.

Componente necesare:

• 350 gr. varză chinezească;
• 2 roșii mari;
• 400 gr. băncile de porumb;
• 400 gr. fasole conserve;
• 1 buchet ceapa verde;
• grindă 1 fenicul;
• 2 c. sare;
• 30 ml. ulei vegetal.

etape de preparare:

1. varză chinezească, spălată în prealabil, fin tocat, lăsând câteva foi de prezentare.
2. Roșiile se spală, șterge și se taie.
3. Deschide un borcan de porumb și fasole, tulpina suc.
4. Porumb, fasole și roșii la varză se toarnă într-un bol.
5. Verzii sunt clătite, uscate și tocate.
6. Salata și se adaugă sare și piper, toate amestecate.
7. Se toarnă produse de unt și încă o dată amestecate.
8. Intindeti pe vasul de mai multe foi de varză întregi, la care prin inele de gătit răspândit salata.

Salata cu porumb marinata

Nu mai puțin ușor de preparat și salata de porumb cu castraveți. Dar diferă chiar mai mult prospețime, deoarece are un castravete parfumat, oferind raze de soare. , Cu siguranță va o masă minunată în viața de zi cu zi minunată pe masă. Chiar și deliciile festive nu umbrească aroma și prospețimea.

Componente necesare:

• 3 roșii mari;
• 2 castraveți medii;
• 120 gr. porumb într-un borcan;
• 300 gr. varză chinezească;
• 2 ardei grași;
• 2 c. sare;
• 20 gr. orice ulei vegetal.

etape de preparare:

1. Fără excepție, toate legumele sunt spălate și a plecat la timp. Vodicka cu ei la sticlă și se usucă afară.
2. varză chinezească pune pe tablă și fin tocat cu un cuțit.
3. spălare Pepper. Se taie în jumătate, scoateți cutia de semințe și pereții albi. Carnea se taie în cuburi mici.
4. Castraveți liber de piele și tăiate în același mod ca și ardei. pisa-le să nu fie prea mici, ele pot pune sucul si salata se va transforma apos.
5. Nu felii foarte subtiri tăiate roșii.
6. Drenată toate marinata din borcan cu porumb.
7. Amplasati toate produsele intr-un bol salata, în cazul în care amestecă untul deja udate.
8. Sărate fel de mâncare și se amestecă din nou. Este mai bine să-l gust și dacă există o astfel de necesitate, apoi din nou cu sare.

Sfat: castraveți, indiferent dacă acestea sunt tineri sau sunt prea coapte. Este recomandat încă decojite. Chiar dacă nu este amar, este încă destul de strâns și nu poate fi eliberată aroma de castravete în vigoare.

Salata de porumb și varză chinezească cu roșii

De varză chinezească, în alte aspecte, cum ar fi roșiile lor, se fierbe o cantitate mare de alimente, ca al doilea și primul, și salate. Bineînțeles, că de fiecare dată când le este din ce în ce mai greu și mai greu surpriză. Dar, în acest articol prezentat ca un simplu feluri de mâncare, de zi cu zi, precum și cele în banchet elegant, va fi cea mai vie și, în același timp oferind prospețime. Beneficiile tuturor componentelor nu are nici un sens să vorbească. Ei bine, care nu se cunoaște proprietățile benefice ale varză chinezească sau de porumb în timpul nostru? Deci, nu poate costa limita meniul lor pentru a include aceste salate foarte ieftine, simple și foarte gustoase din care vor fi primite nu numai foarte distractiv, dar beneficiul maxim. Cu atât mai mult că aceste produse pot fi găsite pe rafturile pe tot parcursul anului, și, astfel, să primească beneficiul acestor feluri de mâncare poate fi un an întreg. Salate cedat la modernizare. Acestea pot include carne și ficat, și pește. Datorită acestor produse salata cu porumb si salata verde va fi mai nutritive, mai sănătos, și, desigur, delicioase.