S-a răcit în mod corespunzător pentru a preveni bolile cauzate de aer condiționat

Aparate de aer condiționat - singura scăpare de la căldură în birou în timpul verii. Suntem atât de bucuroși răceala divină scape încet de căldură în cameră cu aer condiționat, care este adesea uitat - asta în cazul în care corpul nostru neinstruit și de așteptare pentru boala. Estet-portal va vorbi despre cele mai frecvente probleme de sănătate cauzate de aer condiționat, precum și sfătui cu privire la modul de a proteja împotriva lor.

Pentru mulți oameni, aer condiționat în zilele călduroase de vară - un mijloc de supraviețuire, deoarece numai prin ea poate supraviețui căldura zilelor de vară, care așteaptă atât la locul de muncă și acasă. Conditionere redus temperatura aerului din interior și pentru a reduce conținutul de umiditate, prin care climatul interior devine mai curat și uscat. În plus față de confortul general, aparatele de aer condiționat sunt mijloace de șoc anti-termice.

În ciuda numeroaselor avantaje, ceea ce permite să se bucure de această minune a tehnologiei, există multe boli care sunt direct legate de utilizarea aparatului de aer condiționat. Cauza lor este acumularea sistemului de aer condiționat de praf, ciuperci și bacterii.

infecții ale căilor respiratorii cauzate de aer condiționat

În mod necorespunzător deservite de aer condiționat da naștere la infecții ale tractului respirator superior, inclusiv:

Filtre de aer contaminate conduce la recircularea bacteriilor conținute în aerul din cameră, care crește doar riscul de capturare astfel de infecții. În plus, există și alte pericole de aparate de aer condiționat, pe care noi nu trebuie să uităm.

1. Boli și oboseală constantă. Persoanele care lucrează în medii cu aer condiționat, suferă de dureri de cap constante si oboseala. De asemenea, ele pot fi o iritare și de respirație constant probleme. Prin urmare, organismul devine mai sensibile la răceli, gripă și alte boli.

2. Pielea uscata. a prelungit timpul petrecut într-o cameră cu aer condiționat este plină cu pierderea de umiditate în piele. Deci, amintiți-vă: dacă lucrați sau de relaxare în camera în care aerul condiționat este în mod constant de lucru, aveți nevoie pentru a hidrata pielea, în caz contrar acesta va fi uscat.

3. exacerbarea bolilor cronice. Central sistem de aer condiționat crește simptomele bolilor, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, artrita si nevrita.

4. Pierderea capacității de a termoreglare. Oamenii care petrec mult timp într-un mediu cu aer condiționat, mai rău tolera temperaturi ridicate. Principalul motiv pentru acest lucru este stresant pentru organism la care este expus în contact cu răcoarea sediul în aer cald. O astfel de intoleranta este cauza de deces din accident vascular cerebral de căldură.

5. Boala legionarilor. Una dintre cele mai comune boli, cauza care este cu aer condiționat - boala legionarilor. Se numește bacteria Legionella (Legionella), care preferă mediul cald și umed.

Primele simptome ale bolii legionarilor:

• oboseală;
• dureri de cap;
• greață;
• dureri de corp;
• Temperaturile ridicate (adesea peste 40 grade);
• dureri în piept.

Dacă nu recunosc și nu începe să trateze boala legionarilor timp, aceasta afectează sistemele corpului și poate duce la încălcări permanente ale activității fizice sau mentale. În unele cazuri de boala legionarilor pot fi fatale.

Cum de a preveni bolile cauzate de aer condiționat

În primul rând, atunci când se utilizează aparate de aer condiționat nu uitați de ventilație naturală a camerei. În fiecare zi, ferestrele trebuie să fie deschise în mod regulat pentru a permite aerului proaspăt să intre în cameră. De asemenea, este recomandat pentru a curăța aparatul de aer condiționat o dată la fiecare două săptămâni.

În al doilea rând, diferența de temperatură dintre spațiul condiționat și mediul extern, în măsura în care este posibil să nu depășească 5 grade. Noaptea este cel mai bine pentru a opri instalația de aer condiționat. De asemenea, înainte de a merge la culcare, se recomandă să se plimbe în aer curat, care îmbunătățește circulația sângelui în organism și ajută la combaterea bolilor.

În al treilea rând, dacă sunteți o lungă perioadă de timp în cameră cu aer condiționat, trebuie să mergeți să fie aerisita. De asemenea, este recomandat să beți multă apă și ceai cald.

În al patrulea rând, înainte de ieșirea din incinta, care sunt cu aer condiționat, pe stradă, ai nevoie de ceva timp pentru a petrece în sala de „neutru“, în loc de a merge direct la soare. Acest lucru va ajuta organismul să se adapteze și să nu fie supuse unor schimbări bruște de temperatură.

În cele din urmă, să acorde o atenție la dieta ta. Dieta trebuie să conțină cantități mari de vitamine, minerale si proteine, care ajută, de asemenea, organismului de a rezista la boli.

• 10 Porunci de colorare a părului la modă
• 10 obiceiuri pentru a vă ajuta să piardă în greutate
• 10 moduri dovedit că nici un medicament va calma durerea în gât, și dureri în genunchi și picioare

• 10 moduri de a construi-n picioare linia slăbită nervi
• 10 moduri de a se trezi atunci când foarte somnoros
• 10 moduri de a îmbunătăți starea de sănătate în 5 minute