rosii uscate la soare - calorii, proprietăți utile, avantaje și prejudicii, descriere

Tomate - una dintre cele mai populare legume din țară. Din această legumă cultură preparate mii de mese. roșii populare și formă în cutii metalice. sarea lor. marinat sub formă verde și roșu. Mai recent, în bucătăriile oamenilor din Grecia, Turcia, Cipru, Italia a apărut roșii uscate la soare, care a câștigat deja un succes considerabil și popularitate în țara noastră, acestea sunt preparate în casă, și să cumpere în magazine (kalorizator). Dar istoria sugerează că rosii uscate la soare preparate în Caucaz și în sudul România.

Calorie rosii uscate

uscate hipocalorica tomate este de 258 kcal per 100 grame de produs.

Compoziția de tomate uscate

Proprietăți utile de roșii uscate sunt disponibile în mono- și dizaharide, apă, cenușă și fibre dietetice. De asemenea, o mulțime de vitamine din acest produs: colină. PP. C. B5. minerale -fosfora. sodiu. magneziu. potasiu. calciu.

Proprietăți utile de tomate uscate

Utilizarea de tomate uscate este că tehnologia lor de producție permite să păstreze toate calitățile pozitive ale produselor, fără a distruge vitamine și minerale, a revărsat asupra lor prin natură.

rosii uscate la soare sunt bogate in calorii, în acest sens, ele pot fi consumate în perioada de dieta. Principalul lucru - să cunoască măsura. rosii uscate la soare, se recomandă să mănânce cu deficit de vitamina, lipsa de oligoelemente în organism, scăderea imunității.

Fibră brută, care se gaseste in rosii, imbunatateste motilitatea tractului digestiv, iar acest lucru este valabil și în caz de constipație.

roșiile uscate face perfect cu depresie cu ajutorul serotoninei (hormonul fericirii) îmbunătățirea funcționării sistemului nervos. Consumul regulat de tomate uscate, îmbunătățește funcția creierului și îmbunătățește memoria.

Acest produs este un efect benefic asupra ochiului, ca un bun viziune probleme profilactice (calorizator). Mai mult, roșii uscate reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, și normalizarea funcției cardiace, excreta excesul de lichid, prevenind edemul și diuretic de lucru.

rosii uscate la soare în bucătărie

rosii uscate picante au un gust unic, care nu se poate uita specificitatea. rosii uscate tehnologia de fabricare poate fi de mai multe tipuri - soarele, în cuptor. într-un cuptor special. La fabricarea de tomate uscate folosind conservanți naturali și murături - sare. piper. busuioc. cimbru.