roșii coapte umplute - reteta cu fotografie, retete delicioase

Aceste coapte rosii umplute în Aerogrill - opțiuni absolut slabe și sănătoase. Și în ciuda faptului că farshiruem orez fiert tomate simplu, fără aditivi din carne, acestea sunt obținute de nedescris de delicios, suculent și parfumat. Gătiți-le o dată, veți vedea că puteți face fără capodopere culinare din carne. Pregătirea unor astfel de tomate coapte este foarte simplu și foarte rapid. Cel mai important lucru în acest fel de mâncare - condimente, plante aromatice folosiți preferate și veți fi mulțumit. Dacă nu aerogrill, puteți coace roșii umplute în cuptor.

ingrediente:

• 5 buc tomate mijlocii
• 1 cană de orez fiert
• sare si piper dupa gust
• 2 catei de usturoi
• ierburi aromatice, turmeric
• ulei vegetal 1 linguriță

Metoda de preparare

Am tăiat departe roșiile ușor cu partea inferioară a tijei (acesta va fi capace noastre) și îndepărtați cu grijă miezul cu o linguriță, lăsând în urmă întreaga stenochki. orez fiert, se amestecă cu usturoi tocat, se adaugă un pic de turmeric, sare, piper, și asigurați-vă că pentru a pune în umplutura ierburi aromatice picante (eu folosesc de obicei, oregano uscat si busuioc), bine amestecate. Apoi farshiruem tomate nostru orez umplutura, se acoperă cu un capac și se întinse pe o aerogrill zăbrele, folia prevăzută. Deasupra roșii preparate stropite ulei vegetal și se coace timp de aproximativ 20 de minute la o temperatură de 190 ° C până când sunt gata. Poftă bună.

rețete populare