rețete usturoi sălbatic pas pentru salata gustoase și sănătoase

Leurda - aceasta verdeață de primăvară, de la care se poate face o mare cantitate de salata. Pe lângă faptul că au obținut un neobișnuit gustos și parfumat, astfel încât, de asemenea, este foarte util. Prin urmare, usturoiul sălbatic este necesar să se mănânce cât mai des posibil, și că nu-l deranja, ar trebui să fie utilizat ca supliment într-o varietate de tratează.

Astăzi, haideți să aruncăm o privire la retete pentru salate gustoase din ea. Dar, totuși, merită să știe mai întâi despre ce este util.

Un pic despre beneficiile de usturoi

Leurda - acest lucru este de usturoi sălbatic sau arcul urs. Acest ursi verde place să sărbătoare pe după un somn lung de iarnă. Acest lucru se datorează faptului că acesta are un nivel ridicat de nutrienți.

Prazul conțin următoarele substanțe și vitamine:

Vitaminele C, A, B, PP;
acid folic;
Minerale fier, cupru, seleniu, zinc și mangan;
fructoză;
Uleiuri esențiale.

Ceea ce face util pentru corpul uman:

Efectele benefice asupra activității sistemului digestiv;
Aceasta crește producția de suc gastric;
Îmbunătățește poftei de mâncare;
Se îmbunătățește compoziția sângelui;
Acesta ajută la eliminarea scorbut;
Se elimina placi de colesterol si scade tensiunea arteriala;
un efect pozitiv asupra inimii si vaselor de sange;
Intareste sistemul nervos;
Îmbunătățește procesele metabolice;
Ea are proprietăți bactericide.

Verzii sunt adesea folosite în timpul boli purulente, infecții intestinale, reumatism, răceli. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru utilizare în exterior în timp ce herpes si negi.

rețete salata

Salata de primăvară cu usturoi sălbatic cu ouă

Verzii spală bine cu apă rece și se agită excesul de apă;
Dacă există muguri verzi de flori, acestea ar trebui să ubrat.Oni nu avem nevoie;
Apoi, trebuie să taie usturoi sălbatic cu un cuțit în bucăți mici;

Ouă de pui se fierbe până la starea de fierbere;

Apoi le răcească în apă rece, curata si se taie din blocurile carcasei pe mediu;

Felii de ouă verzi și pus într-un vas adanc si se adauga putina sare;

Noi schimbare salata terminat într-o farfurie și se servește.

Salata Cheremshovy cu rosii

200 grame de usturoi;
Tomate - 2 bucati;
3-4 cepe verzi stilou;
Dill - 3-4 crengute;
Un pic de susan și sare;
Ulei de măsline pentru sos.

Verzii usturoi, mărar și arpagic clătiți bine cu apă rece și se scuture excesul de lichid;
Verzii taie în bucăți mici și a pus într-un castron adânc;
Tomate spălate și tăiate în pătrate mici;
Puneți feliile de roșii într-un bol cu verdeață, se condimentează cu sare și semințe de susan. Toate se amestecă;
În cazul în care salata este prea uscat, acesta poate fi încărcat cu o cantitate mică de ulei de măsline.

Salata „Nou“

Salata de verdeață de primăvară și castraveți proaspeți

2-3 castravete proaspăt;
2 oua;
200 grame de usturoi;
6-7 fire de mărar și pătrunjel;
Ulei de măsline;
Sare.

Castraveți curățat de piele și se taie în cârlionți. Apoi, inele tăiate în 4 părți;
Ouă de pui se pregătesc pentru condiții grele și se taie în cuburi;
Verzii lacrima de usturoi în bucăți mici;
Crengute de marar si patrunjel fin shinkuem;
Toate componentele sunt puse într-un castron adanc, se adauga putina sare si se condimentează cu ulei de masline.

Retete pentru salate cu usturoi marinat

Salata de verdeață marinate, cartofi si sfecla cu sos de nuci

tuberculii de cartofi - 3 buc;
Sfecla - 2 buc;
Marinata usturoi sălbatic - 200 grame;
Bit măsline pentru decor.

suc sau cidru de lămâie oțet - 70 ml;
un pahar de apă;
Nucile - 150 grame;
Natural miere - 1 lingură mică;
50 de grame de muștar; grăunțos francez
lingurițe Sex scorțișoară măcinată .;
Sol de chimen - 1 lingură mică;
fenicul frezate - jumătate linguriță ;.
Puțin sare.

Pentru a începe, se spală cartofii și sfecla. Spread legumele intr-o tigaie, se umple cu apă și se fierbe pana cand se inmoaie;
Până când legumele sunt fierte, se prepara sosul. Puneți bucățile de nuci într-o ceașcă blender;
Se topeste mierea si se amesteca cu suc de lămâie;
Miere cu suc de lămâie într-un blender pentru a așeza nuci;
Completați toate componentele cu apă și se amesteca pana se omogenizeaza;
În plus pentru a adăuga sare, muștar, măcinat Korec, chimen, fenicul și din nou agitată până la uniformizare. Sos preparat;
cartofi si sfecla fierți curățate de piele și se taie în cuburi mici;
Marinat tăiat usturoi sălbatic în bucăți cu o foarfeca pentru nu mai mult de 1 cm;
Toate componentele răspândirii în bol și îmbrăcat cu sos de arahide;
Pune salata intr-un bol salata si se decoreaza taie măsline.

Cum de a găti terci de hrișcă în multivarka reteta simpla si gustoasa.

prăjituri de casă pe chefir reteta simpla. care este în valoare de o încercare de azi.

reteta Tat cu carne și ceapă. Acest fel de mâncare pot fi preparate și ca o gustare pentru un picnic și ca o masă copioasă pentru întreaga familie.

Salata de orez „amestec“, și somon roz, cu pădure de usturoi sălbatic

Produse de gătit:

salata de fasole și ciuperci cu ierburi

100 grame de usturoi murat;
O jumătate de cutie de fasole în sos de tomate;
Ouă de pui - 3 buc;
100 grame ciuperci murate;
Ceapă - 1 buc;
200 grame de cremă;
Un pic de verdeață și condimente.

Vom proceda la prepararea:

Ouă de pui se fierbe până la stat, se răcește la fierbere, curata cojile și se taie în cuburi mici;
Ciuperci marinate spălate și tăiate în felii;
usturoi sălbatic marinat pot fi tăiate cu foarfeca sau pur și simplu rupe în bucăți;
ceapa cojit tăiate în inele și jumătate;
Toate componentele sunt puse într-un castron adânc, se adaugă la o jumătate de cutie de conserve de fasole și se amestecă;
Se amestecă smântâna cu ierburi și condimente;
Salata îmbrăcat cu sos de smântână;
Am pus-o într-un loc rece timp de o oră, pentru a impregna;
După aceea, a pus într-un castron pentru salata si se serveste.

Salate de usturoi pot fi folosite ca aperitive la feluri principale, cum ar fi supe, terci, produsele alimentare de legume. În plus, acestea se pot pregăti pentru sărbători, ele vor fi un decor minunat pentru masa de sărbătoare.