rețete ușor pentru copii cu vârsta de 12 ani, începând să gătească
rețete ușoare pentru copii de 12 ani va permite tinerilor să se pregătească o varietate de feluri de mâncare pe cont propriu și va deschide calea spre gătit acasă. În acest articol, vom prezenta opțiuni privind modul în care puteți face rapid și ușor o supă de pește, desert delicios și salată de vitamine.
rețete ușoare pentru începători copii cu vârsta de 12 ani
Primul lucru pe care trebuie să învețe copilul, este de a găti o supă delicioasă și hrănitoare. Nu este necesar să se utilizeze o carne sau păsări de curte. Asigurați-vă primul fel de mâncare, și puteți utiliza conserve de pește. Deci, lista care apar rețete mai ușoare pentru copii de 12 ani, începe cu o supă hrănitoare și sănătoasă. Pentru a găti veți avea nevoie de:
- Cartofi, ceapa, morcovi - 1 buc.
- Conserve saury - 1 bancă.
- Sare și piper - după gust și dorință.
- Ierburi proaspete - fascicul mediu.
- Apă potabilă - 1,2 litri.
- Frunze de dafin - 2 buc.
rețete ușoare pentru copii de 12 ani realizate destul de simplu. Acest lucru poate fi văzut în supa noastră de saury. În primul rând, trebuie să se pregătească legume. Ei au fost curățate, apoi tocat. Cartofi si ceapa se taie în cuburi și morcovi frecat pe o răzătoare. De asemenea, tocate separat, ierburi proaspete. În ceea ce privește conservele de saury, apoi sa răspândit pe placă și piure cu o lingura. Câteva bucăți de pește din stânga, în totalitate sau împărțită în jumătate.
Procesul de preparare de supa conserve de pește
rețete ușoare pentru copii de 12 ani nu oferă combinații culinare sofisticate. De exemplu, supa de pește nostru ar trebui să fie pregătită pe o sobă obișnuită. Pentru a face acest lucru, o oală de apă potabilă este pus pe un foc puternic. După fierbere, lichidul sa răspândit rasi morcov, ceapă și cartofi cuburi. Un ingrediente pic de sare, capac cu un capac și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute.
Odată cu trecerea timpului, răspândirea bulion conserve de pește din saramură, care a fost într-un borcan închis. Se amestecă componentele, acestea se adaugă, de asemenea, frunze de dafin. În această parte a supa gatiti mai mult de 10 minute. Înainte de a opri placa (3 minute) în bulion se toarnă ierburi proaspete. Se serveste supa de pește din alimente conservate la masă ar trebui să fie servit cald. Este recomandat să-l folosească cu pâine. Pentru culori saturate și aromă în procesul de preparare poate fi adăugat la pasta de bulion de tomate sau tomate tocate mărunt.
Faceti o salata de mere și brânză
Prin studierea rețete ușoare pentru copii în vârstă de 12 ani, salate oferite pentru a găti fiul sau fiica ta. Acesta este un aperitiv foarte gustos inainte de masa principala. Salate poate face în mod diferit. Gatiti acest fel de mâncare este destul de dificil pentru un copil lipsit de experiență. Prin urmare, am decis să prezentăm cea mai simpla reteta. Pentru el, avem nevoie de:
Prelucrarea componentelor și de servire
Pentru a pregăti salata considerare copilul va avea nevoie de un pic de timp. Mai întâi de prelucrare a supus conserve roz. răspândirea ei pe o farfurie mare și foarte plat, și apoi malaxate bine cu o furcă (pentru a obține o suspensie omogenă). De asemenea, o spălare separată și mere curat acru-dulce. Apoi au frecat pe o răzătoare grosier și brânză tare - pe o amendă.
rețete ușoare pentru copii 12 ani, în cuptorul cu microunde
Cuptor cu microunde este ferm în viața noastră de zi cu zi. Fără ea nu ne putem imagina cum vă puteți încălzi rapid o masă gata. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că un astfel de dispozitiv este adesea folosit nu numai pentru mese de încălzire, ci și pentru prepararea diverselor deserturi. În această secțiune a articol vă vom spune cum să învețe rapid și ușor copilul dumneavoastră pentru a face un tort delicios cu microunde.
Deci, ce ingrediente trebuie să cumpere, în scopul de a realiza rețete ușoare pentru copii cu vârsta de 12 ani? Deserturile pot fi preparate folosind o varietate de produse. aceste componente vor fi necesare pentru alegerile noastre:
- făină cernută - 70 g
- Pudră de cacao - '15
- Ulei vegetal - 30 ml.
- sare de sodiu - 1 vârf de cuțit.
- Praf de copt - 2 ani
- A-mijlocii zahar - '60
- ou mediu - 1 buc.
- lapte de vacă - 30 ml.
Aluatul pentru tort într-un cuptor cu microunde frământat destul de repede. Într-un castron mic întâi amestecate făină cernută, pudră de cacao, sare și praf de copt. Pe lângă acestea, un amestec obținut dintr-un ouă foarte bătut și zahăr. Același fel de mâncare se toarnă un pic de lapte și ulei vegetal. Toate aceste ingrediente temeinic biciuit cu un mixer până la bază netedă.
Coacerea și Serviti
Cum se coace un tort rapid și delicios de ciocolată? Pentru a începe să se pregătească aluat se toarnă într-o cană ceramică. Astfel, este necesar să se asigure că vasele erau pline doar pe jumătate, pentru că în procesul de bază de tratament termic necesar crește.
După acțiunile descrise pentru a forma produsul semifinit este trimis în cuptorul cu microunde. În acest caz, setați cea mai mare putere. Într-un astfel de tort fierte exact trei minute (poate fi un pic mai mult). În procesul de coacere un desert ar trebui să fie o luxuriantă. Se poate, de asemenea, ridica direct peste cana. Nu-ți face griji, că, ulterior, va dispărea. Asta nu se va întâmpla.
De îndată ce ispechotsya tort de ciocolată într-un cuptor cu microunde, acesta este îndepărtat și se lasă să se răcească complet. răspândit desert suplimentară pe o placă sau farfurie și se alimentează masa împreună cu ceai. Dacă doriți, puteți utiliza un astfel de tratament direct din cană. Frumusețe și aspectul festiv produsul finit poate fi presărat cu zahăr pudră. Apropo, unele dintre gospodinele prefera pentru a decora acest desert folosind ciocolata. Poftă bună.
