Retete terci pentru copii

Hrănirea unui copil - este o artă. Într-un fel urmașii noștri de mult, mai degrabă decât să mănânce bomboane supe și terciuri. Dar mama cu experiență știe cum să rezolve această problemă. După pregătirea corespunzătoare a produselor alimentare - o garanție a succesului. Și aceasta este ceea ce va fi discutat în conversația de astăzi. Noi oferim rețete terci pentru copii care Prichindelul tau cu siguranta iubesc.

De ce fulgi de ovăz? Este foarte simplu - în cereale este o mulțime de varietate de substanțe nutritive: vitamine si minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați. corpul copilului este prevăzut cu toate materialele necesare pentru el. Și terciul tractului gastrointestinal afectează modul cel mai favorabil.

hrișcă lichid

Acest terci este foarte bine potrivit ca un mic dejun, atât pentru prichindei mici, cât și pentru copiii mai mari. Pentru prepararea ei următoarele ingrediente trebuie să se pregătească:

2 linguri de hrisca.
½ ceașcă lapte.
½ cana de apa.
1 lingurita de unt.
Sare și zahăr - după gust.

Pregătirea terci urmează. Clătiți bine în stare de funcționare hrișcă apă, se umple cu apă și se aduce la fierbere. Asigurați-podsolite un foc mic și se fierbe timp de 30 - 40 de minute. Apoi se adaugă laptele într-o cratiță și să continue pentru a găti terci încă 15 minute. După terci este gata, adăugați untul și zahărul.

hrișcă neaderente

Unii copii sunt mult mai susceptibile de a mânca hrisca sfărâmicios. Pregătirea pentru foarte repede și, practic, pe aceeași rețetă ca și versiunea anterioară. Pentru prepararea ei va avea nevoie de următoarele ingrediente:

3 linguri de hrisca.
1 cană cu apă.
2 lingurite de unt.
Sare dupa gust.

Se fierbe apa vsypte-l prespălat hrisca. Sare apa, reduce căldura și se acoperă cu un capac etanș. Gatiti terci va dura aproximativ o jumătate de oră - atâta timp cât dealerul nu absoarbe toată apa. Apoi opriți de căldură și se lasă timp de aproximativ o oră. Pentru terci dovedit foarte gustoase, se adaugă untul și se lasă timp de aproximativ o oră. După aceea mizerie pentru a fi servit.

Griș cu gem

reteta În continuare terci, de asemenea, ar trebui să ia notă - mânca cu plăcere chiar și acei copii care nu le place terci, în principiu. Pentru prepararea ei va avea nevoie de următoarele ingrediente:

1 lingura de cereale.
1 lingurita de unt.
1 lingura de orice blocaj.

Griș trebuie să se cerne printr-o sită. Apa la fiert, se reduce căldura și se toarnă uruială. Apa atunci când este necesar să se agite în mod constant pentru a evita formarea de noduli. terci Podsolite și se fierbe pana cand se inmoaie, amestecand din timp în timp - timp de aproximativ trei minute. Apoi adăugați unt și gem, se amestecă bine.

Griș cu unt

În unele cazuri, terci de ovăz cu gem, nu este necesar - de exemplu, un copil poate fi alergic la blocaj. În acest caz, este posibil să se înlocuiască fiertura obișnuită cu unt. Pentru prepararea ei următoarele ingrediente trebuie să se pregătească:

1 lingura grișul.
½ ceașcă lapte.
¼ cană cu apă.
1 lingurita de unt.
2 lingurițe de sirop de zahăr.
Sare dupa gust.

Gatiti grisul în același mod ca în rețeta precedentă. În terci finit, se toarnă lapte, sirop de zahăr și unt, se amestecă bine. Focul nu a opri - chiar și se fierbe o jumătate până la două minute. Apoi pune cereale într-un castron și se adaugă un pic mai mult unt. O astfel de terci de ovăz este perfect pentru copii mici.

mei terci

Continuarea rețete terci de cereale pentru copii, este în valoare de a spune despre gătit terci mei. crupele de grâu foarte util și nutritive, așa că încercați cel puțin o dată pe săptămână să-l includă în meniul copilului. Pentru prepararea de terci mei, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri de grâu.
½ cana de apa.
1 linguriță sirop de zahăr.
2 lingurite de unt.
Sare dupa gust.

Meiul este necesar să se treacă prin și clătiți bine. După aceea, se toarnă peste crupei apă clocotită. Se scurge și se umple crupa cu apă curată. Adu-l la fierbere, se reduce focul și se fierbe timp de aproximativ 30 de minute. În timpul uruială de gătit trebuie să fie amestecând periodic. Timp de aproximativ cinci minute până când laptele fiert terci fiert. Se toarnă terci terminat lapte fierbinte, se adaugă zahăr sirop, sare și unt.

terci de mei cu dovleac

O altă versiune a terci mei - un terci cu dovleac. Gustul de terci de cereale se dovedește foarte ciudat, și la fel ca mulți copii. Pentru prepararea acestui terci este necesar să se prepare următoarele ingrediente:

2 linguri de boabe de mei.
100 de grame de pastă de dovleac.
½ cana de apa.
¾ cana de lapte.
2 linguri de sirop de zahăr.
2 linguri de unt.
Sare dupa gust.

pulpa de dovleac este necesar pentru a elimina semințe, tăiate în cuburi mici și se pune în tigaie. Se toarnă puțină apă - astfel încât să acopere dovleac. Se fierbe ar trebui să fie de până la starea gata, până când acesta devine moale. După aceea, dovleac trebuie să fie frecat printr-o sită, se adaugă la un sirop de zahăr și sare.

După aceea, gatiti terci mei pentru reteta de mai sus. Când este aproape gata, se amesteca cu piure de dovleac și se fierbe timp de încă cinci minute. Inainte de servire, se adaugă untul terci. Apropo, în conformitate cu aceeași rețetă pot fi gătite de orez si gris.

terci de orez cu prune uscate

Pentru copiii mai mari, puteți găti budinca de orez cu prune uscate. Copii mici pentru a găti nu este în valoare de ea, deoarece prune poate avea un efect laxativ ușor. Pentru prepararea ei va avea nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri fiecare orez.
10 bucăți de prune.
¼ cană cu apă
¾ cana de lapte
1 lingura sirop de zahăr.
2 lingurite de unt.
Sare dupa gust.
1 ou 2 sau prepelițe.

Prunele se clătește bine, se îndepărtează semințele și macerat timp de aproximativ două ore. După aceea, în același fierbe apa timp de 30 minute. Pune pentru a găti orez. Până când orezul este fiert, se amesteca în albușuri de ou și zahăr spumă de sirop. După terci este gata, se amestecă cu amestecul rezultat.

Ia orice vas de copt si unge-l cu ulei. În partea de jos așterne jumătate din terci de orez, iar pe partea de sus - bucăți de prune uscate. După aceea, așezați a doua jumătate a anului terci de cereale și apoi se unge cu unt. Tava de coacere ar trebui să fie plasat în cuptor, preîncălzit la 180 de grade. Coaceți ar trebui să fie timp de 20 de minute.

mamaliga

Nu terci de porumb mai puțin util pentru copil, rețeta pe care le veți găsi un pic mai mic. Cu toate acestea, amintiți-vă că este suficient de porumb uruială greu de digerat. Și așa este posibil să se prepare numai acei copii care sunt deja în vârstă de 8 luni. Pentru prepararea ei va avea nevoie de următoarele ingrediente:

3 linguri uruială de porumb.
2 lingurite de unt.
1 banana.
½ ceașcă lapte.
½ cana de apa.
Sare și zahăr după gust.

uruială de porumb trebuie clătite cu apă rece, se acoperă și se fierbe până când gata - aproximativ 40 de minute. Gata-a făcut terci freca printr-o sită și se adaugă lapte fierbinte. Fork mash banana la piureul de stat și se amestecă cu terci. Adăugați untul și servi terci pe masă.

Ni se spune doar câteva rețete de gătit fulgi de ovăz. Puteți încerca să vină cu o rețetă. După terci de ovăz pot fi gătite în mai multe moduri diferite. Vegetală sau bulion de fructe, supa de carne, friabil sau lichid vâscos și semi-vâscos. Și cu materiale de umplutură, de asemenea, pot experimenta - nuci, caise uscate, stafide, fructe de pădure și fructe.