Rețetă pentru ceai de ghimbir acasă
ceai de ghimbir
Timp de mai mulți ani am lucrat în Thailanda. În fiecare dimineață, șapte zile pe săptămână, am preparată localnici revigorante ceai de ghimbir. Știi ce secretul lui și de ce esticii trăiesc atât de mult timp? ghimbir proaspăt este languishing la foc mic pentru o lungă perioadă de timp, pentru a păstra gustul și aroma naturală combinată cu agave și miere pentru a înlocui zahărul (deși s-ar putea ca și o opțiune de cimbru - o mulțime depinde de starea de sănătate). Aceasta reteta simpla pentru ceai de ghimbir imbunatateste sistemul imunitar si bine-revigorează dimineața.
Ghimbirul are proprietati anti-inflamatorii, și, astfel, poate ajuta la ameliorarea durerii musculare dupa antrenament de rezistenta. De asemenea, ajută să facă față cu efort și dureri musculare fizice.
Femeile care au crampe menstruale grele pot folosi ceai de ghimbir ca un analgezic.
Efectele secundare sunt rare, dar utilizarea frecventă de ceai de ghimbir poate provoca arsuri la stomac sau diaree. În plus, ghimbir nu este recomandată în asociere cu diluanti de sange.
Rețetă pentru ceai de ghimbir acasă
ingrediente:
- 4-6 felii de ghimbir crud (tot în funcție de rezistența dorită);
- 2 cani de apa;
- Suc de o jumătate de var;
- O lingura de miere sau nectar agavogovo (opțional).
La ieșirea rândul său, 1-2 cesti de ceai de ghimbir.
Timp de preparare. 5 minute
timpul de gătire. 10 minute
Timp total. 15 minute
Ieșire. 1-2 cesti de ceai de ghimbir
Mod de preparare:
- Peel ghimbir și felie-l în felii subțiri. Mai subțire, cu atât mai mult aroma.
- Se fierbe ghimbir în apă clocotită timp de 10 minute. Pentru Cetatea poate aștepta până la 20 de minute.
- Eliminați de la căldură și se adaugă suc de lămâie, agave sau miere dupa gust.
Acest ceai este ideal pentru cei care sunt în mod constant suferă de dureri în stomac. Acesta stimulează și accelerează digestia.
Ginger - este o mantie protectoare de Mama Natura. Este util mai ales în zilele de iarnă. Acest ceai este foarte picant, deci nu ezitați să adăugați un pic mai multă apă, sau un pic mai mult de miere decât cele specificate în rețetă.
sfaturi tradiționale: nu bea mai mult de doua cesti de ceai de ghimbir pe zi, cu excepția cazului în care utilizați-l ca un mijloc pentru tratamentul răcelilor neglijate.
Vrei să știi cum să facă ceai de ghimbir la domiciliu este simplu și ușor? De ce să cumpere ceai în pachete care nu sunt de cea mai bună calitate și prospețimea, atunci când se poate face cu ușurință ceai cu ghimbir proaspăt în propria bucătărie? Bucurați-vă de o băutură caldă, sănătoasă, care este atât de bun pentru digestie. Ceaiul de ghimbir timp de mai mulți ani, am fost de lucru ...
O reteta simpla pentru ceai de ghimbir la domiciliu
O reteta simpla pentru ceai de ghimbir la domiciliu