reteta fulgi de porumb, cum să gătească fulgi de porumb
După cum sugerează și numele, acesta este un produs fabricat din porumb. Cum de a găti fulgi de porumb de porumb, astfel încât au transformat într-un produs delicios?
Fulgi de porumb beneficii si Harms
- La început, producătorii de cereale curățate de membrane și le zdrobit. Apoi, este amestecat cu vapori de diferiți aditivi încălzite, se usucă și, la final, foarte bine prăjit. În scopul de a aduce pe piață noi soiuri de cereale, mulți producători de adaptare în mod constant de producție rețete de cereale. Cu toate acestea, nu aduce întotdeauna utilitatea acestui produs.
- Producătorii știu cum să facă fulgi de porumb. În ceea ce privește compoziția - acest lucru nu este un produs foarte complicat: porumb, apă, puțină sare și zahăr. Dar, dorind cât mai mult posibil pentru a reduce costurile, producătorii, înainte de a găti fulgi de porumb, se adaugă porumb la pasta înainte de prăjire, diferiți aditivi chimici. Nu este întotdeauna un efect bun asupra oamenilor.
- Cumpărători, din păcate, nu întotdeauna citiți cu atenție eticheta de pe-a gata de cereale, în cazul în care se specifică compoziția lor. Într-o cutie frumoasă cu cereale poate fi un produs, din care o parte este mai mare decât cantitatea de făină de zahăr, o mulțime de diferite arome si culori. Și multe dintre ele oferă acest produs la copii pentru micul dejun, gândindu-se că este bine.
compoziţia fulgi de porumb
- Nimeni nu crede că este indicat pe etichetă vitaminele, produse prin mijloace artificiale, deoarece aproape toate substanțele nutritive care sunt în porumb, sunt eliminate la începutul prelucrării materiilor prime. Aceste vitamine nu beneficiază corpul copilului.
- Un alt pericol reprezentat de utilizarea de fulgi de porumb pentru micul dejun - este prezența zahărului în ele. Nu puteți începe ziua cu micul dejun cu dulciuri. Acest lucru duce la diabet si alte probleme.
- Un alt dezavantaj al acestor cereale pentru micul dejun pe bază de rețetă bazat pe faptul că copilul poate avea preferințele gustative greșite. În viitor, ar putea începe să abuzeze de produse care conțin cantități mari de zahăr.
Astfel, imploră doar o singură concluzie că cumpararea si decizia de a găti fulgi de porumb, este necesar să se respecte măsurile și să respecte anumite reguli:
În primul rând, asigurați-vă că o parte din ea a fost cât mai puțin posibil de diverși aditivi, inclusiv zahăr. Nu cumpărați confiate, prăjit în miere, cu o mulțime de vitamine.
În al doilea rând, explicați copilului că cerealele pot deteriora dintii.
În al treilea rând: servi întotdeauna fulgi de porumb cu lapte prescripție, iaurt, fructe, cheagul.