reteta de apă Sassy pentru pierderea in greutate, cum să bea și recenzii

Atunci când există o varietate de moduri de a pierde in greutate, toate dieteticienii sunt de acord asupra unui singur lucru - cu orice dieta nu poate fi supraestimat importanța apei în alimentația umană. Menținerea echilibrului apei este vital pentru functionarea normala a corpului, buna funcționare a sistemelor sale. Sassy apă - este o băutură gustoasă frumos, a căror utilizare contribuie la curatarea organismului și, în același timp, pentru a elibera din padding suplimentare. Acesta stabilește tractul gastro-intestinal, este utilizat pentru modelarea figura si curata corpul.

Cum a făcut apa Sassi?

nutritionist american Sintiya Sassi, implicat în dezvoltarea de dieta pentru pierderea in greutate, a decis să meargă să experimenteze și să combine produse dietetice și o parte obligatorie a dietei - apa de băut. Băutura naturală rezultată a oferit clienților - și a început să lucreze mult mai bine decât toate cele anterioare le-a dezvoltat diete.

De atunci, marca «Sassy Water» a devenit celebru în întreaga lume. Sub sloganul „Apa Sassi - Bea și să crească subțire“ de femei supraponderale au scăpat de mii.

O dieta care include slăbire apa Sassi, aparține clasei de scăzut de calorii. Rolul băuturii astfel încât acesta declanseaza arderea grasimilor. Acest lucru ajută la trecerea de greutate de la sol și accelerează procesul de a pierde în greutate. În ciuda dieta non-strictă, o săptămână merge de la 2 la 4 kg. Nu este necesar să moară de foame sau să renunțe la delicioase - mananci doar alimente sănătoase, nu supraalimentarea, și vizionarea de calorii.

Ce este în apă Sassi?

Cum să obțineți apă Sassi? reteta de apa Sassi Classic conține următoarele ingrediente:

• 2 litri de apă - minerală carbonatată sau băut apă plată adecvată;
• 1 lamaie dimensiune medie;
• castravete 1 cojit de dimensiuni medii;
• ghimbir proaspăt - o lingura de „virf“ a produsului finit;
• 10-15 frunze de menta.

Toate ingredientele trebuie zdrobite (vă puteți freca pe o răzătoare sau se pisa într-un blender, iar în cazul în care nu există nici un echipament la îndemână - doar tocat fin), se amesteca cu o lingura de lemn si peremyat. În această apă de gătit Sassi termină. Băutura rezultată, se lasă în frigider peste noapte. Nava este necesară pentru a acoperi tigaie: apa Sassi conține multe uleiuri volatile care trebuie să rămână în băutură. Toate cele care rezultă doi litri de lichide trebuie să bea pentru a doua zi. Acest volum - rata de zi cu zi a apei necesare de organismul unui adult, de la care este mai bine să nu se abată, și este deosebit de important în timpul pierderii în greutate.

Apa potabilă poate fi timp de 2-3 săptămâni, apoi se face o pauza de 1-2 saptamani. În acest timp, puteți reseta cu succes și fără efort de la 6 până la 15 kg. Totul depinde, desigur, și pe datele inițiale, severitatea dietei concomitente și caracteristicile organismului.

De ce apa Sassi atât de eficient?

Review-uri de apă Sassi arată cea mai mare parte în favoarea sa - un instrument care arde rapid excesul de grasime, pentru a îmbunătăți liniile corpului. Secretul acestui efect surprinzător - în proprietățile naturale ale produselor componente pentru băuturi. Fiecare dintre ele, intra in organism, îndeplinește funcția sa specifică, care depinde de „vecin“, și, prin urmare, este important să le folosească împreună.

• Ghimbirul este folosit ca un instrument de mare pentru a accelera fluxul limfatic. Acesta transportă substanțe nutritive la toate părțile corpului și este implicat în retragerea de toxine. Cele mai rapide procese de schimb de date sunt efectuate - cu atât mai bine. Ginger imbunatateste digestia, are un impact pozitiv asupra stării tractului gastro-intestinal. El - principalul „arzător“ deja acumulate în organism de grăsime, cu ea, care acționează din interior, ghimbir ajută pentru a scăpa de acumularea de grăsime, chiar și în zonele greu accesibile ale corpului - în cazul în care este foarte dificil sau imposibil de a îndepărta aceste grame în plus și kilograme de sport. Acesta este interiorul coapselor, brațelor, fata, spate, și așa mai departe.
• Castravetele este baza pentru unele dintre mono-dieta ca un produs cu conținut caloric scăzut, care ajută, de asemenea, pentru a scapa corpul de săruri de metale grele. Are o usoara actiune diuretica, accelerarea producției de poluanți. În castravete conține o mulțime de potasiu, sodiu, fosfor și alte minerale utile, precum și vitaminele B și C. Datorită faptului că castravete cu până la 90% constă pur și simplu din apă, este rapid și ușor de digerat.
• Lemon - o sursă de vitamine consummate toate grupurile și stocare prezente ale acizilor minerali. Nu toate acestea, organismul produce propriile sale, dar ele sunt necesare pentru pierderea în greutate. Inclusiv pentru a nu da carbohidrații complexe atașate la grăsimi, creșterea numărului de depozite de grăsime existente.
• Menta actioneaza ca un sedativ, suprima pofta de mancare si reduce senzatia de foame. Mint, de asemenea, ajuta corpul sa scape de toxine.

După cum puteți vedea, fiecare dintre elementele implicate în picurarea greutatea băuturii. În plus, toate aceste produse sunt scăzut de calorii, ea vorbește despre proprietățile dietetice de apă pentru pierderea în greutate Sassi, rezultatele vor veni în curând.

Dieta cu apa Sassi

In timpul dietei este important este cum și cu ce produse se încadrează în stomac, și nu numai cantitatea și calitatea acestora. Cum de a bea apă Sassi și cum să combine dieta ei? Metode de utilizare a acestei băuturi va încânta pe oricine care nu-i place restricții alimentare - acestea practic nu trebuie să intre, doar o alimentație sănătoasă. „Intrare“ în dieta este împărțit în două chetyrohdnevki.

• Primul - un aliment comun în volumul confortabil de obicei pentru tine, dar fără alimente grase, sărat și perchonnoy. Prin a treia sau a patra zi, să încerce să înceapă reducerea cantității de porții, începe numărarea caloriilor. băutură de zi cu zi, cel puțin 2, dar nu mai mult de 3 litri de apa Sassi.
• Al doilea - mâncarea obișnuită, dar un număr limitat de calorii: nu mai mult de 1.400 pe zi. Având în vedere că rata minimă de zi cu zi - este de 1200 kcal, 1400 kcal, care va fi de ajuns, nu numai pentru munca activă a corpului, dar pentru saturarea. Evita alimentele grele calorii - făină, paste făinoase. Reducerea cantității de carne consumată și cereale și fructe și legume - creștere. Pe zi bea de la 2 la 4 litri de apa Sassi.

Următoarele două săptămâni ea a continuat dieta adecvata. Aportul caloric trebuie să fie menținută la nivelul de 1600 kcal pe zi (mai puțin - poate, dar mai mult - nr). Volumul minim de 2 litri de băuturi ar trebui să bea în fiecare zi. O astfel de dieta cu apă Sassy este ușor de transportat atât fizic cât și psihic, greutatea dispare repede, principalul lucru - corectat linia a abdomenului și a coapselor.

Contraindicații

Acesta va fi, probabil, dificil de a găsi o mai simplu si este bautura destul de ieftin decât apa Sassi. Contraindicații la utilizarea sa sunt mici. Nu este recomandat pentru o băutură în cazul în care:

• Am o alergie la părăsea.
• Există o insuficiență renală pronunțată, etapa progresivă a cistitei.
• ulcer gastric și alte boli gastro-intestinale severe.

Trebuie luate precauții apa Sassi pentru persoanele care au probleme cu sistemul cardiovascular inainte de curs este mai bine să se consulte un medic.

Astfel, utilizarea apei Sassi evident - promovează arderea de grăsime, și, de asemenea, funcționează ca un mijloc de consolidare a imunității, detoxifica, vindecă trupul.

Ați putea fi interesat: