Restaurarea microflorei intestinale

Sănătate și o dietă sănătoasă, în primul rând. Cum de a trăi un stil de viață sănătos?

Sănătate - un concept destul de complex, care include atât starea generală a organismului și o varietate de tratamente, care sunt necesare pentru menținerea sănătății. Dar faptul rămâne - Sănătatea este întotdeauna în valoare pentru noi, în primul rând. Dacă suntem sănătoși, ne simțim bine, avem o stare de spirit mare, și de viață în general, arată ca un basm. În timp ce mulți nu pot aprecia acest lucru până când începe să-l piardă. În această secțiune am dori să vă familiariza cu stilul de viață corect, sănătos. Glamoor.net isi propune sa - ofere cititorilor informații cuprinzătoare cu privire la o alimentație sănătoasă, sport, droguri și boli si tratamentul lor.

Pentru funcționarea normală a stomacului și intestinelor este foarte important un sănătos, bine echilibrat, enzimă miercuri. Pagube si distruge microflorei intestinale pot fi rapid, este antibioticele greșit. și clisme curățare erupții cutanate și erori în dieta, și efectele unei boli, infecții intestinale, și chiar pasaj cu raze X.

Distruge flora intestinului și distruge microorganismele, pur și simplu, ci de a restabili este nevoie de timp și răbdare. După cum arată practica, pentru a restabili un mediu intestinal sănătos. cele mai bune potrivite, remedii care economisesc homeopate, acestea includ și medicamentele tradiționale, bazate pe plante.

Cum de a restabili intestin

1. Foarte gustoase, sănătoase și restabilirea echilibrului amestecului enzimatic stomacului de miere și zdrobit într-o rasnita de cafea, prune și caise uscate. Proporțiile unu la unu fructe uscate, se adaugă miere până la un amestec omogen și se amestecă. Ia-o lingură pe zi, timp de o lună.

Restaurarea florei intestinale, puteți utiliza cerealele obișnuite, este foarte util să mănânce un mic dejun de fulgi de ovăz, fierte în apă cu o lingură de miere și bucăți de prune uscate. De asemenea, este util să se includă în meniul de hrișcă cu iaurt sau bioyoghurt.

Ajuta ucide bacteriile daunatoare catei de usturoi, și pentru a scăpa de mirosul de usturoi ulei de clătire orală.

efect bun asupra microflorei intestinale de sfecla fierte, gatiti mai multe salate, le umple din nou cu ulei de măsline și se adaugă prunele, iar stomacul este de restaurare și decora masa.

Fără excepție, produse lactate cu bifidobacterii au un efect pozitiv asupra mediului gastric, chefir, brânză de vaci, cu atât mai mult trebuie să le folosească, restore mai repede echilibrul de bacterii.

Decocturi și infuzii de plante pentru a restabili microflorei

1. Două sute de grame de rădăcină Burnet trebuie umplute cu două sute de solzi de apă pură și se fierbe supa la foc mic timp de cincisprezece - douăzeci de minute. După răcirea completă, filtrul de bulion și să ia o lingura de șase ori pe zi, timp de o lună.

restaurări bune microflorei intestinale mărar apă, trebuie să se toarna un pahar de apa fiarta două linguri de semințe de fenicul și să le dea câteva ore pentru a insufla, se strecoara si se bea infuzia la fiecare două ore.

Este util refacerea florei intestinale a unei infuzii constând din pătlagină și calamus rădăcină. frunze uscate de pătlagină și pavilion dulce au fost amestecate în proporții egale și la sol. Două sute de grame de apă clocotită plasate amestec două lingurițe zaparivayut treizeci la patruzeci de minute și se filtrează. Infuzia se bea pe tot parcursul zilei, la un sfert de cană de o jumătate de oră înainte de mese.

Deteriorarea și distrugerea microflorei intestinale după tratamentul cu antibiotice este cel mai bine tratate Braga, într-un pahar de apă caldă pune o lingură de miere și zahăr, se adaugă două grame de drojdie și a fost lăsat să fermenteze bea două ore într-un loc cald. Bea un pahar dintr-o dată, procedura se efectuează de două ori pe zi. Utilizarea unui astfel de must de miere imediat după primirea microorganismelor stabilește în stomac promovarea de fermentare, iar acest lucru restabilește intestinului.

Va reamintim sa, pentru a evita efectul imbatator, bea infuzat timp de două ore, nu mai este.

Foarte util pentru fructe de padure flora contin vitamina C, mananca mai mult de afine, cătină, trandafir sălbatic și lămâie. În lupta cu paraziți stomac ajuta semințe de dovleac, miez de nuca, seminte de floarea soarelui, ei pot mânca pe cont propriu, și pot fi amestecate în proporții egale și se pisa.

Amestecul, în cantitate de două linguri, amestecat cu o sută de grame de apă caldă și bea de două ori pe zi, cursul durează zece zile.