Respirați și trezesc 5 uleiuri esențiale pentru vitalitatea

Miros influență puternică asupra sistemului nostru nervos și corpul ca un întreg, iar impactul lor este mult mai puternic decât ne putem imagina. Acest lucru este valabil mai ales de uleiuri esențiale - compuși chimici complecși, care au un „miez“ și toată puterea de parfum. Aceasta este uleiurile esențiale folosite în aromoterapie - acestea sunt utilizate în parfumerie, în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii.

Citrice (portocale, lămâi, mandarine, bergamot, lime, grapefruit)

Nu pentru nimic nu este sucul de citrice, de multe ori am ales să aibă micul dejun. Sănătatea nu este foarte util, dar mirosul de citrice și într-adevăr are proprietăți tonice enorme. picaturi cuplu de ulei esential de portocale sau de bergamot, plasate în lampa aroma, energiza instantaneu și a conferi putere. Aceste ingrediente sunt adesea găsite ca parte a anti-celulita. Acestea îmbunătățesc procesele metabolice ale pielii, ajuta la arderea excesul de grăsime, pentru a îmbunătăți conturul corpului. Mandarina ulei esențial este adesea adăugat și produse pentru față, deoarece acest citrice are proprietăți anti-îmbătrânire.

Cum se utilizează: 2-3 picături, dacă aveți un difuzor, 4-5 picături - pentru arzător de ulei. Pentru baie - nu mai mult de 6 picături pentru prepararea amestecului aromatice la masaj - 10 picături, 20 grame de compoziție cosmetică. Dacă aveți de gând în vacanță la mare, evita produsele cosmetice cu uleiuri esențiale de bergamota si lamaie - pot provoca apariția excesului de pigmentare în timp ce faceți plajă.

Dacă nu dormi suficient, suferă o durere de cap din când în când au probleme cu tensiunea arterială, câteva picături de ulei esential de menta va ajuta sa scapati de toate bolile de mai sus. Menta normalizează tensiunea arterială în timp ce îmbunătățirea circulației sângelui. tonuri sale aroma, îmbunătățește concentrarea și concentrare. În compoziția produselor cosmetice acest ingredient este foarte frecvente, este bun pentru piele și corp.

Cum să utilizați: dureri de cap picătură de ulei esențial frecat pe temple, frunte si ceafa. Dozare pentru Aromalamps - 3-4 picaturi; ca supliment la crema pentru fata sau corp - 1-2 picaturi per 10 grame de mijloace primare pentru a face o baie - 5-6 picaturi.

Suntem obișnuiți să gândire de condiment rozmarin, folosindu-l în principal pentru gătit. Dar puțini știu că uleiul esențial al acestei plante este foarte puternic. parfum picant moale de rozmarin ajută cu sarcini intelectuale ridicate, îmbunătățește atenția și memoria, ajută să se concentreze în timpul perioadelor de stres. În rozmarin cosmetologie ulei esențial este indispensabilă pentru a avea grijă de problemă și tenul gras, ajută la reducerea porilor si regleaza productia de sebum. De asemenea, este mare pentru ingrijirea picioarelor - amelioreaza umflarea si ajuta pentru a evita apariția de fisuri pe tocuri.

Cum se utilizează: 1-2 picături de ulei de arzător, și 5 picături de baie, 2-3 picături - în produsele cosmetice.

Radacina de ghimbir - un stimulator imunitar natural, el conduce literalmente rezervele interne ale organismului, accelereaza metabolismul, reduce oboseala si somnolenta. În aromoterapie, acest ulei esențial este folosit ca un antidepresiv natural, indeparteaza rapid letargie, apatie și slăbiciune. În medicină, este apreciat pentru proprietățile sale antiseptice și pot fi folosite pentru inhalare. In cosmetica ghimbir - un ingredient rar, dar uneori apare în compoziția de creme si lotiuni pentru ten gras și gras. Ginger este bine reduce porii si netezeste pielea.

Cum se utilizează: pentru inhalare (1-2 picaturi) pentru baie (2-3 picături) și pentru arzător de ulei. În aromoterapie ghimbir este cel mai adesea amestecat cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi busuioc, Lemongrass, bergamota, paciuli. Pentru a prepara amestecurile acestora luate în proporții egale.

Cedru, pin, brad si alte conifere

Ce miroase asociezi cu iarna si de Anul Nou? Desigur, conifere! Doar gândul de vacanța se apropie revigorante! Astfel, uleiurile esențiale conifere au într-adevăr un efect tonic puternic. Brad, pin, cedru, molid umple foarte repede aerul cu prospețimea rece și energia din lemn pur. Uleiurile esențiale au o caracteristică unică - pentru a restabili puterea și, în același timp, calma nervii. În aromoterapie este utilizat pentru a diminua stresul si depresia, sindromul de oboseală cronică, în perioade de suprasolicitare fizică și nervoasă. În plus, aproape toate conifere - un puternic antiseptic naturale, în medicină sunt folosite pentru inhalare pentru răceli și bronșită. Și în produsele cosmetice - ca parte a corpului anti-celulita, creme pentru elasticitatea pielii, șampoane și măști pentru consolidarea părului și tratamentul mătreței.