remedii populare pentru contracțiile uterine

remedii populare pentru contracții uterine - ambulanță înainte de a consulta un medic. Și trebuie să se facă cât mai repede posibil, deoarece cu hemoragii uterine bancuri plohi.Neobhodimost în contracția uterină apare de obicei după livrare, inclusiv după un avort spontan, și, uneori, după perioade prelungite.

După livrare, organismul are nevoie de ceva timp pentru a recupera. Uterul are capacitatea de a recupera fostele dimensiunile sale pe cont propriu, dar va dura cel puțin 2 luni, dar există, de asemenea, astfel încât acesta are un ton slab și de a recupera, acesta va avea nevoie de un timp mai lung.

contracții uterine după naștere - un proces natural, dar poate ajuta

Alăptarea după naștere are un efect pozitiv asupra recuperării organismului, deoarece la acel moment organismul produce unul dintre hormonii oxitocină, care afectează contracțiile uterine.

Dacă o femeie este forțată să renunțe la care alăptează, deoarece laptele nu este pur și simplu disponibil, uterul pentru a reveni la normal va fi considerabil mai mare.

Slăbit de organismul feminin după cezariana sau dupa un avort spontan (avort) este redus pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a începe procesul de recuperare și viteza l, au nevoie doar de o varietate de mijloace, inclusiv ambele medicamente și remedii populare.

Asigurați-vă că să consulte un medic înainte de a începe să luați medicamente, deoarece la momentul de hrănire, nu toate medicamentele pot fi luate, și plante aromatice pot provoca alergii nu numai mama, ci și copilul.

Rețete și sfaturi de vindecatori traditionale la contracții uterine

Dacă nașterea a fost fără complicații și într-un mod natural, în scopul de a spori tonul uterului, se recomanda sa se intinda pe burta lui, și, ori de câte ori este posibil. Copilul ar trebui să fie alăptați la sân. în primele câteva luni - la cererea copilului. Nu uitați că este necesară activitatea fizică, în unele cazuri, sub supraveghere medicală, pentru a face pregătire fizică specială (acest lucru va fi discutat mai târziu), care va ajuta la restabilirea organismului după livrare. Dacă nu există contraindicații, puteți prepara infuzii și decocturi medicamente pentru a uterului activitatea se reduce. Luați în considerare unele rețete.

Infuzia de frunze de mesteacăn

Frunzele sunt colectate de obicei în luna mai, acestea sunt în acest moment cel mai util, deoarece proprietățile lor medicinale sunt realizate cea mai mare putere.

Ai nevoie de 3 linguri frunze. Lor se toarnă apă (3 cesti mai bine de fierbere), prin adăugarea unui vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu, se toarnă într-un balon de vid și așteptați timp de 2 ore.

Conținutul termos pentru a bea în 3 doze divizate (dimineața, după-amiaza și seara pentru un pahar). Această infuzie poate dura până la 2 săptămâni după naștere.

Medicina din frunze și suc de zmeură

Uscat frunze de zmeur (2 linguri) pisa, se adaugă apă (2 cani, este nevoie de apă caldă) și se lasă timp de 3 ore. Această infuzie se poate bea 4 cani pe zi, în fiecare zi.

Bună suc de ajutor Viburnum. Boabe fresh stoarce sucul și să bea 1 lingura cel puțin 3 ori pe zi. Înainte de fiecare masă ar trebui să fie suc proaspăt.

poseta doamnei

Puteți pregăti, de asemenea, un decoct de traista ciobanului. Este necesar să se ia 20 g iarbă (ar trebui să fie zdrobite), se adaugă apă (2 cani) și containerul de alimentare cu conținutul plăcii, pentru a aduce la fierbere și se îndepărtează, lăsând 3 ore. După ce se răcește decocție, se filtrează și se ia o lingură de trei ori pe zi.

Încă recomandă să se pregătească un decoct de urzică, sau mai degrabă, florile ei. Flori va avea nevoie de 2 linguri care se umple cu apă (2 cani, este necesar să se răcească apă fierbinte) și se fierbe timp de 5 minute (pentru a elimina focul la cel mai mic). Primirea de fonduri împărțit în 4-5 porții și băuturi în timpul zilei. reduce uterului si planta urzică.

decoctul preparat din frunzele uscate precum și din flori și, de asemenea, să accepte băut fracționată un decoct al zilei. singurul lucru care distinge aceste fierturi că decoct de frunze este puțin mai slabă, dar există un mare plus, dar aceasta nu afectează presiune (flori mort-urzica o presiune mai mica).

gimnastică Restorative

După cum sa menționat mai sus, există un exercițiu special sau reducerea gimnastica postpartum. Trebuie să ne amintim că toate clasele trebuie să fie blând și diversă. Pentru clasele de a alege haine confortabile, toate exercițiile sunt efectuate în mod regulat, încet, fără mișcări bruște. Aproape toate exercițiile sunt efectuate în poziția culcat pe spate. Clasele trebuie efectuate după hrănire și chiar înainte de începerea, du-te la toaletă.

Conjunctivita, orbire de noapte

Există o mulțime de complexe de exerciții de regenerare, care sunt concepute de către obstetricieni și specialiști în terapie fizică pentru a ajuta femeile recupera de la naștere, așa cum ne uităm la unul dintre ei. Trebuie remarcat din nou că gimnastica este posibilă numai după consultarea cu un medic și numai în cazul în care orice anomalii în timpul sau după livrare nu a fost.

poziție culcată de pornire: picioarele îndoite de la genunchi, tulpina mușchiul fesier, precum și mușchii zilei pelviană (a avut loc la mișcarea în sus și spre interior). Taiati cu grija pelvisului podea, retracție abdomenul si ridica capul.
Fiind în măsură să numere până la 4, apoi relaxați-vă încet mușchii pelvisului și coborâți podea. Exercitiul repetat de 5 ori, zi de zi pentru a crește sarcina pe 6, 8, 10 conturi aduce astfel la 20 de repetari.
Următorul exercițiu se realizează și în poziția culcat pe spate. mușchii abdominali se întind în timp ce expirați și întinde mâna dreaptă la glezna stânga și îndoiți de la talie spre dreapta, numărul 4. Exercitarea din nou, de data aceasta numai pentru a face panta spre stânga, nu uita, mușchii abdominali sunt tensionate. Inițial, va fi suficient și de 5 ori în fiecare direcție, a crescut treptat până la 20 repetiții.
Stai pe podea, îndoiți genunchii și trageți-le în stomac. Stomac, trage mâinile în fața lui. Pe expiratie se află încet pe podea, oprindu-se la jumătatea drumului, și zăbovi conta la 4, apoi du-te. Atunci când ridicarea șederii și, de asemenea, din nou, pentru a număra până la 4, și așa în continuare până la 5 ori, crescând treptat numărul de repetiții până la 20 de ori. Puteți complica exercitarea, cu mâinile în spatele capului.

Acestea sunt doar câteva dintre recomandările pentru a restabili tonul uterului. Veți avea nevoie de răbdare, din moment ce iau medicamente, și exerciții terapeutice sunt deținute pentru o lungă perioadă de timp, de până la 3 sau chiar până la 6 luni. Dar toate munca grea plătește cu generozitate, nu numai că vă recuperați de la naștere, dar, de asemenea, să mențină o figură subțire și atractiv. Vă doresc toate cele bune!

La fel ca pe „Contracțiile ajuta la remedii populare“