remedii populare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală

remedii populare pentru a îmbunătăți circulația cerebrală sunt o gamă destul de largă, iar alegerea nu este limitată la ceaiuri de plante și anumite alimente. În plus, există un set de exerciții care pot crește fluxul de sânge la cap și de a îmbunătăți abilitățile mentale. Dar se pune întrebarea, care poate interfera cu fluxul normal de sange la creier si cat de periculos de repede său lung.

Ce patologie amenințând deteriorarea circulației cerebrale

Creierul, ca cap și spinale hrănește ramificat sistem vascular, iar principalele artere cerebrale. Acestea includ aorta, spinării, radiculară, subclavie, schemå carotida, artera cerebrală și jugularei. Toate aceste nave furnizează circulația cerebrală. Natura leziunii este larg: embolie, tromboză, și diverse curbe looping, anevrism vascular si îngustare a lumenului.

Consecințele unei deteriorare marcată în circulația cerebrală sunt: ​​hemoragie, accident vascular cerebral și tulburări circulatorii cronice (encefalopatie și mielopatie). Toate acestea pot duce la diverse tulburări ale funcției motorii, coordonarea, inteligenta slaba, iritabilitate, modificări în sfera psiho-emoțională, scad eficiența, destabilizarea somnului, și chiar tulburări psihice.

simptomele bolii

La etapa inițială a bolii este aproape să nu se manifeste, dar la început pentru a arăta progresia trăsăturile caracteristice:

1. Dureri de cap. De obicei, această caracteristică acordă puțină importanță, scriind pe oboseala lui.
2. Durere în ochi. Cea mai mare parte mai rău în seara.
3. Amețeli. În cazul în care fenomenul a devenit sistematică, acesta este un semn alarmant.
4. Greață, vărsături - însoțite de obicei de amețeli.
5. Încălcările aparatul auditiv - constanta congestie, zgomot și de apel.
6. Crampele și amorțeli ale extremităților - rare, dar este posibil fenomen.
7. tensiune excesivă în mușchii capului.
8. Posibil leșin, slăbiciune, paloare, puls slab.

Simptomele comune pot include distorsiuni ale percepției, deteriorarea memoriei și de concentrare, oboseala constanta, somnolenta in timpul zilei din cauza insomnie nocturne.

Cauze patologie

De multe ori devine o ateroscleroza cauza, ocluzie vasculară a plăcii. Plaque se suprapune peste una dintre navele care sunt potrivite pentru creier, care rezultă în creier încetează de a primi o nutriție adecvată.

Slaba circulație poate fi o consecință a oboselii cronice și lipsa de somn. Dar, destul de ciudat, acest lucru nu este de obicei la valori, ceea ce duce la consecințe tragice. Lipsa de buna odihna si somn este un impact extrem de negativ asupra stării sistemului nervos și endocrin și chiar asupra tractului gastro-intestinal.

Munca într-o poziție incomodă, contribuie, de asemenea, la deteriorarea fluxului sanguin normal pe tot corpul, inclusiv creierul. Din cauza creșterea bruscă a vaselor musculare cervicale și lombare sunt presate, sângele la cap începe să curgă insuficiente. de sănătate a coloanei vertebrale afecteaza direct creierul, astfel încât persoanele cu scolioză sau osteohondroza sunt la risc crescut.

Cauza hemoragie cerebrală este hipertensiune arterială. Dacă efort rapid sau tensiune nervoasă se poate produce ruptura anevrism al vasului. Anevrism - bombat al peretelui vasului, slăbit în acest loc. Prin urmare, randamentul de sânge apare în țesutul cerebral și formarea unui hematom intracerebral.

Diverse traumatisme intracraniene contribuie abateri in dieta si creierul. De obicei, este suficient de încălcări grave, și nu pot fi tratate cu remedii populare.

infarct cerebral - necroza (gangrena) țesut din cauza blocării uneia dintre vasele de hrănire țesutul cerebral. Motivele pentru blocarea pot deveni placi aterosclerotice sau trombilor, care rezultă datorită vâscozității sângelui excesive.

Printre alte cauze ale fluxului sanguin cerebral poate fi numit abuzul de alcool si consumul de tutun, dieta nesanatoasa, obezitatea, depresia cronică, abuz de medicamente, medicamente mai ales contraceptive.

Cum de a îmbunătăți circulația?

Cum de a îmbunătăți nutriția a creierului, de exemplu, materialele la îndemână? Înțelepciunea populară are mai multe rețete pentru îmbunătățirea reală a abilităților intelectuale și pentru a asigura fluxul liber de sânge la cap.

Îmbunătățește dacă ales în mod corespunzător activitatea creierului dieta? Desigur! Aceasta este sarcina principală a tuturor celor care au decis să mărească performanțele mentale și pentru a scăpa de posibile simptome patologice.

Dieta specială. Principalele produse care îmbunătățesc activitatea creierului și îmbunătățirea ofertei sale de sange:

Unele dintre aceste produse afectează în mod direct, alimentarea cu sânge a țesutului cerebral, eliminând posibilele cauze ale patologiei. Unele alte celule ale creierului hrăni cu elemente nutritive de care are nevoie. În orice caz, includerea acestora în dieta de zi cu zi vor beneficia cu siguranta.

O îmbunătățire semnificativă, iar beneficiul va aduce plante medicinale și produse pe bază de plante:

1. Melissa. Calma nervii, normalizeaza somn, scuti dureri de cap. Drink vindecare pentru ceai din aceasta planta ar trebui să fie în fiecare zi, pentru o lungă perioadă de timp. Per cană de apă 1 fierbere luat lingura iarbă uscată.
2. Sophora japonica. Dizolvă depunerile de sare de pe pereții vasului. 1 lingura materie primă este turnat în aceeași cantitate de apă la fierbere și lăsat timp de 12 ore. Ia-1 lingura De 2 ori pe zi.
3. tinctura de usturoi. Acest instrument îmbunătățește semnificativ excreția de colesterol din organism. 1 mare usturoi cap, curățat, pisate și se toarnă un pahar de ulei vegetal. Infuzate zi machiaj, trebuie agitat periodic. Apoi se adauga sucul de lamaie, toate amestecate și lăsate timp de încă o săptămână. Mijloace de recepție 1 lingura 30 de minute înainte de mese de 3 ori pe zi. Cursul de tratament - 3 luni.

Creșterea fluxului sanguin la nivelul creierului este foarte posibil prin diverse metode, de exemplu, cu ajutorul unor exerciții speciale.

fizioterapie

Aceste exerciții sunt concepute pentru a imbunatati fluxul sanguin la nivelul capului și gâtului, mușchii să se relaxeze.

1. Trebuie să faci mișcări de rotație a capului de mai multe ori în direcții diferite.
2. Întoarce capul la stânga și la dreapta.
3. Se înclină capul înainte și înapoi, iar bărbia ar trebui sa piept, iar apoi capul lui trebuie să fie respins, în măsura în care este posibil înapoi.
4. Pantele ale capului lateral pentru a contacta un umăr al urechii.

Toate mișcările trebuie să fie moale și netedă, fără stres nejustificate și labagii nu este deteriorat sau ligamentului muta a coloanei vertebrale, care este însoțită de complicații grave. În plus, puteți freca o fata buna, cap, urechi, țineți presopunctură pe cap. Acestea sunt situate pe temple, între sprâncene, în jurul nările, sub buza la partea din spate.

Presopunctură. Efecte asupra punctelor biologic active are un efect benefic asupra întregului organism. Regulat masarea anumitor puncte, este posibil să se îmbunătățească alimentarea cu sânge a tuturor organelor vitale, inclusiv creierul.

Primul punct este situat sub degetul mijlociu unghiei. Exercita presiune pe de altă parte, este necesar să unghii degetul mare. Ea îmbunătățește creier de alimentare cu sânge și previne infundarea vaselor. Masajul se face într-un rezumat minut în orice moment, în fiecare zi, de mai multe ori.

Al doilea punct este pe lobul urechii. Masajul se face cu degetul mare și arătător mâinile în fiecare zi înainte de a merge la culcare, deoarece impactul este în primul rând normalizează somnul. Din calitatea somnului depinde de mai multe funcții ale corpului uman.

Problema omului modern este că el a uitat despre cultura unui stil de viață sănătos, inclusiv odihnă adecvată. Este rezonabil alternanță de sarcină și relaxare completă va permite să fie activitate activă, productivă. stimulente naturale contribuie numai la acest lucru. Principalul lucru - să cunoască măsura orice medicament în doze excesive poate deveni o otravă.