Reguli de masaj wellness pentru copii de la 3 până la 6 luni
reguli generale
Atunci când angajarea cu copii trebuie să respecte următoarele reguli:
- uman mână efectuarea de masaj, ar trebui să fie cald. Ele trebuie să fie lubrifiate cremă pentru copii sau ulei.
- Procedura trebuie ventilat camerei, la o temperatură nu mai mică de 21 de grade.
Se pune întrebarea, cât de des poți să faci masaj la copiii de acasă? Spargerea este de 10 la 15 zile. Un scop esențial al ocupării forței de muncă în perioada cuprinsă între 3 și 6 luni sunt după cum urmează:
- Normalizarea hipertonus musculare;
- Formarea primelor competențe în schimbarea poziției corpului;
- A învăța să apuca jucării;
- Consolidarea opri reacția de sprijin;
- Dezvoltarea de ritm.
O mulțime de sfaturi și trucuri pentru mame iubitoare cu privire la modul de a preda un copil la oală și la ce vârstă pentru a începe.
Ne ajuta in alegerea scutece pentru nou-născuți! Ce tipuri de scutece sunt cele mai bune și feedback-ul cititorilor noștri vor găsi aici.
În acest articol, puteți găsi toate educația corectă a copilului și cum să-l ridice fără să țipe și pedeapsă.
tehnica de
Masajele opri copilul începe cu stroking. Fixati copil piciorul mână peste picior inferior, iar celălalt petrece ceva timp pe fiecare picior și partea din spate în afara mâinii.
Apoi țineți glezna, iar indicele și degetul mijlociu al celeilalte crea o bază de elastic pe partea dorsală a piciorului.
Thumb face în mod activ ondulații pe picior. Apoi frecati piciorul de la calcai in jos - mai întâi partea exterioară, și apoi în interior.
Ne întoarcem la transvazare. Jumătate îndoiți degetele și plăcuțele începe batere din picior de fiecare picior.
Ne întoarcem la flexie / extensie. Fix piciorul de jos cu o singură mână, în timp ce celălalt degetul mare apăsați intens pe picior. Ca răspuns, copilul va indoi piciorul. Ar trebui să fie făcut pentru a împinge apăsați mișcarea pe marginea exterioară a piciorului de la degetul mic la călcâi. Acest lucru va permite copiilor să-l îndreptați la nivelul reflexelor.
Începeți cu o atingere ușoară. Mișcările face de la picior la coapsa întreaga lungime a picioarelor, 3-4 seturi pentru fiecare picior. Du-te la frecarii inelul. Apucați inelul în partea de jos a degetului arătător și degetul mare al tibiei ambele mâini.
Efectuăm măcinare la o roșeață ușoară a pielii. Când executați nu poate afecta fosa poplitee. Accentul este pus pe regiunea tibia exterior din spate.
În 4 luni de la cursul general al masaj terapeutic pentru sugari pot adăuga exerciții la frământarea. care se realizează într-un piuare și frământare longitudinal:
- Împâslire. Copan loc copil între periilor, astfel încât o parte a fost pe exterior, iar a doua pe partea din spate. Ambele mâini fac miscari active, Polarizarea mușchii de jos în sus. Leg în timp ce ca este rulat între palme - 3-4 repetari.
- frământare longitudinală. o regiune picior Picior fix cu o singură mână, iar al doilea - acoperă partea exterioară a piciorului. Faceți o mișcare circulară, ceea ce face manipularea mușchilor în direcția Polarizarea. În același timp, aveți nevoie pentru a trece de jos în sus.
Mai departe spre picioare curbare / reproducere la nivelul articulațiilor șoldului. Admiterea se repetă până la 6 ori.
Dacă grudnichok rezistă, se recomandă să se agită ușor să se relaxeze. Copilul picioarele indoite, mișcați mâna în spatele genunchilor și îndreptate spre - pe genunchi.
Masaj incepe cu mângâind burta copil. Acelor de ceasornic începe a face accident vascular cerebral circulare pe stomacul copilului. Aveți grijă să nu aplicați presiune în ficat.
Du-te la contra-cursei servomotorului. Se pune palma dreapta în partea din stânga sus a abdomenului și partea din spate stânga - la dreapta jos.
Glisează mâna dreaptă în sus și în stânga - jos cu ambele mâini. Acest masaj este bun efect de recepție asupra intestinelor. eliminarea firimituri de la colici.
Du-te la masaj mușchii oblici. Mâinile se mișcă sub talie pe ambele părți, și apoi apucă recepția le indică unul spre celălalt, apoi glisați în jos din partea de sus, și să aducă la mijlocul abdomenului.
Apăsați pe stomac de la această recepție este imposibil. În jurul buricului este recomandat să furnice.
mâinile copilului încep să fie lucrat cu degetele. mișcări precise necesare pentru tampoane de masaj. degetele proprii de-a lungul întregii lungimi a falanga la palme. De asemenea, trebuie să lucreze baza fiecărui deget între ele. Manșoane trebuie să se aplece și îndreptați coatele la rândul său, fără efort.
Nu știi cum să scapi de vergeturi după sarcină. Sfatul nostru privind tratamentul vergeturilor si de a preveni apariția lor te va ajuta cu siguranță.
Și pentru a scapa de celulita, citiți eficiente prescriptiilor împachetări acasă aici.
V-ar dori să aibă o firmă și sânii frumos? Aici veți găsi câteva exerciții eficiente pentru a strânge muschii pieptului dupa sarcina si nastere.
spate de studiu
Porniți copilul pe burtica. Începeți cu picioarele și încet modul de lucru de-a lungul spatelui. Toate mișcările trebuie să fie moale. Trageți cu grijă mâinile înapoi și freca umeri. Masaj zona guler și apoi înapoi la spate și repetați cursei.
De asemenea, este posibil să se lucreze umeri. ridicând ușor și reducându-le, astfel încât genunchii ei erau firimiturile de pe masa de masaj.
Cu vârsta de 4 luni a avut loc masaj fese. Masare este necesară la partea exterioară superioară. Procedura începe cu stroking. Suprafața din spate a mâinilor de la șold până la brâu, și palmele în jos - de la talie la șold.
Puteți masaj fese de slefuire circulara si drepte, precum și deplasarea mușchiului de la talie la Centrul de solduri. Efectuat pe fese și hack furnicături.
Masaj de relaxare pentru sugari inainte de culcare stroking complet fiecare parte a corpului. Fiecare mișcare trebuie să fie făcut de la 3 până la 6 ori.