Rata Online Calculator cardiac (puls) - Unitatea Converter - Calculator online

Inima fără motiv numit „motor“ al corpului nostru. Acest lucrător neobosit conduce sânge și limfă în toate vasele de sange, oferind saturației de oxigen și alte substanțe necesare a corpului și elimină dioxidul de carbon și produse metabolice.

De obicei, pulsul este măsurată prin numărul de batai cardiace pe minut. Noi folosim pentru acest monitor special ritmului cardiac, și nu un nume pentru acesta, măsura încheietura mâinii la baza degetului mare și notați timpul de pe cronometrul. Pulsul sau ritmul cardiac depinde de nevoia de oxigen în organism și rata acesteia în timpul antrenamentului, efort fizic crește.

Intensitatea activității fizice poate fi scăzută, medie și înaltă, și are în consecință un interval de ritm cardiac.

De exemplu, în activitatea de lumină, ritmul cardiac este crescut la aproximativ 120 de bătăi pe minut, iar cel mai adesea este începutul zonei de ardere de grăsime, care include rolele de bare. Când jogging sau cu bicicleta de sport în inima sarcinii este crescut la 140 de bătăi pe minut. și cu puterea de formare la 160. Toate cifrele sunt aproximative și pentru orice vârstă, care le dețin, de asemenea.

Pentru sportivi indicator important al antrenamentului fizic este VO2max, care arată capacitatea de a digera si de a absorbi oxigenul din aer. Adesea, medicină sportivă este pe acest indicator se va judeca perspectivele unui atlet.

Încălcarea standardelor acceptabile în ritmul cardiac poate duce la consecințe dezastruoase. În sport, fitness este foarte important pentru a monitoriza activitatea inimii și trebuie doar să cunoască pragul de încărcare asupra mușchiului cardiac, în scopul de a reduce timpul de a-și exercita.

Pentru numărare și intervalul de măsurare este rata foarte util calculator on-line Heart (puls), care se bazează pe datele ritmului cardiac în repaus și de vârstă, va ajuta la masa Pragurile individuale de ritm cardiac.