Răcelilor la copii - o profilaxie a bolilor virale la copii
În afara sezonului și mai ales în timpul iernii, am auzit de multe ori și pronunță cuvinte - rece, rece. Ce este răceala obișnuită, răcelilor la copii?
Racelile - o multe infecții acute respiratorii (Arvi) și o varietate de exacerbare a bolilor cronice ale tractului respirator superior. Virusurile - cauza principala a răcelilor, SARS, si poate fi complicata de infectie severa - gripa.
Prevenirea SRAS este de o importanță capitală, dar trebuie să ne amintim că măsurile preventive ar trebui să fie regulat, constant, sau întărire pe de o zi sau o plimbare de o dată pe săptămână nu va aduce rezultatul dorit.
Frecvente sau rare, dar copiii suferă de răceli. vis prețuite de părinți - întotdeauna copii sănătoși! Pentru că nu este de ajuns o singură dorință - necesitate regularitatea și coerența în punerea în aplicare prevenirea bolii SRAS la copii.
Prevenirea bolilor virale la copii
Măsuri de prevenire a răcelilor:
- stil de viață sănătos;
- întărire;
- igienă personală;
- remedii populare;
- agenți profilactici,
- vaccinare.
Acestea sunt măsurile de bază de prevenire a răcelilor.
Conceptul de „stil de viață sănătos“ include nutriție echilibrată rațională, somn sănătos, în toate condițiile meteorologice (ploaie, zăpadă, vânt, ceață) plimbari frecvente va aduce numai beneficii.
1) Pentru a mări rezistența organismului la boli virale, necesitatea de prevenire a răcelilor la copii. Și, mai presus de toate - copilul este necesară pentru a temperament: sponging cu un prosop umed rece, turnarea de apă, înot în piscină. Acesta va ridica tonul și dezvoltarea mușchilor copilului, pentru a îmbunătăți sistemul cardiovascular și întări sistemul imunitar perfect.
2) Prevenirea bolilor infecțioase la copii include igiena personală - este necesar să se învețe copilul să se spele pe mâini în mod frecvent, de 2-3 ori pentru a spăla nas cu apă sărată, se clătește gura. evita contactul cu persoanele bolnave - se va reduce numărul de răceli.
3) remedii populare. - Băuturi din fructe de coacăze negre, afine, macese infuzie, ceai cu lamaie, miere, ierburi (echinacea, zmeura, eucalipt, salvie), usturoi, ceapa, varza - va ajuta în lupta împotriva virușilor și a microbilor.
4) Multivitaminele - profilactic excelent. Ingestia de un gram de acid ascorbic de 1-2 ori pe zi, se va imbunatati imunitatea excelenta la copii.
5) Pentru prevenirea răcelilor la copii și tratamentul lor ar trebui să fie recomandată utilizarea medicinii moderne astfel de remedii homeopate ca anaferon, aflubin, Arbidol, viferon și așa mai departe. Acestea sunt concepute pentru un efect antiviral pe bază de interferon și posedă.
6) Cea mai eficientă metodă de prevenire a bolilor virale la copii - vaccinare. Vaccinarea poate fi efectuată doar un copil sănătos, timp de cel puțin două săptămâni după recuperare.
Prevenirea SRAS la gradinita
Copiii care frecventează grădinițe, școli și alte locuri publice, sunt mai predispuse la raceli, deoarece acestea sunt transmise prin picaturi din aer. În încăperile închise, în cazul în care o mulțime de oameni acumulează viruși și bacterii răspândit cu viteza luminii. Prin urmare, prevenirea răcelilor în instituțiile sociale pentru copii este de o importanță capitală pentru a reduce riscul de boli.
Prevenirea SARS în preșcolar reduce riscul de SARS și include următoarele activități:
- Efectuarea de curățare sanitare trebovaniy- și aerisirea spațiilor, jucării de curățare, lămpi sanitare bactericide de aer, ionizatoare de.
- Organizarea unei nutritie dieta completa si variata de copii - echilibrul corect de proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine îmbogățit dieta. săruri minerale și oligoelemente. O atenție deosebită trebuie acordată luptei împotriva copiilor suprahranire carbohidrati alimente - creste riscul de boli SARS si apare in mai severe.
- Activitatea fizică (exerciții de dimineață. jocuri mobile de pe site-ul) contribuie la consolidarea și dezvoltarea cardiovasculare. sistemul nervos si respirator centrale, dezvoltarea abilităților motorii, sistemului musculo-scheletic și formarea de postura corectă și să contribuie la o reducere semnificativă a morbidității copiilor.
- Călirea: an reprize de somn ar trebui să fie rotunde cu ferestrele deschise în camere, în vara aveți nevoie pentru a aranja un joc cu apă de copii care se joacă în bazin.
- Inhalare - usturoi sau ceapa tăiată fin și plasat într-un container de plastic -under „Kinder surpriză, având în prealabil găuri făcute), și atârnate pe ambele kulonchik. usturoi și ceapă în mai multe farfurii sunt aranjate tăiată mărunt în jurul camerei - usturoiul si ceapa alocate volatile, contribuie la producerea de interferon în nazofaringe unui copil, și protejează celulele împotriva virușilor.
- Izolarea copiilor bolnavi.
Concluzie: Corpul copilului poate face față cu toată adversitate, dacă părinții și profesorii vor crea condiții favorabile pentru a spori imunitatea, reduce riscul de boli decat SARS, pentru că toată lumea știe „Boala este mai ușor de prevenit. decât vindecarea. "
Să ne uităm recomandarea celebrului Dr. Komarovsky EO „Ce se poate face cu SRAS.“
Minunat desen animat: „A fi sănătos - mare!“