Purest Creapure creatina monohidrat
Creapure: creatină monohidrat pură
Când este vorba de creatina monohidrat, cel mai interesat de acest supliment pentru un motiv cred că este chestii destul de simplu, peste alegerea de brand nu este în valoare de puzzle de construcții. Spune, „să ia cea care este mai ieftin, este încă toate mărcile monohidratul funcționează la fel.“ Este într-adevăr? Poate că, în ceea ce privește eficiența este destul de aproape de adevărul declarației, cu toate acestea, în ceea ce privește efectele secundare ale creatinei, această abordare nu este în mod fundamental adevărat.
Faptul este că creatina, cu care avem de-a face în nutriție sport, există o reacție chimică și, în cazul în care nu sunt respectate condițiile necesare de executarea acestuia,% de substanțe nocive (produse secundare ale reacției), poate depăși limitele de sănătate în condiții de siguranță.
Trebuie remarcat faptul că AlzChem nu este angajată în distribuția de Creapure ca un produs de vânzare cu amănuntul. Misiunea lor - producția de materii prime. clienții AlzChem includ mulți producători de nutriție sport care este ambalat Creapure sub propriile lor nume de marcă, fie singur, fie ca parte a produselor complexe. De regulă, acești producători nu ascunde, și chiar accentuează faptul de a folosi Creapure ca materie primă, pentru că Creapure - este un brand puternic, a cărui calitate este cunoscută pentru mulți. Deci, dacă ați cumpărat creatina monohidrat, care este specificat pe etichetă nu CREAPURE ca materie primă, este probabil, nu se datorează faptului că producătorul a decis să ascundă aceste informații, ci pentru că utilizarea de materii prime mai ieftine. Nu este un fapt, desigur, că a folosit un material de calitate mult mai mici, dar cu ocazia începe să se îndoiască în ea apare.
Aici este o listă mică (și absolut incompletă) a mărcilor care folosesc creatina Creapure:
Revenind la subiectul principalele avantaje ale Creapure - curățenie, atenție trebuie acordată ingredientele adverse care pot fi prezente într-o creatina monohidrat murdar:
Literatura de specialitate mentioneaza doza tolerabilitatea dicyandiamide de 1 mg / kg greutate corporală. După cum puteți vedea, c calitate creatina monohidrat, cum ar fi Creapure, vă faceți griji cu privire la efectele nocive ale diciandiamidă nu este necesară atunci când se iau creatina.
Thiourea - o substanță nocivă. În studiile pe animale, aceasta este cauza cancer tiroidian, tumori în ochi, urechi, nas, si ficatul. Prezența sa este inacceptabilă, nu numai în ingredientele alimentare, dar chiar și în produsele cosmetice. În prezența Creapure tiouree exclus.
Recomandări pentru utilizarea Creapure de către producător:
- Doza zilnică recomandată medie - 3 c. În funcție de caracteristicile individuale și efortului fizic această rată poate fi crescută până la 5 g.
- Dizolvat în băuturi fără cafeină: apă, suc de fructe sau ceai cald (această opțiune mărește solubilitatea Creapure). Cantitatea minimă de lichid - 100 ml per 1 gram de creatina.
- Creapure bea imediat de dorit să fie după dizolvarea, pentru că creatina monohidrat dizolvate nu lung rămâne stabil.
Caracteristici tehnice Creapure:
- Formulă chimică C 4 H 9 N 2 O 3 xH 2 O
- Solubilitatea - 14 g în 1 litru la 20 ° C
Alte marci de creatina produse de AlzChem AG:
- Creapure AH (creatina anhidră, formula chimică C 4 H 9 N 3 O 2. dizolvare - 14 grame la 1 litru la 20 ° C)
- Creapure Citrate (citrat de creatina, creatina monohidrat în combinație cu acid citric, formula chimică C 4 H 9 N 3 O 2 xC H 8 O 6 7. solubilitate - 29 g în 1 litru la 20 ° C)
- Creapure PG (creatină monohidrat, farmaceutica)
- Creapure pH10 (creatina monohidrat tamponat)
- Creapure Piruvat (creatina piruvat creatina in combinatie cu acid piruvic, formula chimică C 4 H 9 N 3 O 3 xC 2 H 4 O 3. Solubilitatea - 54 g în 1 litru la 20 ° C)
Potrivit? Spune unui prieten:
Sunteți aici: Pagina principală Tipuri de creatina Creapure: creatină monohidrat pură