pulpe de pui în cuptor - un pas cu pas reteta fotografii

Ingrediente pentru 4

4 coapse (în greutate mea caz

Să începem de gătit.
ceapa curata si se taie în inele subțiri sau inele și jumătate.

Apoi coapsele mele, și le puneți-le într-un castron.
Sau adăugat ceapa, acru, sare și piper.

Toate se amestecă bine îndepărtați vasul și bagati la frigider timp de 1-2 ore la carne si ceapa marinate în mod corespunzător.

Dupa aceasta ia coapsele, cu atenție rupe de pe marginea pielii de carne pentru a obține un buzunar mic, și de a distribui uniform arcul de împingere.
Nu este nevoie de mult pentru a pune arcul nu-l propechsya bine poate face.

Spread coapsele în tigaie sau vas de gătit (nu este necesar cu ulei), a pus în cuptor și se coace timp de 45-60 minute, la o temperatură de 180-200 grade la culoarea frumoasă coapte.
Dorința de a verifica cu un cuțit sau o furculiță, face o puncție, în cazul în care rezultă un suc clar, fără sânge, așa gata.

pulpe de pui în cuptor gata.
Servit cu o garnitură sau salată.
Poftă bună!