Pui cu retete de sirop de arțar - feluri de mâncare principale
Valoarea energetică pe portie
- Calorii 500 kcal
- Proteine 34,3 gram
- Fat 37,2 grame
- Carbohidrați, 7,7 grame
- * Calorii concepute pentru alimente proaspete.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 portii
- 4 porții
- 5 portii
- 6 portii
- 7 portii
- 8 portii
- 9 portii
- 10 portii
- 11 portii
- 12 portii
ingrediente
- catalige de pui 6 buc
- sirop de arțar 2 linguri
- Ulei de măsline 100 ml
- 6 tulpini cimbru
- Lemon 2 bucati
- Cumin (chimen) ½ linguriță
- Sare ½ linguriță
- Sol piper negru dupa gust
Asigurați-vă toate ingredientele pentru aceasta reteta cu livrare de la magazinul on-line al partenerului nostru „ABC de gust“
Ingrediente Comanda în
Instrucțiuni de gătit
1. Marineaza pui într-un amestec de ulei de măsline, suc si coaja de lamaie, sirop de arțar, sare, cimbru, piper și chimen. Pune în frigider timp de aproximativ o jumătate de oră.
2. Ia puiul din frigider, cuptor cu căldură la 180 de grade pentru a pune un picior pe tavă și pune în cuptor. Se dă la cuptor timp de aproximativ o jumătate de oră - până când carnea este complet propechetsya, iar pielea nu va fi o culoare caramel plăcută.
3. Scoateți picioarele din cuptor, se taie în locul în care piciorul inferior este conectat la coapsa, si se serveste cu garnitura de legume.
Ca un fel de mâncare pentru un astfel de pui merge mare ridiche, înăbușită cu ciuperci, salată și țelină. Este necesar să se taie o ridiche în sferturi, tulpini de telina tocate, ciupercile tocate și se fierbe rangă la amestecul de unt, suc de lămâie și sirop de arțar cinci la șapte minute, apoi se adaugă salată și piper și se îndepărtează de la căldură.