Proteina din zer este proteine din zer de proteine pura - Magazin de nutriție sport de la Moscova
Proteina din zer din PureProtein - este zer (sau proteină din zer), care este rapid absorbit de către organism, astfel încât aminoacizii apoi intra musculare pentru sinteza masei musculare nou. In plus, proteina din zer are un proprietăți imunitare pronunțate. Proteina din zer este una dintre cele mai bune surse de proteine cu valoare biologică foarte ridicată. Pana in prezent, proteine din zer - este cel mai popular sport și nutriție supliment alimentar printre culturisti, deoarece activează rapid și întărește metabolismul muscular și ajută la menținerea masei musculare.
Ouă, soia, brânză și alte produse lactate contin cantitati mari de proteine, dar nici una dintre aceste surse de proteine pot fi comparate cu o proteină din ser, cum ar fi calitatea și gradul de valoare usvaimosti și biologică. Este important de remarcat faptul că proteina din zer conține cantitatea maximă de BCAA aminoacizi care sunt esențiali pentru sinteza țesutului muscular nou și să-l păstreze.
Datorită concentrației mari de proteine, proteine din zer este potrivit pentru a fi utilizat în următoarele cazuri:
- cu pregătire intensivă, în scopul de a câștiga masei musculare și de a crește puterea;
- dacă doriți pentru a reduce cantitatea de grăsime din organism (așa-numitul „uscare“) și pentru a realiza ameliorarea musculatură;
- Dacă aveți nevoie de o dieta echilibrata, cu malnutriție, deficit de proteine.
Mod de utilizare: Se amestecă într-un agitator cu 1,5 linguri concentrat de proteine din zer diapozitiv cu 250 ml de lapte, apă sau suc. Pentru un efect maxim ar trebui să ia un cocktail de două ori pe zi: una dintre recepțiile timp de 45 de minute înainte de antrenament, imediat după al doilea. Puteți adăuga aromă de vanilie sau de vanilie la zahar, Nesqiuk, zahăr sau îndulcitor, diverse siropuri.
Compoziția per 100 g per porție (1,5 linguri sau 38 g) produs nici un gust.:
Calorii 381 kcal 145 kcal
proteine 80 g 30 g
glucide 4 g 2 g
. Compoziția per 100 g per portie (2 linguri sau 50 g) produs Gust:
Calorii 412 kcal 206 kcal
proteine 70 g 35 g
hidrati de carbon 22 g 11 g
Potrivit experților de la Institutul de Probleme Biomedicale,“... produse îmbogățit WPC (concentrat proteic din zer) au o valoare biologică unică, precum și includerea unor astfel de produse în alimentația sportivilor contribuie în mod semnificativ la rezistența organismului la influențe externe adverse, crește eficiența și funcționalitatea sistemului muscular ... “.