Proprietăți utile de pui și contraindicații, stil de viață sănătos - este simplu!

Carnea de pui sau de pui - una dintre cele mai frecvente oaspete pe mesele locuitorilor țării noastre. Un număr foarte mare de preparate din carne de pui un produs practic universal face. Dar este util la pui, și dacă toate felurile de mâncare din ea în condiții de siguranță pentru sănătatea noastră. Să încercăm să-l dau seama.

Proprietăți periculoase de pui:
Carne de pui poate fi plină de pericol grav pentru sănătatea umană, deoarece mulți producători trata cu clor, pui umplut cu antibiotice și medicamente accelerarea creșterii. În plus, carnea de pui gătită în mod necorespunzător este, de asemenea, dăunătoare sănătății. Afumat la grătar și carne de pui si carne de pui insuficient gătită va aduce numai rău în loc de bine. Încercați să acorde prioritate de pui interne si gatiti-l sau aburit.

Proprietăți utile de pui:

• Carne de pui are un efect tonic asupra organismului uman, îmbunătățește imunitatea ajută la recuperarea de boli.

• Un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, reduce riscul de accident vascular cerebral, infarct miocardic si anemie, imbunatateste circulatia sangelui.

• Pui - tipul de carne dietetice este bogat in proteine, saraca in colesterol si grasimi, usor de digerat si este recomandat pentru dieta.

• Experții recomandă să se includă în dieta de carne de pui pentru persoanele care suferă de ulcer peptic si gastrita. Pui ajută la reducerea acidității și de a îmbunătăți digestia.

• Carne de pui stimulează rinichii.

• Pui promovează funcționarea normală a sistemului nervos, ajută să facă față stresului, ridică starea de spirit.

• Pieptul de pui contine cantitati mari de vitamina B6, care ajută la reducerea sindromului premenstrual la femei.

• supa de pui este eficient pentru raceala.

• Carne de pui ajuta la intarirea oaselor si a dintilor, îmbunătățește starea părului și a unghiilor.

Contraindicații pui:
Carne de pui poate provoca reacții alergice. Nu se recomandă utilizarea de pui afumate sau prăjite.

Proprietățile benefice ale altor produse pot fi găsite în secțiunea „Produsele utile“. Amintiți-vă că un stil de viață sănătos este compus nu numai de nutriție, dar, de asemenea, de somn sanatos. refuzul de obiceiurile proaste, și alte componente.