Proprietăți utile de gem Feijoa - gem Feijoa cumpăra alimente -
Feijoa - mici fructe verzi, cu o aromă răcoritoare și original aromă de căpșuni-ananas. Este bogat în vitamine, oligoelemente și minerale. În țara noastră Feijoa pot fi achiziționate în mijlocul toamnei, și să fie capabil de a consolida sistemul imunitar pe tot parcursul anului, cu ajutorul ei, puteți pregăti un blocaj delicios din ea.
Alege reteta
Beneficiile de gem Feijoa
Chiar și în formă de Feijoa gem își păstrează principalul său element de - iod, numărul de care fructele pot concura cu ușurință cu fructe de mare și fructe cu coajă. Deoarece feijoa iod este solubil în apă, este acceptat foarte bine de către organism. Acesta este motivul pentru fructe proaspete și gem de ei au utili cei care suferă de o boală a glandei tiroide cauzate de deficienta de iod in organism. Mai ales o mulțime de iod conținută în piei ușor acru ananas guava, astfel încât în timpul blocaj, trebuie să adăugați în mod necesar de gătit.
În afară de iod, în acest fruct conține un număr mare de micronutrienti corpului esențiale, cum ar fi fier, magneziu, calciu, sodiu și potasiu. Este prezent în ananas guava, și acidul ascorbic, ceea ce face ca blocajul din unealta indispensabila fructe in gripa acuta si raceala.
O parte a fibrei Feijoa îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinului, și cantități mari de antioxidanți conținute în crusta de fructe ajuta organismul scapa de substanțe nocive. Proprietatile curative ca fructele feijoa exprimate în faptul că acestea au un efect antibacterian împotriva Escherichia coli și Staphylococcus, sporind astfel sistemul imunitar al organismului, previne dezvoltarea pielonefritei si gastrita.
Feijoa fructe sunt bogate in vitaminele A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 și F, acid pantotenic și folic și riboflavină, sucroză, tiamină și polifenoli. O astfel de compoziție unică ajută la normalizarea tensiunii arteriale și purificarea prin reducerea nivelului de colesterol din sânge. Consumul regulat de gem Feijoa previne dezvoltarea aterosclerozei, tumori benigne și maligne, ieșirile de la depresie, si imbunatateste memoria.
Reteta gem terapeutic Feijoa
Pentru a păstra toate vitaminele, mineralele și substanțele nutritive conținute în fructe, este mai bine să gătească de la gem prime. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:
- 1 kg de fructe feijoa;
- 1 kg de zahăr. Pentru gem trebuie selectate fructe mature, care sunt ușor de identificat printr-un mic carne moale și brun-verzui.
Feijoa reasambla amânarea de fructe grav șifonate sau deteriorate. Puțul de spălare rămas și tocătura. Adăugați zahărul la pulpa rezultată și se amestecă bine. După câteva ore, se amestecă din nou și sa răspândit la bănci. Închide-l cu un capac și se păstrează la frigider.