Produsele colagoge decât pentru a stimula fluxul bilei

În cazul în care stagnarea in vezica biliara se recomandă să se includă în dieta de alimente care stimulează activitatea acestui organism, precum și băuturi pe bază de plante medicinale și sucuri.

Produse colagoge - componente utile ale dietei, care contribuie la funcționarea normală a corpului uman. Bilă este înzestrat cu multe proprietăți: stimulează absorbția lipidelor, opreste procesele de fermentație în intestin, asigură fluxul de toxine din organism. Orice încălcare în timpul sintezei sale atrage după sine consecințe grave. Dar, la fel sa întâmplat, este util să mănânce alimente care au un efect coleretic.

Uleiuri vegetale cu efect coleretic

grăsimi vegetale trebuie să fie incluse în meniul unei persoane întotdeauna. Ei sunt capabili să stimuleze producția de bilă în măsura în care este necesar și să se asigure scurgerea în intestin, astfel încât devine posibilă procesul digestiv normal. Experții sunt de acord că necesitatea de zi cu zi de a mânca aproximativ 100 g de produs care are efectul de bilă, 40% dintre ei ar trebui să scadă pe ulei vegetal.

Optim prefera aceste soiuri de uleiuri:

• seminte de in;
• de măsline;
• arahide;
• porumb;
• Floarea-soarelui.
  

Produsul cel mai valoros - acest lucru este ar trebui să fie urmat de ulei de semințe de in și ulei de măsline. Aceste grăsimi vegetale mare efect asupra tractului digestiv. Dar, pentru a asigura un efect maxim, uleiul recomandat pentru utilizare în formă pură, preferând alimentele prin presare la rece, nu au fost supuse rafinării.

tratament termic în proces distruge majoritatea uleiurilor substanțe utile.

In mod ideal, în cazul în care uleiul vegetal alimentat, gata preparate, cum ar fi salate, sau se pot îmbogăți sosuri. De asemenea, recomandat pentru a stimula curățarea ficatului, luând un astfel de produs în dimineața pe stomacul gol o jumătate de oră înainte de micul dejun. grăsime utile și de fibre sunt prezente în semințele de in și de dovleac, astfel încât acestea le pot avea în fiecare zi.

fructe și legume Bilă

Legume și fructe - componenta foarte importanta a unei diete echilibrate, deoarece acestea sunt surse de micro și macronutrienți, vitamine și fibre, care ajută la eliminarea bilei. legume cu frunze deosebit de valoroase, fructe citrice și alte produse de acțiune coleretic, bogate in vitamina C. Dar, în afară de efectul benefic asupra vezicii biliare, colagoge fructe și legume pot opri formarea și acumularea în corpul de pietre.

În organismul adult ar trebui sa în fiecare zi, de la 5 la 7 bucăți de produse care vor ajuta la formarea de bilă. Ca o regulă, este legume colagog:

• conopidă, varză, gulie;
• diverse verdeață;
• anghinare, sparanghel;
• morcovi;
• roșii;
• sfecla.

Fructele citrice preferă în mod optim. Un alt fruct util, care este considerată încă exotice în latitudinile noastre - avocado. Conține grăsimi mononesaturate Assisted Scindarea excesul de colesterol și procesele de sinteză biliare stimulare. Și, de asemenea, a stimulat producerea de bilă în utilizarea caise uscate și smochine.

produse colagoge Nu mai puțin importante - fructe de padure. cranberries utile, Rowan. Ele pot fi consumate proaspete, pisa cu zahăr și utilizate pentru deserturi. Ele completează perfect perfuziilor biliare și decocturi de plante aromatice. Dar merită să ne amintim că valoarea maximă a fructelor și legumelor ar trebui să fie consumate crude. Numai acest tip de produse alimentare va fi utilă pentru organism.

mirodenii și condimente colagoge

Cea mai mare parte de aditivi pentru a îmbunătăți gustul alimentelor, și este înzestrat cu alte proprietăți benefice. De exemplu, radacina de ghimbir cu aroma sa picantă are efectul de bilă. Acțiunea manifestată în mod optim atunci când se utilizează produsul în stare proaspătă. Dar puteți utiliza rădăcina și sub formă de pulbere uscată. În cazul în care vezica biliară și ficatul suferă de o boală gravă, înainte de recepție ar trebui să consulte un medic.

condimente Foarte utile - turmeric. Acesta este utilizat în principal sub formă de pulbere preparată din rădăcina unei plante cu același nume (ghimbir familie). Curcuma este dotat cu un gust de ardere, de aceea este adesea folosit pentru gătit în special mâncăruri condimentate.

Mai mult producția de bilă este stimulat o mare cicoare. De regulă, se aplică verde și rădăcină. De o valoare deosebită dă-le să bea cicoare - are gust de cafea, dar de multe ori mai util.

În mod similar, influența asupra organismului și are scorțișoară, cu aroma sa pătrunzător și miros incredibil de dulce. scorțișoară pudră este produs prin măcinarea scoarța unui copac cu același nume din familia laur. Ea îmbogățește varietatea de feluri de mâncare, dar deosebit de activ acest condiment este folosit în coacere și în prepararea băuturilor.

Lichide pentru secreție normală de bilă

În cazul în care deficitul de fluid corporal, acest lucru are un impact negativ asupra funcționării tuturor organelor. Astfel, din cauza lipsei de apă este îngroșarea bilă și stagnare. De aceea, dieta pentru stagnarea bilei în vezica biliară implică în mod necesar introducerea dietei de 1,5-2 litri de apă. Dar mâncarea în stagnarea bilei nu respinge utilizarea posibilităților, în plus față de apă, suc, ceai și infuzii.

Ceaiuri ideale pentru a include în meniu, Hibiscus, care este fabricat din flori uscate sudaneză a crescut. Foarte adesea dieta cu stază biliară implică utilizarea obligatorie a apei cu suc de lămâie sau oțet de cidru de mere la doar înainte de culcare. Dar această băutură este permisă numai după un acord prealabil cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă piatra pacient din vezica biliară.

Nu mai puțin eficiente pentru a aduce bilă și sucuri. Dar ele trebuie să fie natural și proaspăt stors din aceste produse:

Pe lângă îmbunătățirea zhelcheottoka astfel de produse colagoge adesea utilizate, cum ar fi ceaiuri de plante. În acest scop, utilizați ierburi immortelle, mătase de porumb, rădăcină agrișă și măceșe. Astfel de ceaiuri îmbogăți miere - acest produs, de asemenea, are proprietăți biliare. Consumați ceai îndulcit o jumătate de oră înainte de mese.

produse în obezitate colagoge

Persoanele cu procese de sinteză a obezității și a producției de bilă nu reușesc. Acest lucru este deosebit de trist atunci când o astfel de problemă apare la un copil. De obicei, boala este cauza eșecului în metabolismul colesterolului. În plus, persoanele obeze, cum ar fi vezicii biliare prinse în stratul de grăsime, ceea ce complică mișcarea și contracția.

În acest context, există colestaza, colestaza și ca o consecință - formarea de pietre. Potrivit statisticilor, formarea de pietre observate la persoanele obeze este de 2-3 ori mai des decât în ​​macră. Dieta cu colestază și colecistită, a apărut din cauza obezității, includ în mod necesar produse biliare, dar o astfel de dieta va rezultativen numai în cazul în care pacientul încearcă să reducă greutatea.

Sfaturi pentru o dieta cu colecistită

În boli, cum ar fi colestază, colecistită și pancreatită, pacientul trebuie tratat foarte atent la propria ta dieta. Este important să se țină mereu în minte următoarele puncte:

• prăjit, alimente gras și picant inacceptabil;
• ar trebui să limiteze sărat, picant, afumat și alimente murate;
• Avem nevoie de a reduce porțiunea de alimente consumate, dar crește cantitatea de ingestia de alimente;
• ar trebui să acorde o atenție la temperatura alimentelor;
• produsele alimentare nu trebuie să fie prea cald sau rece.

De obicei, atunci când există probleme cu formarea sau fluxul de bilă, este recomandabil să rămânem la un anumit regim alimentar. Acest aliment de sănătate nu are limite stricte și poate mânca fără a simți disconfort mult. O persoană care nu este interzisă de carne, paste și alte produse familiare.

mic dejun tipic coleretice este format din brânză de vaci conținut scăzut de grăsime sau fulgi de ovăz cu fructe și un decoct de măceșul. Vă puteți permite o omletă proteine, care aburite optim. Pentru masa de prânz, este de dorit să supa SST de legume sau supa, dar pentru cină este recomandat să prefere salate de legume sau tocane. Ca gustarile gastroenterologi sfătuiți să folosească fructe cu proprietati biliare sau un iaurt de sticlă. Ca o regulă, dieta este baza pentru tratarea cu succes a acestor probleme, astfel încât introducerea unui regim alimentar echilibrat - este preferat etapa componenta pentru fiecare pacient.