Produsele, care contribuie la formarea sângelui

Sânge îndeplinește diverse funcții, inclusiv transportul de substanțe nutritive și oxigen la celule și eliminarea organismelor de deșeuri sistem secretor. funcționarea optimă a celulelor individuale, organe și corp ca întreg depinde de sânge. Prin urmare, condițiile de viață și bolile care afectează sângele, și invariabil afectează toate organele corpului nostru.

Ficat, rinichi, ganglionii limfatici sunt organele care efectuează detoxifiere și curățire a sângelui prin eliminarea toxinelor și a impurităților. De la cum să mănânce, aceste organisme de sănătate depind de sânge. Slaba nutriție, junk food, alcool, droguri și de sănătate precară a organismului și a organelor sale poate deveni o cauza de sânge pentru a intra în multitudinea de substanțe nocive.

Cauzele anemiei

De multe ori mancam pentru a satisface foamea. Cu toate acestea, aceasta este doar una dintre mai multe funcții îndeplinite de produsele alimentare dupa ce intra in organism. Simptomele intoxicației excesive de sange includ scaderea imunitatii, dureri de cap, oboseală, probleme ale pielii și obezitate.

Cum de a întineri sânge?

Întinerire de sânge începe cu studiul vechilor modalități de rezolvare a acestei probleme. La început poate părea ca un lung și dificil de prelucrat. Dar revenirea la originile și curățirea sângelui natural - modul destul de simplu si eficient, are multe avantaje.

Pentru produsele care contribuie la formarea sângelui, sunt: orz, porumb, ovăz, orez, tărâțe de grâu, varză de lucernă, anghinare, sfecla, ciuperci, frunze de varză, țelină, păpădie, ciuperci de alge marine, shiitake, spanac, macris, wheatgrass, mere, caise, avocado, smochine, struguri, loganberry, dud, soia, angelica.

Includerea acestora și a altor produse și sucuri din dieta familiei tale sau o gustare de zi cu zi va ajuta pentru a curăța sângele și să-l umple cu substanțe nutritive. Leviticul 17:11 a spus că „pentru viața trupului în sânge“. Acest verset reproduce în mod clar atât abordarea științifică și spirituală a problemei.

Ierburi și alte purificator de sânge naturale

Există mari curatatorii naturale care va ajuta la împrospăta sângele. Sucul de struguri negri, amestecat cu lapte de nuci (din migdale, nuci, nuci macadamia, etc.), asigura hematopoieza si curata tesutul corp.

Pentru a obține rezultatul dorit, bea cupa o optime din acest amestec în dimineața și la prânz. Cocktail-uri sunt de asemenea utile pentru purificarea membranelor mucoase ale organismului.

Păpădie asemenea, contribuie la formarea sângelui. Puteți utiliza orice parte a acestei plante în băuturi și salate. Papadia este bogat în calciu și conține toate sărurile nutritive necesare pentru sângele nostru. Utilizarea păpădie în alimente pentru a preveni anemia, sângele care furnizează sărurile și mineralele necesare. Aceasta planta creste rezistenta, ajuta la presiune scăzută și pierderea rezistenței.

Păpădie distruge resturile de acizi grași care se acumulează în sânge în timpul pierderii rapide in greutate. ierburi amare, cum ar fi păpădia, ficat purificat și controla nivelul de bilă intră în intestin. Planta este de asemenea utilă în tratamentul hepatitei. Aceasta crește activitatea pancreasului și splinei, normalizeaza tractul urinar, ajuta la tratarea bolilor de piele.

Kroveochistitelyam naturale includ, de asemenea, trifoi roșu și Chaparral. Red trifoi - o buruiană comună care crește în șanțuri și în locuri însorite. mugurii uscate ale acestei plante sunt preparată ca un ceai. Planta poate fi consumat întreg. Încercați să adăugați frunze și flori de trifoi in salata cu trei panze. trifoi roșu crește producția de salivă și lichefiază flegma în tractul respirator. Acest lucru ajută organismul să elimine toxinele prin plamani si a sinusurilor.

Chaparral este renumit pentru capacitatea sa de a curăța sângele, este uneori menționată ca „natura detergent“ sau Creozotul. Acesta crește în regiunile deșertice ale Statelor Unite ale Americii și nordul Mexicului. Frunzele acestei plante sunt uscate și măcinate. Pulberea rezultată a fost adăugat într-un ceai sau primit sub formă de capsule. Chaparral ajuta scapa corpul de substanțe chimice în mediu și intră în sânge. Se afirmă că el ia, de asemenea, alcoolul, nicotina si anumite medicamente din organism.

Sânge și produse pentru îngrijirea pielii

Fii atent cu alegerea de creme, geluri de duș și alte produse pentru îngrijirea corpului. Substanțe toxice prezente în unele produse cosmetice, sunt absorbite prin piele și în sânge. Potrivit lui Claude Dana, un expert in frumusete MBG, vom consuma pana la 60% din ceea ce ne-am pus pe piele. Prin urmare, este mai bine pentru a pune pe piele ceea ce ar fi în siguranță „să mănânce.“ În cazul în care produsul este periculos, nu se aplică mai bine pe pielea lui.

Produse chimice găsite în compoziția produselor de îngrijire a pielii, poate provoca următoarele boli: erupții cutanate, cancer, infertilitate, malformații congenitale, probleme de reproducere, dizabilități de învățare. Din păcate, aceste substanțe sunt prezente în aproape toate produsele cosmetice, deoarece companiile cosmetice nu sunt controlate de către Oficiul de supraveghere a calității mărfurilor. Speciale de eco-magazine puteți găsi un mijloc mai sigur de care nu conțin toxine, dar chiar și în aceste puncte de vânzare trebuie să fie atent și să studieze structura ambalajului.

Nu-ți face griji că pielea ta va arata nesatisfăcătoare, dacă nu mai utilizați cosmetice uzuale. Asigurați-vă că pielea ta va avea grijă de ea însăși, dacă mănânci corect. Curățirea circulația sângelui și ei este bun pentru a începe un proces de creștere și de întinerire a celulelor, care vor beneficia de aspectul tau. Acesta este unul dintre avantajele krovoochischeniya.

Krovoochischenie ca tipul de dieta

Există mai multe modalități de a adăuga un produs de sânge-purificare în aportul alimentar. Consumul de suc - o modalitate rapidă de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră și să furnizeze organismului cu substanțe nutritive. La absorbția de suc este nevoie de mult mai puțin timp decât de obicei pentru a digera alimente solide. Suc proaspăt stors este bogat în enzime - substanțe conținute în fructe si legume crude. Acestea vă permit să digera mai bine produsele alimentare și sunt absorbite rapid in sange. Consumul de suc proaspăt furnizează celule și țesuturi ale corpului mese rapide.

O altă modalitate de a include în dieta de ajutor pentru produsele din sânge - trecerea la o dieta alimente crude. tranziție largă, desigur, este prea complicat, dacă nu ați utilizat acest tip de dieta. Dar poate crește consumul de alimente crude la 80% și pentru a reduce consumul de alimente gătite la 20%. De exemplu, puteți mânca fructe proaspete și o felie de pâine pentru micul dejun, și o mare parte din salata cu burgeri Veggie pentru cină. Vegetarianismul, de asemenea, ajută în mod eficient pentru a actualiza sânge.

Dacă încercați să piardă în greutate, te va ajuta sucul de curățare. Toxinele intra în corpul nostru în fiecare zi - prin alimente consumate este si aerul pe care îl respirăm. Aceste toxine sunt depozitate ca grăsime. Cand celulele adipoase incepe sa arda, toxinele intra in sange. Sucul de Băut va deduce rapid substanțe dăunătoare și să piardă în greutate. În plus, pentru purificarea rapidă a corpului trebuie sa bea mai multa apa.

Fibre pot fi, de asemenea, numit „mijloacele pentru îndepărtarea resturilor“ din organism. Celuloza, care este prezent numai în plante, ajută la eliminarea bilei și a toxinelor. Sistemul digestiv uman nu poate digera astfel de fibre, cu toate acestea, ele sunt foarte necesare pentru corpul nostru. Fibre, intra in intestin, crește în volum, creând un sentiment de satietate si ajuta la controlul greutatii. Fibrele de fibre reduce riscul de diabet si boli de inima.

curățarea sângelui

Purificarea de sânge va îmbunătăți performanța întregului organism. Toxinele perturba funcționarea organelor noastre interne și să conducă la întreruperi în activitatea lor. Prezența unor simptome cum ar fi alergii, imunitate scăzută, dureri de cap, oboseală, probleme ale pielii și obezitate, indicând un nivel ridicat de toxine în sânge.

Toate toxinele pot fi clasificate în funcție de natura lor de origine:

detoxificării implică purificarea în procesul de ficat și antioxidativ. Oxidarea metalului este cauza ruginii, la fel ca în organism în proces se referă la celula de distrugere.

Antioxidant - o moleculă care nu dă o altă moleculă de a distruge celulele prin oxidare. Deoarece corpul este mai multe procese de oxidare, consumul de antioxidanți este esențială. Ele împiedică acumularea în organism prea mult toxice molecule oxidate.

Vitaminele B2, C și E și beta-caroten, bioflavonoide, si antioxidanti sunt bune. Cel mai bun mod de a oferi organismului nostru cu cantitățile necesare de vitamine si antioxidanti - mananca mai multe alimente vegetale.

Pentru a elimina toxinele, corpul nostru foloseste mai multe organe interne: ficat, piele, rinichi, intestine, plămâni, și chiar și ganglionii limfatici. Celulele noastre sunt spălate de fluidul limfatic este incolor și inodor, care aduce substanțe nutritive și transportă departe toxine.

Activitatea fizică este importantă în menținerea activității sistemului limfatic, deoarece acesta nu este conectat la sistemul circulator. Pe măsură ce inima face ca sângele răspândit pe tot corpul, și exercițiile fizice ajută la circulația limfei în corpul nostru. În timpul unui antrenament, contractul mușchii și să se relaxeze, se deplasează limfei la țesuturi. stil de viață inactiv duce la stagnarea limfei în ganglionii limfatici, celulele de toxine nu sunt afișate. Exercitiile regulate activeaza sistemul nostru imunitar.

Citatul zilei

„Nu contează unde ești. Ceea ce contează este unde mergi!“