Produse pentru terapii boli de rinichi

Ceapa contine multi antioxidanti puternici care ajuta curata rinichii

Autoritățile sănătoase alimente ajuta, inclusiv rinichii îndeplini în mod corespunzător funcțiile lor. Unele Superfoods promova sanatatea rinichi, deoarece acestea conțin o mulțime de antioxidanți: flavonoide, licopen, beta-caroten si vitamina C. Antioxidantii pot ajuta la incetini sau opri rata de oxidare cauzate de radicalii liberi, care este una dintre principalele cauze ale bolii renale.
rinichii sănătoase sunt la fel de importante ca o inima sanatoasa. Deșeurile de filtrare a rinichilor și a apei în exces și a elimina toxinele daunatoare din organism in urina. In plus, rinichii ajută la menținerea echilibrului de electroliți și alte fluide din organism. Probleme ale rinichilor pot provoca dificultăți la urinare, umflături în jurul ochilor și umflarea picioarelor și mâinilor. Dacă o persoană are probleme cu rinichii, el este într-un grup cu risc crescut de boli de inima. De aceea, trebuie să învățăm să protejeze rinichi cu ajutorul alimentelor utile. Următoarele sunt cele mai utile pentru Superfoods rinichi.

Varza - un produs pentru reparații de rinichi

Varza îmbunătățește funcția renală și cel mai des folosit ca un remediu popular pentru reparații renale și putere. Acest produs este foarte important pentru persoanele care au probleme renale. Varza contine antioxidanti care ajuta la distrugerea radicalilor liberi. În plus, acest produs conține o mulțime de vitamine B6, C și K, precum și fibre și acid folic. Datorită conținutului scăzut de potasiu, varza este o completare importanta dieta dializa. Puteți găti legume fierte sau fierte varză.

Bace reduce inflamatia si de a imbunatati functia vezicii urinare

Diferite tipuri de boabe - căpșune, afine, zmeură și afine - foarte util pentru rinichi, deoarece acestea sunt surse excelente de mangan, vitamina C, acid folic si fibre. Antioxidantii si componente anti-inflamatorii din fructe de padure ajuta la reducerea inflamației și a îmbunătăți funcția vezicii urinare și a rinichilor. Puteți da prioritate fructe de padure proaspete, congelate sau uscate. Puteți adăuga aceste boabe în cereale favorite sau un smoothie pentru a imbunatati sanatatea rinichilor.

Peștii ajută la reducerea nivelului anormale de proteine ​​în urină

Peștii conține acizi grași omega-3, care reduc inflamația în organism și, prin urmare, protejează rinichii de diferite boli. În plus, peștele este o sursă bună de proteine ​​de înaltă calitate. Potrivit unui studiu, utilizarea de produse din pește ajută la reducerea nivelurilor anormale de proteine ​​in urina persoanelor care suferă de diabet. Este cel mai bun pentru rinichi utile aceste tipuri de pește, cum ar fi somon, păstrăv curcubeu, macrou, hering și ton. American Diabetes Association si American Heart Association recomanda luarea 2-3 portii de produse din pește pe săptămână. Pentru a reduce probleme cu rinichii, trebuie să mănânce pește prăjit, copt și fiert.

proteine ​​de ou este util pentru persoanele cu boli de rinichi

Uleiul de măsline întărește sănătatea rinichilor

Uleiul de măsline este util nu numai pentru inima, dar, de asemenea, pentru rinichi. Acest produs este o sursa excelenta de acid oleic, un acid gras anti-inflamator, care reduce oxidarea și promovează sănătatea rinichilor. Mai mult, uleiul de masline este bogat in polifenoli si antioxidanti, care previn inflamatia si oxidarea. Utilizați ulei de măsline ca sos pentru salată. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru marinare pește sau legume.

Usturoiul reduce riscul de boli de rinichi

Usturoiul are proprietati antioxidante si subtiere sanguine. Prin urmare, acest produs reduce riscul de boli de rinichi si inima. Utilizarea zilnic pe stomacul gol 1-2 catei de usturoi crud poate reduce semnificativ nivelul colesterolului din sânge și inflamații în organism. Acest produs protejeaza rinichii de efectele potențial nocive ale metalelor grele. Puteți folosi pudra de usturoi proaspete sau uscate și zdrobite pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare. Acest produs nu numai că le da aroma și gustul, dar, de asemenea, va fi de mare beneficiu pentru sanatate.

Bow ajuta la curatarea rinichilor

Ceapa contine multi antioxidanti puternici care ajuta curata rinichii. Prin urmare, acest produs ajută la prevenirea multor boli renale. Ceapa conține puțin potasiu, dar o mulțime de crom, un mineral care ajuta organismul digera grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Acest produs are de asemenea proprietăți anti-inflamatorii. Bow poate fi utilizat în stare brută sau utilizate pentru gătit diverse feluri de mâncare. Consumul de ceapa cruda poate contribui la dizolvarea naturală de pietre la rinichi.

piper roșu este util pentru sanatatea rinichilor

piper roșu ajută la neutralizarea deșeurilor toxice în sânge, și, prin urmare, util pentru sanatatea rinichilor. Acest produs conține puțin potasiu, dar bogate in vitaminele A, B6 si C, acid folic si fibre. Când boala de rinichi, medicii recomanda reducerea aportului de potasiu la un nivel minim, deoarece rinichii deteriorate nu pot filtra în mod eficient de potasiu din sânge. Aceasta leguma gustos conține licopen, un antioxidant care protejeaza impotriva anumitor tipuri de cancer. Puteți include ardeiul în dieta ta prime, coapte, prăjite sau fierte.

Conopidei pentru neutralizarea substanțelor toxice

Conopida conține o mulțime de vitamina C si acid folic si fibre. Acest produs conține de asemenea substanțe, cum ar fi indoli, glucosinolates și tiocianați, care ajuta ficatul neutralizarea substanțelor toxice capabile de a deteriora membrana celulelor si ADN-ul. Dacă mănânci regulat conopidă, se poate reduce inflamatia si scaderea colesterolului, datorita proprietatilor sale antioxidante. Conopida pot fi consumate crude, fierte, prăjite sau formă coaptă. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că acest produs conține o mulțime de purine, care duc la acumularea de acid uric. Prin urmare, persoanele care suferă de pietre la rinichi sau guta ar trebui sa limiteze consumul de conopidă.

Merele sunt utile pentru curățarea rinichi

Merele sunt utile pentru curățarea rinichilor, deoarece acestea conțin o mulțime de fibre și au proprietăți anti-inflamatorii. Acest produs, de asemenea, ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar, reducând astfel riscul de pietre la rinichi. În plus, merele ajuta la scaderea colesterolului, protejeaza impotriva bolilor de inima, reduce riscul de cancer si ajuta la prevenirea constipatiei. Pentru a menține funcția renală, aveți nevoie în fiecare zi pentru a mânca mere. Puteți bea suc de mere, mere coapte, adăugați-le la salate de fructe.