produse de panificație domestice sau industriale care dăunătoare

Prima dată după reducerea junk food in dieta de atitudinea mea față de coacere a fost radicală - acolo și asta este. Intr-adevar, faina alba - este absolut inutil și lipsit de calități utile, hidrati de carbon sale curate și simple. Dar, dacă crezi că și dacă veți obține o înțelegere a produselor industriale - este posibil să se înțeleagă că prăjituri de casă, deși nu este util, dar nu la fel de dăunătoare.

Am încercat să ocolească toate produsele cu grăsimi hidrogenate - acestea sunt produse lactate (în aceeași înghețată), și, în orice fel de coacere. Încerc brioșele cuptor cu smântână și un simplu biscuiți, lumină. Știu că ei sunt la fel de sigure, fără înlocuitori de legume.

1045
cititorii acestei pagini

grăsimi dăunătoare: cum să le recunoască?

Primul pas la o dieta sanatoasa: abordarea corectă a produselor de cumpărare

retete simple pentru cocktail de detoxifiere pentru a curăța organismul.

Alimentația corectă în timpul iernii: principiile de bază și reguli

Orice s-ar spune despre pericolele de copt acasă, dar am un mare respect pentru ea! Și de gătit al magazinului nu avem nici o mănâncă. Obișnuiți la cap ... Si poate pentru mai bine. Fii mai sănătos.

Acasă coacere este în mod clar nu este util, dar rău în ea cel puțin, în special prăjituri, caserole și alte dulciuri nu deosebit de grase la. În plus, știi întotdeauna că o parte, mai degrabă decât în ​​magazin - o loterie.

Sunt de acord cu tine, recent am urmarit un program despre produse- acolo testat tort napoleon, a fost nu există un singur gram de unt este scăzut, și ouă! Toate constat din pulbere minunat și făină!