probleme intestinale după naștere

Atunci când o femeie este în așteptarea nașterii copilului, în corpul ei există o schimbare totală. Destul de des, femeile insarcinate se simt inconfortabil simptome și diferite neplăcute ale tractului gastro-intestinal. După apariția firimiturile în lumea sexului frumos sunt în speranța că toate problemele de sănătate în cele din urmă dispar. Dar, cu nașterea perturbărilor copii ale tranzitului intestinal continua sa livreze o mulțime de probleme. Prin urmare, mama nou-ar trebui să știe cum minted să se ocupe cu probleme similare, și care este motivul lor.

Cauzele functiei intestinale dupa o nastere

De-a lungul sarcinii, uterul este activ în creștere în dimensiune, comprimarea organelor din apropiere. Intestinul se confruntă cu o presiune deosebit de puternic asupra ei înșiși, care este însoțită de o încălcare a circulației sale. La finalizarea livrare a tractului gastro-intestinal, nou refacuta si revine încet la funcționarea normală. Acest lucru se întâmplă imediat, procesul de recuperare ia toate în diferite moduri. În acest timp și loc toate defectele în activitatea sa. Pot apărea ca constipație și diaree, balonare, greață și dureri abdominale.

Pentru tulburări digestive pot provoca, de asemenea, modificări hormonale în organism. Dupa nastere mult așteptată de multe ori apar astfel de probleme, ca slabirea musculaturii intestinale, dureri abdominale, lacrimi perineale, cusături după cezariana. Din acest motiv, destul de des există constipație, ca o femeie pur și simplu nu poate împinge. Dar diareea este locul de a fi, ca tesutul slabit nu este întotdeauna reține scaun.

O alta cauza frecventa a problemelor este dysbiosis. Aceasta are loc după utilizarea prelungită a diferitelor medicamente și utilizarea excesivă a aromatizanti dăunătoare alimentare saturate și amelioratori de aromă. Mai presus de toate, în obiceiurile intestinale afectează negativ lipsa de somn si odihna, stres emoțional, stres.

Cum de a restabili intestin după naștere?

Pentru recuperarea postpartum precoce trebuie să fie dieta în mod corespunzător. Nou mama ar trebui să mănânce o lumină conținut scăzut de grăsime mese, supe, fructe și legume proaspete, boabe întregi de cereale, pentru a include produse lactate din meniul de zi cu zi. Dar orice alimente trebuie să mănânce, având în vedere faptul alăptării, deoarece copilul organism poate să reacționeze negativ la unele alimente si suplimente.

Este necesar să se respecte echilibrul de apă, pentru a stabili motilitatea intestinală. În ziua ar trebui să bea cel puțin un litru de apă necarbogazoase obișnuită. fluid de aerare poate duce la meteorism suplimentare. În plus, se recomandă să utilizați compoturi de casă, jeleu, băuturi din fructe și sucuri.

În ciuda posibile slăbiciune și durere, o femeie ar trebui să meargă în mod regulat în aer curat. Contraindicat pentru mult timp într-o stare de relaxare. Ai nevoie pentru a efectua exerciții ușoare, concepute special pentru femeile gravide: pante, ridică piciorul. Ca bine la auto-masaj a abdomenului într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, care urmează să fie efectuate nu numai în cazul unor probleme de sănătate.

aport adecvat de fibre are un efect benefic asupra intestinelor și elimină defecțiuni. Este bogat în fructe proaspete, legume și cereale. Sfecla, prune, stafide, prune contribuie la evacuarea în timp util. Pentru a elimina disbioză ar trebui să consume în mod regulat produse lactate si cereti sfatul medicului.

În cazul în care activitatea intestinelor nu este tot mai bine în timp, nu va fi capabil să evite a lua medicamente. Pentru mamele care alăptează ca remediu pentru preparate farmaceutice adecvate care conțin constipație lactuloză, de exemplu, Dufalac. Acesta poate fi luat, și pentru a preveni tulburări intestinale. supozitoarele populare și glicerină, care sunt complet inofensive și sunt simptomatica.

Pentru a elimina diaree, flatulență, greață, tulburări de defecare, dysbiosis Linex adecvate. Componentele sale sunt sigure pentru mamele care alăptează, și nu afectează calitatea și cantitatea de lapte. Mai mult decât atât, acesta poate fi aplicat sub forma tratamentului cu antibiotice. În ciuda versatilitatea și siguranța acestui remediu, se recomandă să se consulte un medic înainte de utilizare.

Îmbunătățirea procesului digestiv pentru a ajuta la medicamente speciale. Prin necesitate a permis să instrumente, cum ar fi pancreatină, Mezim sau Creon Praznicului Penzital. Dar, în caz de arsuri la stomac, este de dorit să aibă grijă să achiziționeze mijloace, cum ar fi Rutatsid, Fosfalyugel, Reltser.