Probleme intestinale decât ajutor

Printre încălcările din tractul gastrointestinal ocupă un loc special e constipație, otrăvesc viața noastră, în sensul literal și figurativ.

Cu toate acestea, această problemă delicată poate fi ușor rezolvată cu ajutorul unei diete potrivite. Suficient pentru a schimba dieta de zi cu zi, face unele modificări la rutina obișnuită, și funcțiile intestinale sunt restaurate.

Vă oferim câteva rețete utile pentru îmbunătățirea funcționării intestinelor.

Constipatia - o stare patologică caracterizată printr-o întârziere de fecale în organism timp de 2 zile. Mulți oameni care suferă de constipație aproape că nu simt nici un disconfort pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, ei nu acorde atenție la el. Dar, în timpul constipație se intampla organismului de auto-otravire irosi viața.

Atunci când procesele de constipație ah de degradare inerente și chiar necesar pentru organismul nostru, să consolideze și să contribuie la o mai rapidă și imprevizibilă în consecințele sale „uzura“ a mucoasei intestinale, care este necesară pentru buna funcționare a florei intestinale. Atunci când constipație ah în curs de dezvoltare dysbiosis intestinale. Pentru a fi intestinul sănătos ar trebui să fie incluse în salate, produse alimentare și alimente bogate în fibre.

salata de legume ar fi ceva de genul o mătură, mătură toată murdăria de colon în procesul de curățare.

Salat- „măturică“ facut din varza, morcovi si sfecla în raportul 3: 1: 1. Salata nu este sărată. Maruntite varza si morcovi si sfecla freca pe o răzătoare grosier. Toate acestea sunt bine amestecate și malaxate mâinile pentru a elibera suc. Puteți adăuga la salata un pic de suc de lămâie. Aceasta salata este pregătit ei înșiși cei care nu suferă de boli ale stomacului, este în primul rând pe cei care au aciditatea gastrică este normal. Servit cu orice ulei vegetal cu excepția de măsline.

Cei care au redus aciditatea gastrică, pot fi utilizate în stare proaspătă și nu murat varză într-o salată. Sucul de lamaie poate adăuga câteva. Fără suc de lămâie.

Persoanele cu aciditate ridicată,

sfeclă de zahăr, înainte de grătarul, fiert în prealabil. Raportul dintre varză proaspete, morcovi si sfecla in acest caz este de 1: 1: 2. În ceea ce privește creșterea salata peristaltismului intestinal, de asemenea, se poate adăuga fin tocat, prune preumectat. Salata ar trebui, de asemenea, umple cu ulei vegetal. În acest caz, puteți folosi ulei de masline. Fără suc de lămâie.

Foarte util pentru drenarea intestinului. Bucurați-vă de sezon: în câteva zile să-l mănânce la sațietate. Cel mai benefic pentru sănătate și vindecare este de scurgere, care este ușor separat de os.

Nu trebuie să uităm că calmează usturoi și ameliorează durerea. ucidere și reparații inutile necesare pentru mediul bacterian intestinal, prin urmare, este prevenirea și dysbiosis.

În cazul în care corpul tau este rezistent la usturoi, apoi în timpul zilei ar trebui să mănânce un cățel sau să le frecat o crusta de negru (gri), pâine,

sau cu o bucată mică de grăsime (8,10 g). Această cantitate de grăsime are un efect coleretic excelent, ceea ce contribuie, de asemenea, la un peristaltismul intestinal normal.

Stejar ACORN curățate de pieliță, se taie în bucăți de 3-5, uscate în cuptor, se macină într-o pulbere într-o moară de cafea. Și puteți presupune că aveți o cafea, veti fi sigur de a bea lapte. Dispărea greutate în stomac și intestin, mișcările intestinale devin sistematic.

Roșu cenușă. împușcat după primul îngheț: 10-12 boabe must, se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Insistă să se răcească. Bea 4-5 ori pe zi.

Acesta se leagă și fortifică

Ar trebui să fie eliminate sau diminuate în dieta:

• totul este facut din faina alba;
• coacere drojdie de bere și produse de patiserie;
• dulciuri;
• amidonuri gătită - cereale (în special orez) și griș;
• cartofi fierți (mai bine să-l gătească într-o uniformă sau coaptă în cuptor);
• cafea,

ceai tare, cacao, jeleu, băuturi răcoritoare;

cârnați;

alimente prajite, afumate;

lapte proaspăt.

Includeți în dieta dumneavoastră:

• miere, struguri, prune, caise uscate, smochine, stafide, pere, prune, mere dulci, banane, pepeni, dovleci, agrișe, coacăze, curmale, caise;
• pâine și cereale tărâțe nedospită;
• fulgi de ovăz, tărâțe de grâu;
• produse lactate cu bifidobacterii;
• nuci (alune, migdale, nuci);
• legume (varză, sfeclă, morcovi) brute sau după tratamentul termic ușoară;
• salată și legume salate cu o cantitate mare de ulei vegetal;
• supe din legume pe un bulion de carne slabă; vinete fiert; fasole fierte;
• compot de fructe uscate, fără zahăr și rubarbă;
• fulgi de ovăz clare și semi-vâscos;
• verdeață.

Articole pe aceeași temă probleme intestinale: cum să ajute?

Noutăți despre probleme intestinale: cum să ajute?

• Duspatalin în terapia bolilor funcționale intestinale și doctorat tractului biliar AE Universitatea Klimov Poporului Prietenie, București Prima clasificare internațională a tulburărilor funcționale ale tractului gastro-intestinal a fost prezentat la Congresul al XIII-lea al gastroenterologie în 1988 la Roma. A fost apoi pentru prima dată, a aprobat sindromul de colon iritabil termen
• sindromul excesiv formare de gaz în boli ale sindromului exces gazarea tractului gastrointestinal este printre cele mai frecvente, observate la mai mult de 85% dintre pacienții cu profil gastrointestinal, ocazional, găsite în aproape toți oamenii. Pe aspecte etiologice, abordările clinice și fundamentale pentru tratamentul acestui sindrom
• musafirii nepoftiți: impactul suprainfectie bacteriana în intestinul subțire în starea de nutriție a metodelor de curățare a organismului - argumente pro și contra

Probleme intestinale Discuție: cum să ajute?

• Colon Cleansing naturale Spune-mi, te rog, am înțeles că scaune moi regulate ajuta la curatarea intestinelor? Mulțumesc. Din păcate, nu. Dimpotrivă, aceasta poate indica prezența bolii în organism. Consultați-vă medicul.
• A face nici o greseala: bunica mea a purjarea intestinele, apoi verificat stomacul (înghițit). A face nici o greseala: bunica mea a purjarea intestinele, apoi verificat stomacul (înghițit), înțepat analgezice ei, dar nimic nu a ajutat, aceeași durere este puternic, nu poate merge la baie, trăgând în jos toate stomac. intestine prea. Bea iarbă, diverse pastile, mekstury- nu ajută. Diagnosticul de colita si gastrita cu
• Aprovel presiune redusă, stomac deranjat dar

Tratamentul probleme intestinale: cum să ajute?