Probleme digestive - dispepsie gastrică, tulburări de apetit, simptome, cauze, „toate bune“

dispepsie gastrică

Dispepsie (în limba greacă - „indigestie“) - in primul rand o boala a copiilor foarte precoce (de obicei, toracice) de vârstă, pentru a sublinia caracterul său pur funcțional, deoarece copiii mici vărsături și diaree pot să apară fără boli gastro-intestinale tract (GIT). Cauza acestor stări (uneori severă) este enzima eșecul relativ, atunci când volumul și calitatea produselor alimentare nu corespunde tractul gastrointestinal al posibilităților copilului digerării.

Dispepsia - este întotdeauna un deficit de enzime (mai ales enzime intestinale și pancreasului, la o mai mică - a stomacului).

La adulți, simptomele de deficit de enzime sunt comune, dar ele sunt diferite: pierderea poftei de mâncare, gust neplăcut în gură, respirația urât mirositoare, eructatii, arsuri la stomac, greață, senzație de greutate și de balonare, huruitul în abdomen, balonare, diaree și constipație.

Cu o lipsă de enzime, pe de o parte, schimbarea compoziției chimice a sucului gastric și secreția biliară, scăderea proprietăților lor antimicrobiene și cantitatea crește microflorei. Pe de altă parte, deoarece produsele alimentare nu este suficient de defalcate în tractul gastrointestinal prin enzime care ia rol din ce în ce tot același microflorei. Ca rezultat, în tractul gastrointestinal produc mai multe gaze și substanțe toxice care îmbătătoare acționează pe ea, și întregul corp.

dispepsie gastric este caracterizat de greutate în stomac (mai ales dupa masa), un gust neplăcut în gură, scăderea poftei de mâncare, greață și eructații (de multe ori în dimineața), bubuituri și transfuzie în abdomen. Acest sindrom este exprimat într-o stare de boală, și sentimentul constant de greutate în stomac.

Persoana care experimenteaza un disconfort constant, care se manifestă, uneori, un sentiment de durere, eructații de aer îngrijorat. Dimineața, pot exista greață și nevoia de a voma. De multe ori marcate de balonare, de obicei, în partea superioară, care este asociat cu flatulență.

Dispepsia este de obicei agravate dupa consumul de anumite alimente care activează toate aceste senzații neplăcute. Tot ce se agraveaza, de obicei, starea psihologică a pacientului, care provoacă apariția durerii.

Mai mult, poate fi halitoza si scaderea apetitului.

Pacientii de multe ori sufera de insomnie din cauza disconfort la nivelul stomacului, uneori, ele nu pot explica în mod clar ceea ce sunt preocupați.

De reținut, pentru a reduce simptomele de dispepsie?

- După efort fizic intens, puteți mânca nu mai devreme de o jumătate de oră.

- Dupa ce a mancat, evita orice efort fizic intens timp de o oră.

- Există o nevoie de lent, de mestecat cu atenție produsele alimentare. Cand mancam prea repede, sucurile digestive nu au timp să stea în cantitatea potrivită, iar alimentele sunt digerate mai rău.

- După ce alimente grase nu ar trebui să mănânce dulce pentru desert (fructe, etc.).

- Fii atent cu unele băuturi. acid carbonic și zahăr conținute în orice sifon va provoca balonare (flatulență) după o masă grea. O ceașcă de cafea va crește aciditatea sucului gastric, și duce la iritarea zonelor inflamate ale mucoasei gastrice.

- Notă care alimentele provoca indigestie simptome. În cazul în care produsul este bine tolerat, este mai bine să-l abandoneze.

- După masă este util pentru a mesteca cateva seminte de cardamom, fenicul sau chimen.

- Hrana condimente de frunze de rozmarin sau de a adăuga la feluri de mâncare cicoare. Acești aditivi amare stimulează secreția hormonului gastrinei, și el, la rândul său, - sucurile digestive din tractul gastro-intestinal inferior.

- De ierburi curs (marar, patrunjel) - acestea contin enzime care ajuta la digestie. fel de mâncare sănătoasă de varză, morcovi, ulei de măsline și suc de cartofi.

- De ceva timp, puteți apela la un produs alimentar separat (carne, pește, ouă au separat de cartofi, paste sau pâine). Se crede că modul de a îmbunătăți digestia, deși nu există nici o dovadă științifică pentru acest lucru.

- Unele fructe, cum ar fi kiwi, ananas, cel mai bun nu există, dar înainte de după masă principală - îmbunătățește digestia.

- afecta in mod semnificativ digestia orice stres. Ele sunt întotdeauna asociate cu eliberarea de hormoni, cum ar fi adrenalina si cortizol, care determină o redistribuire a fluxului sanguin: mai puțin de sânge care curge la vasele tractului digestiv (si pentru digestie normala au nevoie de aprovizionare lor bune de sânge) și mai mult mușchii. (Aceeași redistribuire a sângelui rămâne pentru scurt timp, imediat dupa antrenament.) De asemenea, persoanele sub stres, uneori, în timp ce mănâncă inconștient înghiți cantități mari de aer, care provoacă balonare. Acest fenomen se numește aerofagie.

- Nu ar trebui să fumeze pe stomacul gol, înainte de mese, și, în general, nu ar trebui să fie. Substanțele fumul irita esofagul si sfincterul slăbi separa de stomac, ceea ce duce la reflux acid (Marcat conținutul gastric acid înapoi în esofag).

- Când dispepsie foarte bine la reflexoterapie - impactul asupra unora dintre punctele care sunt considerate a fi legate de sistemul digestiv. Fac masaj aceste puncte, este posibil de a reduce disconfortul dupa masa.

Reflexoterapie pentru a reduce disconfortul după mese cu dispepsie

1. Țineți piciorul stâng cu mâna dreaptă, mâna stângă masaj partea centrală a tălpii.

2. Maseaza degetul mare partea centrală a palma stângă.

4. Maseaza punctul între al doilea și al treilea deget de la piciorul drept, dar și pe jos.

5. Maseaza degetul mare al punctului din stânga pe interiorul antebrațului drept, la o distanță de lățimea a două degete în sus din pliului încheieturii mâinii.

Puteți realiza acest tip de masaj, dar vă puteți ușura această sarcină de mai mulți ani!

Atunci când deranjat poftei de mâncare, cei mai mulți oameni ca un simptom deranjant nu este luată. Un bun motiv: schimbarea apetitului poate fi una dintre caracteristicile (deși nu unic), boli ale stomacului și / sau ulcer duodenal. De asemenea dezechilibru apetitului observate în alte patologii, cum ar fi:

- infecții de diferite tipuri;

- probleme cu sistemul endocrin;

- boli ale sistemului nervos, tulburări psihice;

- beriberi, anemie și alte uzură.

Apetit - ce este?

Cuvântul latin „appetitus“ este tradus ca „dorință, dorință“ și înseamnă plăcerea pe care o persoană primește în cursul mesei. Din punct de vedere medical, apetitul - este un mecanism special de natură fiziologică, care determină o persoană să furnizeze în timp util corpul cu nutrienți.

Apetit - un concept complex și multi-evaluate. Acesta este conectat direct cu structurile cerebrale specifice agregate de lucru numit centru de alimente; Cel mai activ dintre departamentele sale sunt localizate în cortexul ambelor emisfere cerebrale si hipotalamus. Deci, vrem să mănânce, mai ales capul!

Ceea ce determină există un apetit sau nu?

În centrul alimentar al creierului vine și prelucrate toate informațiile referitoare la produsele alimentare:

- cum și în ce cantități acesta ajunge;

- modul în care organismul este cheltuit în aprovizionarea cu alimente;

- Care sunt condițiile nutriționale.

Apetit nu se produce atunci când resursele alimentare ale corpului nostru au fost epuizate, și în avans. Este un sistem care funcționează „în avans“. Prin urmare, atunci când o schimbare in creier dieta existente, poate da un „apel de trezire“, și formarea de stimuli apetitul încep să acționeze în mod diferit, provocând o scădere sau o creștere a apetitului.

Ce prezența apetitului depinde?

1. Deoarece corpul este în metabolismul intermediar, ceea ce este nivelul de produse din sânge;

2. Cât de schimb bun / rău digerat produse de celule;

3. Există suficiente rezerve de grăsime acumulate;

4. Cât de multă apă este conținută în țesuturile corpului.

Apetit este îmbunătățită atunci când stomacul este gol, iar peretele său este redus. O persoană cu temperatura corpului a scăzut, de asemenea, doresc să mănânce. La locul de muncă a crescut apetitul de factori externi, care au dezvoltat un reflex condiționat al corpului: de exemplu, un fel de delicioase feluri de mâncare, mirosul (nu în zadar gospodinele economi merg întotdeauna la magazin în după-amiaza). Ca stimul poate efectua chiar înaintea unui ceas de perete, marchează începutul pauza de prânz!

Apetitul se reduce treptat, în timpul mesei: alimente Adoptat se întinde peretele stomacului, incepe digestia sa, produsele de scindare sunt absorbite, absorbite de către organism, respectiv, schimbarile hormonale, iar centrul de comandă oferă produse alimentare - suficient, sunt bolnav!

Soiurile poftei de mâncare și tulburările sale

Următoarele tipuri de pofta de mancare:

- general, sau pur și simplu „! Vreau să mănânc“, atunci când persoana este gata să ia orice produs alimentar;
- forme specializate atunci când apetitul vizează orice fel de produse, și este dictată de nevoia organismului într-un anumit grup de substanțe:
proteine ​​sau carbohidrați, grăsimi, vitamine sau minerale, etc.

Pe de o parte, apetitul asigură aportul de tipul dorit de alimentare în cantitățile specificate. Pe de altă parte - „se aprinde“ mecanismele necesare pentru asimilarea ei: saliva, sucuri gastrice digestive. Este un sistem bine stabilit de natura însăși, iar activitatea sa perfectă de multe ori spune că o persoană este bine: un bun nivel al poftei de mâncare în orice moment, a fost considerat un semn de sănătate. Dar, pierderea poftei de mâncare, dimpotrivă, indică o stare de boală a unui sistem, de organe. Anorexie (lipsa poftei de mâncare) sau bulimie (creștere patologică) apetitului multe ori, adulții cu probleme ale tractului digestiv, tulburări endocrine, deficit de vitamina, tulburări mentale și chiar tumori cerebrale. Pentru a reveni la normal de pofta de mancare, este necesar să se stabilească programul corect de mese și, desigur, să înceapă să trateze boala de bază.

Unul dintre cei mai puternici factori care permit de a consolida apetitul - o modificare a nivelului de zahăr din sânge, în special dacă apare brusc. Omul modern este un foarte ușor de a provoca: doar câteva minute pentru a mânca o mână de bomboane, o băutură pe o zi fierbinte, o sticlă de suc într-o singură înghițitură și du-te să mănânce într-un restaurant fast-food.

Apoi, totul este un sistem simplu:

- există un exces de zahăr în sânge (nivelul poate crește la 100-200%);
- organism „sunete de alarmă“ și declanșează transferul accelerat de zahăr pentru a depunerilor de grăsime;
- nivelul de zahăr scade brusc sub nivelul normal, iar Centrul alimentar consideră din nou situația critică - o nevoie urgentă de a mânca!
- o persoană care se confruntă cu un nou meci poftei de mâncare.

Tulburări de alimentație, de toate felurile, uneori, termenul general - disreksiya.

Stand subgrupuri clare de patologii:

giporeksiya - scăderea apetitului;
nervosa - atunci când o persoană nu are nici o poftei de mâncare, la toate;
giperreksiya - creșterea anormală a apetitului;
Bulimia - o opțiune giperreksii extremă, lăcomiei necontrolat, „poftă de lup“;
parareksiya - orice deformare a apetitului.

Disrektsiyu uneori confundat cu Pseudoforms sale; Există chiar și un termen special - psevdodisrektsiya. Deci, persoană foarte foame poate „mânca ca un lup“ și un mic dejun foarte consistent - pentru a experimenta o scădere sau lipsa poftei de mâncare în prânz tradițional.

Este cunoscut faptul că atunci când o persoană este bolnav, el nu are nici o poftă de mâncare. O arsuri la stomac. greață și vărsături, mâncând doar întărește starea deja proastă.
Tulburări Apetitul bolilor intestinale și de stomac nu este mai puțin frecventă.
Consumul de o exacerbare a bolii de ulcer peptic, de obicei, provoacă durere atac. De aceea, pacienții se tem să aibă, iar dacă își iau hrana lor, este foarte ușor, de exemplu, terci de lichid, lapte și jeleu. Appetite a scăzut la acești pacienți, dar o perioadă de remisie fără pacienții cu ulcer proces boală ca să mănânce. Acest lucru se datorează faptului că produsele alimentare se leaga excesul de acid din stomac.
Pierderea poftei de mâncare este, de asemenea, caracteristica de gastrită cu aciditate scăzută. Acidul produs prea multă hrană nu este digerat și nu are dorința de a mânca. Lipsa poftei de mâncare și de scădere a semnalului de multe ori bolile tumorale ale stomacului.
Atunci când boala de colon în apetitului acuta a redus foarte mult - pentru a finaliza absența acestuia. Mâncarea în acest caz declanșează atacuri dureroase. Dupa ce a mancat intestine de locuri de muncă este activat, acesta este redus, astfel, produce mai mult suc. În inflamație acută, organismul nu are nevoie, și în timp ce el încearcă să se ajute singuri, reducerea apetitului persoanei.

sindromul colonului iritabil, apetitul scade din motive psihologice. Omul crede că mănâncă va provoca disconfort, astfel încât acestea să nu mănânce.