privarea de somn - o metodă de tratare a depresiei, toate de medicina

Somn - o stare specială a organismului din care utilitatea depinde în mare măsură de

condiție fizică și psihicul. Vreau să vorbesc despre metoda de tratament folosind somnul modificat, care a fost tratat cu succes cu o tulburare mintală severă, cum ar fi depresia. numele acestei metode de tratament al privarea de somn.

privarea de somn (de la deprivatio latină -. Pierdere, negare) numit o tehnica speciala psihoterapeutic, care este utilizat în psihiatrie pentru tratamentul depresiei. Aceasta tehnica este o lipsa de somn artificial de ceva timp. deprivare Metoda poate fi derivată din condiția umană de depresie severă, fără utilizarea de medicamente pentru câteva zile.

Povestea metodei deprivare

Metoda de privarea de somn nu poate fi atribuit cel nou. Privarea a fost bine cunoscut în Roma antică. În acele timpuri străvechi, romanii, care iubeau sărbători și celebrări, a observat că persoana care stau intr-o grea, deprimat, din nou, a devenit vesel și sociabil, după o noapte fără somn complet. Timp de secole, această metodă uitată și numai în anii 70 ai secolului trecut Privarea a fost redescoperit de psihiatrul elvețian pentru tratamentul pacienților cu depresie severă. Această tehnică a fost adoptată cu mare interes, care a diminuat treptat, deoarece drumul dat la metodele moderne de tratare a depresiei cu ajutorul medicamentelor.

Privarea este fundamental diferită de privarea total de somn timp de mai multe zile. Lipsa prelungită de somn - o sarcină grea pentru sistemul nervos și psihicului

om, rezultatul care devine o încălcare a controlului organismului. Rezultatul acestui fapt este că somnul poate apărea oriunde și în orice moment. În plus, frecvent observate apariția diferitelor halucinații, confuzie în mintea de evenimente reale și de somn. Forțată privarea de somn - un test serios pentru psihicul. Acesta a fost folosit ca o tortură în timpul Inchiziției, iar în anii de-al doilea război mondial în lagărele de concentrare naziste și Gestapo. Lipsa zilele noastre violente de somn pentru o lungă perioadă de timp folosit unele grupuri religioase pentru a merge într-o stare de mentală alterată.

Privarea se referă la metode eficiente de tratare a depresiei, fără utilizarea de droguri. Metodologia de privarea de libertate este foarte simplu și accesibil. Constă în cele ce urmează. La căderea nopții, nu este nevoie pentru a merge la culcare, și să continue să rămână treaz toată ziua următoare și noaptea. A doua zi, trebuie să mergi la culcare la ora obișnuită și de somn ar trebui să dureze timp de 10-12 ore. Astfel, perioada de trezie crește până la cincisprezece zile, urmat de un somn obișnuit. Primele sesiuni de deprivare au loc de două ori pe săptămână, și, dacă este necesar, continuarea tratamentului - o dată pe săptămână.

Într-o stare de depresie este întotdeauna de a adormi este mai lent decât în ​​mod normal. Somn cu adâncime mică, superficiale, cu scurgerile frecvente peste noapte. Încălcat toate fazele de somn, astfel încât oamenii care au experienta depresie in timpul somnului puțin odihnă și trezesc cu un sentiment de oboseală și slăbiciune.

Normalizeaza privarea de somn tehnica ciclicitate și durata acestuia. Într-o anumită măsură privativă poate fi văzută ca un stres artificial pe corp.

Eficacitatea tratamentului de deprivare depresiei

Privarea deosebit de eficace in severitate severa si moderata depresie, precum sindromul melancolice, și forma trist. Atunci când depresie rezultate anxietate din privarea de utilizare mai puțin pronunțată. Această metodă de tratament nu are contraindicații și este de dorit ca tratamentul, în special cursurile constând din mai multe sesiuni, desfășurate sub supravegherea unui medic. Rezultatul este un tratament deosebit de bun, în cazul în care tratamentul depresiei a început în prima săptămână a dezvoltării sale. Cand prelungit depresie, această metodă oferă, de asemenea, un efect bun, dar necesită un tratament mai lung.

Rezultatele pozitive stabile de la privarea de tehnici apare de obicei după șase - opt sesiuni. Majoritatea pacienților prezintă o îmbunătățire semnificativă în stat, după prima sesiune de tratament privarea. Adică, chiar dacă prima sesiune nu este privarea a adus un rezultat pozitiv, ar trebui să continue tratamentul.

Citește mai mult:

N-am auzit de o astfel de procedură. Când am fost foarte îngrijorat și nu pot dormi atunci nu încerc să o fac. Apoi, în noaptea următoare doar să taie capul doar atinge perna. În general, este foarte periculos atunci când deranjat de somn. Am avut chiar și un caz când am sărbătorit Anul Nou câteva nopți nu am dormit. Și în a treia noapte când m-am dus la culcare, m-am dus la omul și o sărută pe obraz, gândindu-se că acesta este soțul meu. A fost foarte jenant. Dar aici sunt consecințele de a nu suficient de somn

tehnică interesantă este, probabil, corpul uman este constituit, astfel încât soluția de tulburări psihice necesită Jolt fizice

O singură sesiune poate fi efectuată cu calm. Desigur, dacă doriți să faceți schimb de tratament, în cazul în care au nevoie de ajutor de specialitate.

Privarea este, de asemenea, o modalitate buna de a trata insomnie, dar nu destul de potrivită pentru corpul feminin. La un moment dat am lucrat în întreprindere cu programul de lucru de 12 ore pe schimb de zi, a doua zi, 12 ore un schimb de noapte, atunci femeile otsypnoy și vyhodnoy.Mnogie respins în ciuda salariu bun, a declarat că sănătatea este mai scump.

Munca în schimburi cu ture de zi și de noapte alternativ nu are nimic de-a face cu privarea. Ele sunt similare numai fortat de lipsa de somn. Dar privarea se face pentru a trata depresia în fundal și câteva sesiuni, și trecerea la locul de muncă în schimburi de noapte permanente duce la o cădere nervoasă.