principiul oglindă

„Sasha! Mai în detaliu, te rog! Me astfel încât este necesar acum. Am practicat yoga pe principiul oglinzii, dar a fost în mișcare, dans, dacă vreți. În viață, cum? Avem o lipsă de înțelegere. Sunt unul # 147; # 148 Noi; # 151; indiferent de cât de important este faptul că, # 147; # 148;. Ne- Țip, și nu mă înțeleg. Cry nu în sensul literal, dar faptul că am obosit să explice de ce acest lucru sau că nu-mi place sau reduceri la rapid. Dar vina este una nu se întâmplă. Am făcut același lucru? Sasha, te rog, te implor în genunchi, spune-mi. Pot să vă spun acest lucru pentru a-mi obține prin! "

Voi descrie principiul Oglinzilor, așa cum am practicat și se simt. Practicarea acestui principiu de a folosi-o ca unul dintre instrumentele, moduri de a percepe viata. Conform acestei metode, vom vedea într-un partener sunt calitatile cu care ne-am să lucreze. Ie partener # 151; numai oglinda noastră, care reflectă ceea ce atrage atentia. Dacă există ceva ce avem pe cineva annoys o parte din „lui“ calitate negativă sau imperfecțiune, vom vedea această calitate ca o reflectare a calităților personale, ceea ce este necesar să ne înțelegem.

Experiența mea personală:

După cum am aflat mai târziu, în conversații cu cei care sunt în mod constant angajate cu mine în grupul: în acel moment, când am fost iritat de mirosul oamenilor # 151; Am simțit foarte rău. Înainte de foamete a fost în stare de ebrietate corpul meu este necurat. Eu mănânc mult, la toate # 151; De data aceasta, am făcut mult mai mult decât este necesar să se mănânce carne, pește la un moment dat # 151; asta e doi. Într-adevăr tot ce se poate mânca, dar nu in fiecare zi (fazele lunii, care pot urmări atunci când doriți să mănânce carne, pește și așa mai departe), și am mâncat la întâmplare, ar fi de dorit # 151; Nu vreau # 151; obiceiul a fost în fiecare zi pentru a umple stomacul lui grele, alimente grele. Când mă duc foame # 151; propriul meu miros a devenit mult mai plăcut și mine și, prin urmare, partenerul meu. Și tocmai atunci, mirosul neplăcut al altor persoane au încetat să irite.

Revenind la exemplul tău, Lily. Principiul oglinzii nu este un fel de truism, principiul Oglinzilor # 151; doar un instrument, o metodă de a percepe lumea, a altor persoane. Metoda pentru a forma o nouă atitudine față de ei înșiși, alții și viața în general.

Practicanții înțeleg că suntem în cealaltă persoană poate fi enervant doar ceea ce în noi este imperfect ei înșiși, ceva cu care să lucreze. Și bine a da o astfel de persoană „enervant“ pentru experiență, pentru ceea ce a arătat ceea ce trebuie să facem, unde să direcționeze creșterea acesteia, ce să se îmbunătățească. Practicarea principiul Oglinzilor accepta că putem vedea în cealaltă numai acele calități care se manifestă în acest moment, în noi înșine.

Faptul că acum nu am manifestat, noi pur și simplu nu poate recunoaște în senzație. Mintea, la nivelul logicii, putem fi și noi înțelegem că nu ne-am manifestat încă, dar ceea ce este nu simt. Care este utilizarea de a lucra cu zel, de exemplu, în cazul în care în momentul de gelozie față de cineva acolo. Este logic să lucreze cu ceea ce simți „aici-și-acum.“

Revenind la exemplul tău, Lily. Și examineze mai în detaliu:

Sunt obosit de a explica de ce acest lucru sau că nu-mi place, sau atinge o coardă sensibilă # 133;

Dacă aplicăm în acest caz, principiul Oglinzilor, este pe cale de a obține acest lucru. Lily se uită în oglindă și ia spus:

# 151; Lily, m-am săturat de tine pentru a explica faptul că nu-mi place la tine este ceea ce văd în fiecare zi.

Să luăm, de exemplu, # 151; unele obiceiul de a ridica o sprânceană când ascultați interlocutorul. Și vom continua să investigheze. Lily stă în fața unei oglinzi în care se reflectă Lily (în viața reală # 151; unul dintre parteneri).

# 151; crin # 151; Lily spune reflecție ei, # 151; M-am saturat de tine pentru a explica faptul că nu-mi place la tine este ceea ce văd în fiecare zi. Aceste mișcări Pleoape # 133; m-au rănit la rapid # 133; Aici vom merge din nou. Eu vă spun despre sprâncene, și le ridică din nou spranceana, că am fost # 133; Opriți imediat. Am de gând să te muște acum, # 133;

În a doua zi a Lily în oglindă, se uită la ea și # 133;

# 151; Ei bine, aici sunt din nou # 133 lor; Ți-am spus de multe ori să spun # 133;

Din acest exemplu simulat, este clar ce să se aștepte de la reflecția orice modificări inutile, pentru că este reflecția noastră.

Ceea ce ne oferă o astfel de metodă? Da, mult mai mult decât tradiționalul „TU-circuitul.“ Dacă adopta o nouă metodă de „adoptat“, într-o clipă, practicantul devine atotputernică. Uită-te la ea însăși.

Dacă toate partener # 151; o reflectare a tine, atunci ar trebui să se oprească „cele mai multe sprâncene în mișcare“, ca într-o oglindă, și este reflectată. Dacă luăm poziția că este în tot „vina“, trebuie pur și simplu să fie tolerată. Cu toate acestea, pentru a învăța cum să folosească principiul Oglinzilor, să recunoască și să găsească reflectare în sine, ceva ce irita celălalt, trebuie să te antrenezi.

Cum de a lucra pe principiul Oglinzilor?

Acceptați principiul adoptat.
Recunoașteți că este enervant partenerilor si da-te la acest raport. Spunem lucrurilor pe nume.
Mergând mai departe # 151; să recunoască în ei înșiși calitatea cu care să lucreze și să dea un nume, pentru a desemna.
Începe să lucreze la acest nou deschis ca tine.
Descotoroseste atașamentul față de rezultate imediate.

Nu se poate schimba viata peste noapte, dar se poate schimba direcția în care vă aflați în mișcare.
Dzhim Ron, un antrenor de afaceri proeminent american și motivator, să dezvolte strategii ale companiilor I. B. M. Coca-Cola, Xerox, General Motors și altele.

Un copac din sămânța nu crește imediat. Nu putem schimba brusc obiceiurile lor, calitățile. Putem să ne spunem: „Tot ceea ce am decis să schimbe în această direcție.“ Această frază # 151; este cum să planteze porumb, dar rezultatele nu par a fi imediat varza nu va mâine, poate într-o săptămână, o lună, trebuie doar să aștepte cu răbdare și cu dragoste.

Ai nevoie pentru a începe de formare, să învețe să recunoască și să reflecte calitatea în sine, care reflectă cealaltă. Pentru că totul nu este la fel de ușor cum pare la prima vedere. Oglinzi principiul „o persoană“ nu funcționează.

În timp ce eu vorbeam cu mine și a dat seama ce este în mine este # 133; Baieti care miros # 133; Nu am putut da seama ce era și ce lucrez eu? Numai când am vorbit cu voce tare despre mirosul atunci când am primit feedback-ul, atunci când mi-am spus că am un miros foarte rău din organism, dar apoi m-am gândit, săpat mai adânc.

Lily. Dacă aveți o persoană cu care poți vorbi despre acest principiu, dar nu și cel care te enerveaza, va trebui să-l folosească. Spune-i că-i sau te enerveaza într-un partener. Doar vorbind cu ea sau el, veți vedea cum funcționează principiul Mirrors.

„În persoană“ principiu al oglinzii nu funcționează, din motive evidente. Acesta trebuie să reflecte, de asemenea, # 151; interlocutor. Am nevoie de un partener care deține această tehnică sau au auzit despre el, cel mai bun dintre toate, un grup de susținători.