principiu slăbire Vibroplatformy a simulatorului, contraindicații, și un efect benefic

Pierde în greutate și nimic nu face - visul oricărei alte fete moderne. Deși sportul și alimentația corectă a normaliza starea de spirit, de risc cu privire la aceste acțiuni sub forța nu este totul. În vederea realizării unor standarde de frumusete pentru femei care practică tehnici speciale de respirație, facilități de exercițiu. combinația cuvintelor „o platformă vibratoare pentru pierderea in greutate“ nu este atât de mult timp în urmă, în masă a intrat în uz. Ce este, ce este notabil, încercăm să înțelegem.

Cum unitatea?

Informații despre aparat miraculos se revarsa din ecranele TV. Dezvoltatorii lauda puternic creație, oferind doamnelor pentru a scăpa de kilograme inutile. Pe plan extern, dispozitivul pare destul de standard - o platformă vibratoare cu panglici, care sunt atașate la corp. Design-ul este simplu, astfel încât se pare că se produce nimic extraordinar. Acesta funcționează pe principiul efectelor de frecvență asupra organismului.

1. Un om stă pe o platformă vibratoare. Pre-a pus pe sport - jambiere, tricou, adidași. Principalul lucru este că vă simțiți confortabil în acest „costum“;
2. Pentru a atașa corpul curelei. Principiul de funcționare este că, la fel ca Stimulare musculara. Sub influența înaltă frecvență și relaxa mușchii încordați. Ca urmare, procedurile, intarirea oaselor si a tesutului muscular.

a fost observată Nimic ieșit din comun. Acest simulator, care are un număr de contraindicații și recomandări. Să nu te rănești, momente detaliate asociate cu utilizarea aparatului.

De ce este nevoie pentru dispozitiv?

Vibroplatformy adesea folosite de femei pentru a normaliza în greutate. În același timp, există o serie de motive pentru care ar trebui să acorde o atenție la unitate. După studierea efectelor pozitive, să păstreze în minte, există o serie de cerințe esențiale, care ar trebui să fie combinate cu exercitii fizice. Și totuși, uita-te la cât de utilă o platformă vibratoare pentru frumusețea și sănătatea.

• Aparatul este utilizat pentru pierderea în greutate. Prin stimularea celulelor corpului poate reduce greutatea. Pentru a obține rezultate incredibile, este necesar să se consulte un medic care vă va spune cum să facă, să facă nici un rău;
• Celulitei. „Coaja de portocala“, care provoacă resentimente în rândul fetelor după douăzeci, „dispar“, în cazul în care în mod regulat vibrații „netede“. Frecvențele afectează țesutul subcutanat, după care devine netedă și plată;
• tapiterie din piele - rezultatul, care apare dacă efectuați în mod regulat procedura pe o platformă vibratoare. Frecventa primit de la funcționarea mașinii, afectează fiecare celulă. Prin urmare, pielea este strâns, și a scăpa de neplăcute „șorțuri“.

Frumusețe și aspectul tineresc - principala măsură a activităților productive în această unitate.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul platformei?

Dispozitivul pare unică datorită faptului că vibrațiile pot scapa de excesul de greutate. Conform estimărilor nutriționiștilor 15 minute de antrenament pe o platformă de vibrație se înlocuiește cu o oră de jogging. În comparație, o foarte greu. Dacă aveți de gând să piardă în greutate cu ajutorul unității, să examineze o serie de probleme, care va ajuta la menținerea frumuseții și menținerea stării de sănătate.

• Înainte de începerea claselor, contactați medicul de district pentru a identifica contraindicații să-și exercite. Există o serie de boli și condiții pentru care este interzisă utilizarea platformei;
• Nu te flata că cincisprezece minute cu player-ul în urechi, în picioare pe o platformă vibratoare, „mananca“ in plus 20 de kilograme. Pentru greutate, din stânga, de a completa procedura de exercitare. Începeți cu simplu. Încercați răsucire a corpului, îndoire, lovi cu piciorul picioarele lor. În acest caz, activitatea fizică importantă, mai degrabă decât pur și simplu în picioare în același loc, deși pe vibratoare;
• Nu uitați să se adapteze dieta. Pentru a obține efectul de exercițiu, nutriție echilibru, pentru a participat proteine, carbohidrați, grăsimi. Nu vă sprijiniți de dulce și gras. Mănâncă cantitatea dorită de calorii pe zi. Apoi, efectul procedurii este uimitoare.

Contraindicații la utilizarea simulatorului

Conceput pentru a găsi frumusețea și de tineret, folosind o platformă vibratoare, ia în considerare un număr de contraindicații, care medicii nu recomanda pentru a începe de formare. În schimb, un rezultat pozitiv va primi o mulțime de probleme legate de sănătate.

• Nu exercita dacă sunteți gravidă. Vibrațiile care radiaza pe tot corpul, l-au dus la tonul. Acest lucru afectează în mod negativ statutul femeilor. Ca urmare, exista riscul de avort spontan;
• Nu este necesar să se înceapă studiile care alăptează. Cum unitatea de producția de lapte, nu a fost încă elucidat. Să nu te și copilul rănit, așteptați până când ați terminat alimentarea copilului;
• Pacienții cu epilepsie nu se recomandă utilizarea unei platforme vibratoare ca site-ul pentru exerciții. Vibrațiile care devine corpul ca rezultat al unității, activează creierul sub influența frecvenței. Această capacitate de a provoca un alt atac;
• Persoanele care suferă de boli cardiovasculare, contraindicat de a practica cu ajutorul platformei. Vibrațiile, care sunt distribuite pe tot corpul, sunt capabili de a degrada starea de sănătate;
• Cei care au trecut prin transplantul de organe, de asemenea, nu trebuie să utilizeze aparatul. Vibrațiile activa a corpului, rezultând într-o serie de procese care rulează un risc de respingere a organelor transplantate;
• Persoanele care au suferit intervenții chirurgicale de by-pass, de asemenea, există riscul unor astfel de activități agrava starea lor;
• Cine are o tumoare, nu este recomandat să se angajeze pe platforma;
• Cu boli de piele, de asemenea, nu ar trebui să aleagă acest tip de formare.

Opinii ale medicilor

Vibroplatformy dieta - o modalitate foarte bună de a menține în formă și să formeze pentru a îmbunătăți starea pielii, întărirea mușchilor și a pielii. Medicii nu au nimic împotriva acestui dispozitiv nu sunt. Cel mai important, ceea ce ar trebui să acorde o atenție pentru a se contraindicațiile existente. Nu utilizați aparatul în cazul în care există cel puțin una dintre aceste boli. Pentru a pierde in greutate, nu uitați să abordeze situația cuprinzător. Să acorde o atenție la dezvoltarea de dieta, activitatea fizică, împreună cu studii pe platforma. Și apoi rezultatul va fi plăcut pentru tine.