Primul între egali "
M-am născut în 1966 în Naro-Fominsk. În 1983 a intrat la școala de zbor Riga, din care a absolvit-o în trei ani. În 1986, după absolvire am fost repartizat să lucreze în MC AUVD, în cazul în care voi continua să lucreze în ziua de azi. Sa întâmplat că în curând am început să participe în mod activ la sala de sport „Vnukovo“ stadion, și un pic mai târziu, prietenii mei, cu sprijinul sindicatului organizat o sală de gimnastică pentru angajați direct în centrul Moscovei. Suntem angajați în timp liber, dar nu există nici o concurență în momentul în care nu a fost efectuată.
Când ați început să participe la concurs? Când au început să organizeze concursuri pentru „presa românească a“ MP AUVD?
Există mulți tineri participă la concurs?
Tinerii participanți, din păcate, foarte puțini, mai ales ele sunt oameni de școală veche. Mulți oameni cred că pentru a fi puternic și puternic în timpul nostru, nu neapărat acum merg pe străzi zvelte, băieți skinny - și este considerat la modă, dar într-un corp sănătos - minte sănătoasă, adevărul simplu.
Care este data oficială a nașterii „benching română“?
Există o școală pentru „Presa românească“ în limba română?
Școala în sine, dar există Federația „benching română,“ un site „benching românesc“, care a colectat o mulțime de informații utile, atât pentru începători cât și pentru cei care au fost mult timp implicat în bar. Și, de fapt, regulile „benching românesc“ este atât de simplu, care nu necesită nici o pregătire specială atlet, astfel încât, uneori „presa română“ apel „populare“.
De ce ați ales „presa română?“
Urmarind sport individual, este mai ușor să-și planifice afacerile dumneavoastră antrenament de rutină și convenabil se încadrează în munca mea de schimbare. „Presa românească“ - nu este un sport profesionist și de educație fizică, accesibilă tuturor și, prin urmare, motto-ul principal al Federației Române benching sună ca - „primul între egali“. Disponibilitatea acestui sport se reflectă și în faptul că sportivii, venind la el, poate alege cea mai potrivită pentru tija lor de greutate. Nu este necesar să se ridice o mulțime de greutate pentru a câștiga, și puteți obține cu o greutate mică câștigă, deoarece câștigătorul este determinat de raportul.
Care este raportul dintre atletismul?
Coeficientul de athleticism definit simplu: este greutatea tijei, înmulțită cu numărul de haltere, și împărțit la greutatea sportivului. Câștigătorul este cel care are acest factor mai mult.
Poate deveni brusc un câștigător al premiului „Presa românească“ o persoană care nu sunt implicate în sport?
În cazul în care o persoană are dorința, atunci îl va ajuta - acest lucru nu este ficțiune! Exemple de astfel de masă. Cu toții avem facilități de sport, un fel de forma fizica, au nevoie doar de a îmbunătăți un pic. Și apoi totul depinde de modul în care începe să se angajeze și cum să se ocupe. presa românească - unul dintre tipurile de sport de putere, care vă permite să faceți acest lucru în condiții de siguranță și fără a prejudiciului - nu este powerlifting, nu Haltere, în cazul în care posibile leziuni sportive.
Se crede că presa este dăunătoare sănătății, este adevărat?
Eu cred că un exercițiu bine construit nici un pericol pentru motive de sănătate, nu se poate. Desigur, în cazul în care o persoană neinstruit ridica imediat 100 kg. beneficiul nu va fi exact! Pentru a ridica propria greutate nu este dăunătoare: un atlet cu o greutate de 60 kg. Nu va ridica mreana cu o greutate de 150 kg. și să ia 55 kg. și ridicați-l ori de câte ori el poate. Acest exercițiu nu dăunează fie articulațiilor sau a coloanei vertebrale, sau în starea generală de sănătate. În general, puterea de formare permite dezvoltarea sistemului cardiovascular, consolidarea sistemului musculo-scheletice și de a crea o figură atletică.
O vlek trece fara probleme?
Mers pe jos în mod normal, dar observați că medicii un pic „infricosator“ si placut surprins de forma mea fizică.
Ce victorie ai înscris?
dvs. viitoare planuri de sport?
Vă doresc toate bune forma și spirite fizice bune!
Bine ați venit la turneele MC AUVD „banc de presa română!“