Primele alimente solide morcovi cum să gătească, primele alimente solide un copil

Morcovii ca momeală - introduceți corect

Este greu de imaginat un copil fara o dieta de morcovi. Dar cum și când să introducă acest legume în meniul unui copil pentru a obține cel mai mare beneficiu si mai putin rau?

Beneficiu și rău pentru copii

Morcovi pentru corpul copilului o adevărată găsi.

1. În primul rând, este un depozit de beta-caroten, care au format ulterior vitamina A. Aceasta vitamina revine la metabolismul normal, cresc celule noi, este implicat în formarea oaselor si dintilor si dezvoltarea organismului ca întreg, aceasta ajută la combaterea infecțiilor și a reduce perioada de recuperare după boală. Este bine cunoscut efectele benefice ale beta-caroten asupra acuității vizuale, piele sanatoasa si membranele mucoase. Simptomele de deficit de vitamina A la copii 9-11 luni vechi: uscăciunea pielii, creșterea lentă și boli frecvente.
2. Ally carotenul în lupta rece comune, ca parte a unui morcov este de calciu. În plus față de acest element, sunt prezente în această potasiu vegetal, sodiu, fosfor si acid folic si vitamine - B, C, E.
3. Morcovii conțin o mulțime de pectina si fibre, care ajută la digestie. În cazul în care copilul constipatia. legume va avea un efect laxativ ușor. Este de dorit să se dea și copiilor care au colestază observate.

Cu toate că, în unele cazuri, introducerea unor astfel de alimente complementare pot fi dăunătoare.

În primul rând, vorbim despre o posibila alergie la morcovi. care se manifestă rapid - literalmente după prima alimentare. Faptul că vitamina A, găsit în morcovi, corpul copilului poate reacționa febră și erupții cutanate.

În cazul în care părinții nu respectă norma recomandată, firimiturile pot dezvolta icter caroten: din cauza unei încălcări a ficatului a sclerei si pielea de pe palme și tălpi galbene. Copilul vomita, greață, el nu dormi bine.

Este suficient pentru a elimina morcovii din meniul pentru starea copilului sa îmbunătățit în câteva zile.

Când și cum să intre în mirajul unui morcov?

Oferirea piure de morcov si suc posibil, pornind de la 5 sau mai bine - de la 6 luni. Pentru bebelusii alaptati nada de legume pot fi transferate la o dată ulterioară - timp de 7-8 luni. Aceste cifre sunt relevante pentru sugarii cu alergie sau predispoziție genetică la ea.

Sensibilitatea crescută a unor copii la acest produs este în dubiu: și dacă pentru a face prima nada morcov legume.

pediatri germani sunt de părere că beneficiul real este mai important decât un potențial alergen, care poate sau nu poate fi.

Prin urmare, producătorii de alimente pentru copii sunt de multe ori linia de produse ofera exact nada morcov, fără aditivi sub formă de alte legume. De-a lungul timpului, adăugați alte produse alimentare pentru copii recomandate.

Aceasta are propria logică, deoarece produsul nu este bogat numai în substanțe valoroase, dar, de asemenea, plăcută la gust decât, de exemplu, cu o conopidă.

Morcovii nu sunt doar ușor de digerat, dar, de asemenea, ajută la digestie. Cu toate acestea, pediatrii din România încă nu recomanda să își asume riscuri și să-l introducă în firimituri dietă după înțărcare conopidă sau dovlecei.

Suc sau piure dat pentru prima dată pe o linguriță.

Răspunsul organismului este monitorizată după administrarea oricărui alimentare suplimentar, dar în cazul morcovilor, părinții ar trebui să fie deosebit de atent: după cum sa menționat deja, legume este adesea cauza de alergii.

Dacă totul merge bine, după câteva zile, vă puteți da piure sau suc din nou, de data aceasta un pic mai mult. Mai mult nada morcov da doar de câteva ori pe săptămână. hrănire zilnică poate afecta copilul de ficat.

Cum de a alege și cum să gătească?

culoare strălucitoare și uniformă a culturilor rădăcină -guarantee prospețime.

Prin alegerea de morcovi pentru prepararea hranei pentru copii ar trebui să fie abordată cu o mare responsabilitate. Aderarea la următoarele reguli:

1. Uită-te bine, cazuri dense formă naturală (fără coturi).
2. Crusta este netedă, de culoare portocalie-strălucitoare.
3. Vrei să alegi morcovul, care este depozitat pentru o perioadă lungă de timp? Pentru a uita-te la legumele rădăcinoase cu frunze verzi - raman proaspete mai mult timp. Dar, asigurați-vă că pentru a veni acasă, taie partea verde pentru a evita pierderea de umiditate.
4. Sfat înnegrite indică legume vechi. De la o astfel de achiziție ar trebui să fie abandonată.
5. Cea mai delicată și dulce - dimensiune tânără morcov medie (greutate de aproximativ 150 g), care se îngustează la sfârșit. elemente pot fi mai groase prea tare - cu ei gazda va fi mai greu de manevrat în timpul gătitului, în plus, ele conțin mai multe nitrați.

Ca și alte legume rădăcinoase, morcovii conțin adesea urme de pesticide care sperie mulți părinți. Solutia - un curat bold (bine, dacă cu pieile vă va capta o mică parte din pulpa). La tăierea necontenit fixați pe partea de sus a cel puțin 1 cm.

Cel mai mic piure de morcovi hrănite, care este ușor de preparat.

1. Root au nevoie de o spălare bună și curată.
2. Înainte de tratamentul termic, este de dorit să se taie în partea de sus a legumelor și a cozii.
3. Se fierbe până la făcut, apoi măcinat într-un blender, sau printr-o sită.
4. Pentru moliciune amestecul rezultat este diluat cu lapte matern sau formula.
5. Deoarece beta-caroten - un compus solubil în grăsime în pasate ar trebui să adăugați doar câteva picături de ulei vegetal.
6. În cazul în care morcovul nu este prima Momeala de legume, într-un fel de mâncare, puteți adăuga alte produse.

Morcovi - o legumă minunat și util că aproape nu-și pierde valoarea nutritivă atunci când gătiți sau abur. Dimpotrivă, sub influența pereților celulelor rădăcină greu temperatura sunt distruse, eliberând beta-caroten.

Nu doriți să faceți piure de cartofi acasă? Puteți cumpăra întotdeauna gata-făcute. Borcanele atrage bun nu numai pentru că calitatea conținutului lor supuse unui control strict, și nu vă faceți griji, de exemplu, despre aceleași azotați. Sugari 3-5 luni producătorilor oferă produsul omogenizat (omogen). Acest efect in casa nu poate fi atins.

Cumpărarea nada morcov în magazin, ar trebui să examineze cu atenție eticheta. Compoziția finit piure de morcov ar trebui să includă: legume, apa si nimic altceva. Diverse suplimente nutritive pot provoca o reacție alergică.

Morcov piure - o rețetă pentru copii și grudnichka

Nu este un secret faptul că morcovii sunt bogate in substante nutritive vitale, inclusiv caroten - principala sursă de provitamina A. Sistemul alimentar al copiilor, rădăcina își găsește aplicarea sa nu numai sub formă de suc, o varietate de burgeri, caserole și feluri de mâncare principale, dar, de asemenea, un prieten multe din piure de morcov. În acest articol ne propunem să ia în considerare modul în care să se pregătească reteta de morcov piure este destul de simplu. Dar, odată ce observăm: având în vedere posibilitatea unei alergii la acest produs, piure de morcov pentru copii in copilarie ar trebui sa fie luate cu precauție.

piure de morcov pentru sugari

Deci, noi vă oferim rețeta, care descrie modul în care trebuie să se pregătească piure de morcov pentru copii. Ca o regulă, un favorit tratează crocante și sănătoase introduse în dieta de nutriție a copiilor în a doua jumătate a vieții sub formă de piure de morcov și numai după un anumit timp, aceasta poate fi utilizată într-o altă capacitate.

Reteta acestei morcov bunătăți presupune o rădăcină de legume proaspete care nu conțin dăunătoare pentru corpul îngrășămintele pentru copii și erbicide. Un astfel de produs poate fi cultivate pe site-ul propriu de țară, sau să cumpere pe piață. Dacă rădăcina achiziționată cauzează ai încredere, se recomandă macerat în apă rece timp de două ore.

Morcov piure - reteta

Pentru piure de morcov avem nevoie de morcovi 100g selective, 25 ml de lapte și aproximativ 3 grame de ulei vegetal. ingredient de bază reteta spălată anterior departe, cojit cu o perie. Se taie fâșii sau freca pe o răzătoare grosier, apoi se umple cu apă clocotită, astfel încât pleduri sale slug apă. Pune la foc mic și se fierbe pana cand se inmoaie. Forma fierbeau se aruncă într-o strecurătoare și se macină la starea piureului folosind un blender sau frecare printr-o sită fină. Mai mult, piure de morcov pentru sugari se adaugă lapte cald, puțină sare și o aduce la fierbere.

Etapa finală presupune adăugarea de ulei vegetal și amestecarea completă. Pregătirea de mese utile și gustoase pentru sugari, da un pic rece.

După cum puteți vedea, procesul de gătit piure de morcov este destul de simplu, dar cel mai important lucru pe care ar trebui să acorde atenție este calitatea vasului principal constituent - morcovi. Desigur, fiecare mama poate cumpăra gata făcute piure de morcov si magazin, dar pregătindu-l tine, vei fi sigur că copilul dumneavoastră va primi un produs nutritiv și cu adevărat util, gătite cu dragoste.

Aboneaza-te la canalul PrikormRebenka!

Prieteni! Vă rugăm să sprijine proiectul nostru.
Partajați acest post cu prietenii tăi!

Multe mame interesate in întrebarea: La ce vârstă un copil poate fi dat morcov? Răspunsul la acest lucru și alte informații interesante despre beneficiile oferite de morcovi copii veți învăța în acest articol.

Morcovii din secolul al 17-lea în diferite mori a fost considerat un produs delicatesă. Și în Germania, a fost credința comună: pe piticii atât de mult ca ea că am fost pe lingouri de aur. Desigur, gnomii în viziunea lor Dungeons întuneric, fără morcovi sau nu salvează. După multe secole de morcovi este considerat de legume medicinale.

Beneficiile de morcovi pentru copii.

Acesta include mai multe benefice vitamine, minerale, carbohidrați, proteine, potasiu, micronutrienți și enzime. Proprietăți utile de morcovi pentru copii este conținutul ridicat în ea caroten, una dintre rudele de vitamina A, necesara pentru furnizarea a retinei. Carotenul este mult mai bine absorbit de organism, în prezența grăsimii. Prin urmare, cel mai util pentru morcovi gătit opțiune de sănătate ochi - asezonate cu unt sau salată de smântână.
morcovi cruzi trebuie să fie spălate și curățate, înainte de a da copilului.

Mesele din morcovi sunt sfătuiți să folosească în boli ale rinichilor, vasele de sânge și inima, tractul gastro-intestinal, diverse procese inflamatorii, și, desigur, îmbunătățirea vederii. Purificați morcovi prime utile pentru a mesteca copil pentru a consolida gingiile.
Există dovezi că această legumă previne dezvoltarea tumorilor și a încetini procesul de îmbătrânire.

Atunci când un copil poate fi dat morcov.

La întrebarea atunci când copilul poate fi morcovi date. pediatrii întâlni la 8-9 luni. Nu este nevoie să tastați în morcovi Lure pentru copii înainte de timp, ca introducerea mai devreme de alimente complementare pot afecta sistemul digestiv copilul nu este încă pe deplin format. Știu că mamele care au început Haideți legume pentru copii în 2-3 luni, iar apoi apelați imediat un medic din cauza focar de diaree în firimituri sau erupții alergice.
Nu experimenta!

Cum de a găti copii morcov

Pot fi furnizate sub formă brută, este posibil să se pună afară, gatiti supe, pilaf. Desi morcovi fierte si copii tocana mai puțin dragoste.

Suc de morcovi deosebit de util.

Big morcov, suculent ar trebui să fie bine curățate cu o perie sub jet de apa, se scoate pielea de sus cu un cutit, opărite cu apă clocotită, apoi grătar. Apoi, a pus morcovii rasi într-un tifon curat, stoarce sucul cu o lingura, și din nou încordate prin tifon.
Apoi, sucul de morcovi este turnat în flacon, se adaugă siropul de zahăr fierte în prealabil și închide o sticlă de lână pură.

Cum de a da morcovi

100 grame de morcov conține doar 33 kcal. Aportul zilnic al acestei legume la copii este de aproximativ 30 de grame, și, uneori, puteți avea 50grammov. În cazul în care aceeași cantitate de legume consumate în termen de câteva zile, aproape de 100g. copilul poate dureri de stomac și greață.

Dacă există o alergie la morcovi

Nu este necesar să intre în mirajul morcov una dintre primele legume, deoarece această rădăcină poate provoca alergii în firimituri. legume și fructe, în general, colorate nu oferă un copil în primele alimente complementare, din cauza posibilității de apariție a reacțiilor alergice. Și din cauza unei supradoze de morcov (norma menționată mai sus) sunt posibile reacții adverse, incluzând colorarea galbenă a pielii.

Asigurați-vă că pentru a urmări buna hrana copilului tau, lasa meniul copil este delicios, variat, și cel mai important - util. Dacă nu sunteți sigur dacă copilul poate da morcovi. este de a fi sigur consultati medicul pediatru de supraveghere, el cu siguranță va fi în măsură să spună dacă este sigur pentru a intra acum! morcovi pentru copii din meniu.

Și, în sfârșit, un pic mai gustos: