Prevenirea evenimentelor de sistem scoliozei

Scolioza este o adevărată „dezastru“ pentru România și țările din fosta Uniune Sovietică. scolioză raspandita mai ales a coloanei vertebrale toracice. Pentru a preveni apariția de prevenire a bolilor este utilizat pentru scolioza.

Statisticile arată că curbura patologică a coloanei vertebrale suferă de aproape 98% din totalul populației. Deosebit de sensibile la această boală de copii - elevi. Și fetele spate o astfel de deformare apare mult mai frecvent decât băieții.

scolioza toracica este foarte periculos. Acesta încalcă nu numai funcția aparatului locomotor al omului, dar, de asemenea, afectează în mod negativ funcționarea tuturor celorlalte sisteme - nervos, respirator, cardio - vasculare.

În starea ideală a coloanei vertebrale ar trebui să fie strict verticală. Prin urmare, ar trebui să evite factorii care contribuie să-l schimbe. Acest lucru este important mai ales în timpul formării scheletului copilului. trebuie să creați un „corset muscular“ pentru menținerea coloanei vertebrale în poziția corectă. Acest lucru poate ajuta la o sală de gimnastică și o piscină.

Măsurile preventive includ prevenirea scoliozei:

Ca măsuri terapeutice în plus față de procedurile utilizate de purtarea corset corectiv și fizioterapie.

forme ale bolii

În literatura medicală specială poate găsi o clasificare de diferite grade de curbură a coloanei vertebrale. Acesta poate fi congenitală sau dobândită ca urmare a formării necorespunzătoare a posturii, leziuni sau orice - orice boală.

Patologie poate să apară în timpul formării copilului a coloanei vertebrale si a coastelor. Astfel de anomalii formează un al treilea grup de curbura a spatelui. Acestea includ, de asemenea, modificări în susținerea - aparatul cu motor, transmise prin moștenire.

Al patrulea grup de scolioză constituie o deformare a coloanei vertebrale a avut loc din cauza unei accidentări sau operații pe torace.

tipuri de scolioză

În funcție de care parte este coloana vertebrala îndoit, toracice scolioza coloanei vertebrale pot fi mana dreapta sau la stânga. Când curbura - sau o porțiune a acesteia este un scolioză loc local. În cazul în care coloana vertebrală este deformată pe întreaga lungime, atunci vorbim despre prevalenta unei scolioză.

măsuri preventive

Prevenirea scolioză implică o serie de activități. Acțiunea principală are primul loc fizioterapie, care permite crearea unui „corset muscular“ care pastreaza coloanei vertebrale în poziție verticală. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui din spate și menține tonusul muscular.

Efectuează periodic exerciții pentru spate este o necesitate chiar și atunci când se formează coloana vertebrală.

Preveni apariția bolii va permite lecții de înot, baschet, volei, jogging. Pe parcursul acestor sesiuni există o alungire maximă a coloanei vertebrale cu tulpina statică simultană a mușchilor spatelui. Foarte util mersul pe jos in aer liber. Este necesar să se monitorizeze cu atenție postura lor și să monitorizeze în permanență.

Cum de a preveni scolioză

Este cunoscut faptul că scolioza începe de obicei dezvoltarea sa din copilărie până când copilul este format dintr-un schelet. Prevenirea scoliozei este important în acest moment. Pentru a face acest lucru, trebuie să adere la respectarea regulilor simple. Pentru adulți, este cel mai probabil vorba despre tratamentul oricărei boli sau observarea lor.

Astăzi, copiii petrec mult timp la calculator. Este dăunător nu numai pentru vizualizarea. Prevenirea scoliozei implică găsirea staționare nu mai mult de o jumătate de oră. În intervalele recomandate pentru a muta în mod activ sau pur și simplu să se plimbe în jurul camerei, se întinde coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui. Locul de muncă trebuie să fie confortabil. Este esențial ca proiectarea scaunului a fost reglabil, iar spătarul său va permite, pentru a evita apariția stresului la nivelul coloanei vertebrale.

Părinții trebuie să se asigure că copilul a fost rucsac confortabil. Se crede că scolioza coloanei vertebrale toracice poate apărea ca urmare a purta un rucsac greu, greutatea care depășește 10% din greutatea copilului.

tratamentul scoliozei

Corectarea scoliozei depinde de mai mulți factori. La efectul tratamentului de vârstă și gradul de curbură a coloanei vertebrale. Gradul inițială a bolii implica un tratament conservator. Copiii sunt încurajați să acorde o mare atenție la alimente nutritive, mersul pe jos pe aer, și exerciții fizice. Este necesar să se echipeze corespunzător patului, de stabilire sub scut de lemn saltea. Taxarea scolioză joacă un rol important în tratamentul bolii. Acesta vă permite să îmbunătățească nu numai postura, dar, de asemenea, pentru a consolida muschii spatelui. Pacienții sunt încurajați să viziteze în mod regulat o sală de gimnastică și cursuri regulate cu un specialist.

Scolioza a coloanei vertebrale toracice poate fi corectată nu numai exerciții. Rolul specific de masaj și înot. Înot pentru scolioza este deosebit de util, deoarece, în plus oferă benefică, tonic și efect de vindecare.

Scolioza piept tratabile numai la copii într-un stadiu incipient al bolii, atunci când nu este în discuție cu privire la schimbări ireversibile la nivelul coloanei vertebrale. În cazul în care boala a ajuns la etapa a patra, se poate suspenda numai, vizita în mod regulat sala de sport, piscină și masaj.

mijloace eficiente de dureri de spate există. Du-te și vezi ce recomandă MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky.