Preparare salata puff cu pui, avocado si castraveti, eu gătesc
Salata de puf Preparare cu carne de pui si avocado
Pui file se fierbe pana cand se inmoaie.
Când am nevoie pentru a obține și se fierbe carne și bulion. Am pus doar fileurile, picioare de pui și alte părți în apă sărată rece, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic. Dar dacă numai fileul de care încă nu primesc nici un bulion, l-am găti în film, să-și păstreze aroma maximă a cărnii. Fileurile trebuie spălate, ușor sare carne, puteți adăuga unele ierburi aromatice uscate, infasurate in folie de plastic în mai multe straturi și picătură în apă. Apoi, totul este ca de obicei - se aduce la fierbere și se fierbe timp de aproximativ 25 de minute pe foc mediu, astfel încât apa nu se fierbe foarte rapid. Apoi scoateți carnea din film, să se răcească și să se extindă. Diferența este foarte vizibilă - carnea își păstrează suculența (în măsura în care este posibil pentru carne de pui alb de la piept) si are un gust mai intens.
Carnea de pui răcit se taie în cuburi mici.
Castravete grătarul ușor cu sare și se pune într-o sită pentru a stiva de suc suplimentar.
Avocado se taie în jumătate, scoateți semințele și coaja curat. Rapid se taie în cuburi mici și se stropesc cu suc de lămâie pentru a păstra culoarea și pentru a evita apariția de pete maro.
Apple a curățat de semințe și coajă, grătarul și se presară cu suc de lămâie, de asemenea.
Este important să nu exagerați, pentru că un măr verde și așa mai departe acru, suc de lămâie și acru. nevoie doar de câteva picături, și apoi se amestecă bine.
Refills iaurt se amestecă cu ulei de masline, sare si se amesteca cu piper, se amestecă bine. mix de umplere jumătate cu carne de pui, rămânând puțin câte puțin pentru a adăuga la avocado și mere.
Pentru a pune salata haine frumoase mărunțite, am folosit un inel de gătit, dar vă poate pune doar din straturile de ingrediente într-un castron. Puteți chiar să se amestecă, apoi salata de pui nu este un fulg, dar obține încă un foarte gustos.
Aranjarea salata straturi: de avocado, pui, mere, pui, castraveți. Se decoreaza cu verdeață, cerc de tei și roșii cherry. pentru a dilua ușor imaginea verde și alb.
A se vedea, de asemenea:
- Salata cu carne de pui fiert, avocado si mandarine
- Salata verde cu avocado si migdale
- Tartar cu avocado si somon cu rucola
- Salata de pui, castraveciori si telina
- Salata cald, cu pere prăjite, carne de pui și brânză crutoane
