Pregătiți de preparare a cafelei acasă pentru pierderea în greutate!

Această băutură, care a fost mult timp pregătită în Rusia, este perfect pentru vreme caldă. Este perfect potolește setea, reîmprospătează și ameliorează oboseala.

Cumpara Cvas nu este o problemă - aceasta este vândută în magazine și la robinet în butoaie, numai utilizarea unui astfel de produs de producție discutabile. De aceea, vă sugerăm să gătești o bere acasă reală. Și nu este ușor, și pentru pierderea în greutate și de curățare a organismului: fără drojdie, aditivi artificiali, doar produse naturale și plante aromatice.

Ovăz cvas slăbire

Cursul de cvas durează timp de 2 săptămâni. În 2 săptămâni, va fi o îmbunătățire semnificativă în digestie și pierdere kilogram. Chiar și mănâncă timp de o lună, puteți pierde câteva kilograme.

In borcan de trei litri este suficient pentru a lua 0,5 kg de ovăz sau fulgi de ovăz. Pre-spălați-le, se toarnă în containere noastre și umple-l cu apă clocotită. Se adaugă aproximativ 3 linguri linguri de zahar pentru a merge procesul de fermentare. Acesta este urmat de un gât cravată cu tifon și se lasă borcane timp de 2 zile.

După acest timp ar trebui să fie format pe suprafața de cvas din film de ovăz - acesta este un semn sigur că băutura este gata. Puteți îmbina acum demarorul și se bea pentru pierderea in greutate 1 ceasca de 30 de minute înainte de a mânca.

Rețetă pentru pierderea în greutate sfeclă cvas

Unul din sfeclă mare sau 2 grătar mică, se adaugă crusta stătut de pâine de secară și se toarnă 2 litri de apă rece. Se amestecă cu 4 linguri. l. zahăr. Lasă timp de 3-4 zile, apoi se pune în frigider.

Beneficiile de cvas sfeclă: display-uri de colesterol, imbunatateste metabolismul, ajută cu boli cardiovasculare, dilată vasele de sânge, purifică intestine, utile în obezitate.

Cum să bea cvas sfeclă: 0,5 cani de o jumătate de oră înainte de mese (până la 5 cani pe zi). În cazul în care organismul a devenit prea des curățat, bun venit apoi să se oprească pentru un timp sau pentru a reduce cantitatea de băutură pe zi. Pentru varietate, puteți găti okroshka.

Bolotovu de preparare a cafelei pe bază de plante

Foarte mulți se cunoaște din următoarea rețetă rostopasca cvas suplimentat cu zer, care a inventat mlastini academician. Aceasta promovează vindecarea organismului băutură elimina toxinele și lipoliza. Asemenea, întărește sistemul imunitar și este adesea folosit pentru răceli.

Cu ajutorul cvas pe bază de plante pot elimina rapid de căldură la o temperatură ridicată.
Gătitul ar trebui să fie după cum urmează: un borcan de trei litri nevoie pentru a umple o ceasca tocat frunze rostopască, 200 g de zahăr, 0,5 litri de zer, și toate conținutul la vârful de umplere apă curată. O astfel de preparare a cafelei este gata după 10 zile.

Dieta ar trebui să bea în fiecare zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca.

lamaie cvas

Pentru a face acest lucru, va trebui să bea 3-4 lamaie mare. Pre cele mai bune oparita cu apă clocotită, pentru a proteja împotriva diferitelor substanțe chimice care acoperă abundent produsul pentru a preveni deteriorarea în timpul transportului și depozitării. Capacitatea mare pentru cvas stoarce sucul din lămâi noastre, se adaugă la 2,5 cani de zahar, 20 g de drojdie, 100 g de stafide si coaja de lamaie.

Pentru procesul de fermentație va fi suficientă pentru 2 zile la temperatura camerei. Apoi, stoca mai bine în frig.

de preparare a cafelei de orez

La 1 litru de apă fiartă răcită 4 linguri ia orice orez cu excepția pleavă. Se adaugă 3 linguri de zahar si stafide foarte mici (5-6 chestii). Toate se amestecă și se lasă să se sedimenteze timp de 3-4 zile (în funcție de cât de cald în cameră). După tulpina, sticle și se păstrează în frigider.

Această băutură nu va ajuta doar curata intestinele, dar va fi foarte bun pentru prevenirea artrozei și dureri articulare.

ghimbir pentru prepararea cafelei

Cvas de ghimbir poate lua 500 de grame de crutoane secară sau 800 de grame de pâine de secară, se toarnă apă clocotită, astfel încât apa a acoperit întreaga greutate a boabelor. Închideți capacul și se lasă la infuzat timp de 5 ore.

Ghimbir rădăcină purifica și se taie în felii (aproximativ 7 va fi suficientă pentru plăci subțiri), le umple cu 4 litri de apă și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute după fierbere. Trebuie să fie bulion curat, fără ghimbir, în cazul în care utilizarea ghimbir la sol, supa ar trebui să se scurgă.

Ghimbir bulion după ce se răcește, adăugând un amestec de cereale și se aduce la fierbere. Apoi, așteptând până când se răcește la temperatura camerei. Între timp, vom lua 30 de grame de drojdie, și să le planteze în apele calde. În plus adăugarea la masa noastră de drojdie de bere de ghimbir-pâine, 0,5 litri de suc de mere și 2 cești de zahăr. se amestecă toate atent și se lasă într-un loc cald. De obicei, după 12-18 ore de ghimbir pentru prepararea cafelei este gata. O astfel de băutură bogat gust distinctiv și de răcire.

Sfaturi utile pentru cvas pentru pierderea în greutate de gătit:

Ingrediente umplut cu apă rece, fiartă și răcită sau purificată.

In general, toate retetele cvas insista într-un borcan de sticlă.

Acoperite cu tifon.

Asigurați-vă că între tifon și partea de sus a apei a fost o distanță mică - 3-4 centimetri.

Zahărul poate fi înlocuit cu miere într-un raport de 1-2 linguri. l. miere în loc 2-4 art. l. zahăr. Firește, ar trebui să fie miere naturală, de preferință normal, fără alge, etc. Adăugarea de miere poate elimina de multe ori apare mucegai.

In orice cvas pentru gust si fermentare pot fi adăugate stafide (aproximativ 4-6 litri chestii 2) în timpul pre-gătit.

Asigurați-vă că pentru a bea filtrat printr-un tifon dublu sau triplu, înainte de a merge să-l bea.