Pregătirea pentru masaj

Modul în care vă pregătiți pentru masaj, va afecta rezultatul sesiunii. Prin urmare, sarcina dumneavoastră - pentru a crea un mediu plăcut.

Cu ajutorul masajului poate scuti pacientul nu numai de stagnare în organism, dar, de asemenea, liber de multe probleme psihologice. Ar trebui să depună eforturi pentru a se asigura că, împreună cu relaxarea fizică și un cap limpede, el a simțit un val de curaj, putere, energie.

Camera in care va organiza o sesiune, ar trebui să manifeste o insulă de pace și liniște, spațiu, plin de lumină și puritate. Acest lucru singur va asigura o sănătate bună. Ideal caise culoare de perete sau roz. De altfel, este de dorit să aibă un prosop de aceeași culoare. Curat și moale, ei vor da pielea în plus plăcută, mai ales dacă ați fost pre-încălzit. Notă de căldură - un factor foarte important. Temperatura corpului in timpul masajului este de obicei redusă, astfel încât camera este mai bine să se încălzească și apoi să păstreze încălzitorul la îndemână în cazul în care temperatura va scădea. Într-o cameră rece pentru a vă relaxa mușchii pacientului sunt greu, iar efectul procedurii va fi mult mai puțin. Aveți grijă. că nu există nici un proiect, deși un pic de aer proaspat nu strica. Acoperiți întotdeauna prosoape părți ale corpului peste care nu funcționează în acest moment, și în special cele pe care tocmai l-ați masat, deoarece este foarte important ca mușchiul reține căldura. Păstrați la îndemână și o pătură de lumină - vei veni, cel mai probabil la îndemână, deoarece majoritatea oamenilor se simt mai confortabil atunci când acestea nu sunt pe deplin dezvăluite.

Deci, camera trebuie să conțină următoarele elemente pe care ați putea avea nevoie: două prosoape mari, o pătură, un masaj și uleiuri aromatice și șervețele. Mai mult, poate fi utilă pernă. Unii pacienți, cum ar fi să-l dyval sub conectivitate capul lui atunci când culcat pe spate (atunci când se utilizează o pernă gât este eliminat), în timp ce alții preferă să pună sub genunchi pentru a elibera tensiunea din partea inferioara a spatelui.

Buna dispozitie si creeaza o iluminare plăcută. partea ideală, care completează perfect lumânarea sau lampa cu uleiuri esențiale, iar lumina direct deasupra capului poate fi enervant. Esențial încercare de ulei la lumină timp de 10 minute înainte de începerea sesiunii, parfumul său se va adăuga emoții pozitive.

Necesar și bine alese muzica de relaxare. Aceasta ar trebui să ajute maseurul uita toate gândurile și grijile inutile și stick la un anumit ritm de mișcare. Ei bine, în cazul în care este izolată fonic completă.

Nu este necesar să dețină vorbesc pacientului - atunci el sau ea va fi capabil să se relaxeze mai ușor. Mai bine să răspundă doar la întrebările cu voce scăzută și constantă, și să le știu că ascultă, dar sunt în mod activ în conversație nu intră.

În această secțiune, ne antrenăm pentru a face masaj pe podea. Acest lucru vă va permite să efectueze manipulărilor de masaj necesare în orice situație. Bine, dacă veți avea o saltea moale și confortabilă. Pentru a utiliza, asigurați-vă că să-l acopere cu un prosop pentru a preveni grăsime inevitabilă.

Mai întâi de toate, se confruntă cu provocarea de a se absolvi de stres, atât fizice, cât și psihologice. Pentru a face acest lucru, cel puțin 10 minute înainte de sesiune Sit sau se află într-un loc în jos retras și asculta muzică moale. Fii atent la respirația ta, fără a încerca să-l schimbe. Observați ce parte a corpului tensionată și mental le elibera din tensiune - o zonă după alta. Ai grija de gandurile tale. Nu încercați să le arunce - pur și simplu nu se concentreze pe orice. Și, în sfârșit, bucurați-vă de modul în care vă simțiți-vă în cele din urmă.

Trebuie să aibă un aspect curat și îngrijit. Eliminați bijuterii și ceasuri de interferență, lega parul lung. Nu este necesar să se cumpere o rochie special pentru un masaj - toate același ulei va scadea. Preferat haine largi de bumbac cu mâneci scurte.

Tu ar trebui să monitorizeze în mod constant starea mâinilor lor. Este important ca unghiile au fost tăiate scurt. se aplică în mod regulat crema emolienta pentru mâini și a le face auto-masaj.

Omul care a venit mai întâi la masaj, nu știu ce trebuie să facă și ce rezultatele pe care le trebuie să se aștepte, astfel încât intră bine în leagăn de lucruri. Ei bine, în cazul în care hainele pacientul nu va interfera cu manipulările. Dar acest lucru este ideal. Dar, în practică, în cazul în care pacientul nu este un prieten apropiat, la început este mai bine să rămână în lenjerie. Atunci poate că se va simți confortabil și fără haine, ci să fie decizia lui.

Interveni în desfășurarea de masaj poate fi orice decor pe pacient, inclusiv cercei mici. Asigurați-vă că pentru a întreba dacă el poartă lentile de contact. lentile Unexpunged poate livra inconveniente.

Am recomandăm să începeți maseuri să învețe mai întâi succesiunea mișcărilor pentru gât și umeri, înainte de a începe masajul cu uleiuri. Aceste mișcări simple pot fi efectuate oriunde. În plus, acestea vor ajuta să câștige încredere. Și apoi credința ta în tine, în puterea ta va merge la pacient și de a stabili o atmosferă de încredere între tine. Crezând în abilitățile dumneavoastră, mentorizat dumneavoastră se simt mai relaxat.

Planul de a efectua un masaj general de sesiune (corp întreg este masat) 1 - 1,5 ore. Dacă doriți să scurteze sesiunea, puteți sări peste unele dintre tehnicile, dar asigurați-vă că pentru a urmări mișcarea cursei servomotorului. Puteți prelungi sesiunea și, încă o dată repetând anumite mișcări în cazul în care acest lucru sau zona respectivă necesită o analiză mai atentă. Este posibil să se includă în cadrul tehnicilor de masaj și suplimentare oferite aici.

Până la momentul când pacientul ar trebui să vină, iar tu și camera trebuie să fie pe deplin pregătite. Trebuie să radieze încredere și bunăvoință.

Înainte de începerea sesiunii pacientul dau câteva minute să se așeze, între timp întrebător despre starea de sănătate și boli posibile. Amintiți-vă că un bun tratament ar trebui să fie întotdeauna precedată de o colecție competentă, detaliată a datelor cu privire la starea de sănătate a pacientului. În cazuri normale, chestionarul (istorie), pe această pagină, este destul de mult. În cazul unor încălcări mai grave ale masajului poate începe numai după consultarea cu medicul curant, după ce a primit recomandarea specialistului corespunzătoare.

Înainte de procedura, asigurați-vă că pentru a face mai multe intrări. Acest lucru este foarte util în cazul în care pacientul este din nou apel la tine. Ne da un exemplu de o astfel de chestionar de probă. Copiați-l pentru a face similar pentru fiecare pacient.

După finalizarea colectării de date, puteți trece direct la procedura. Rugați pacientul să se dezbrace. Văzând jena, timiditatea a venit, asigura că hainele nu interferează cu un masaj și un rezultat de succes se realizează, în orice caz. Fii atent, da pacientului posibilitatea de a fi singur, să-și scoată hainele. În timp ce el se va dezbraca, spălați-vă pe mâini. Apoi, explicați unde și cum trebuie să mergeți. Dacă intenționați să efectueze un masaj de ansamblu, care pornesc de la spate, apoi a cerut să se întindă pe stomac.

După ce a început masajul, se acopera cu un prosop si picioarele si fesele ale îngenunchează pacientului la nivelul inferior spate. Concentrați-vă pe respirație și încet pune mâinile pe spate mai mici. Vorbește calm, cere pacientului să se relaxeze și să respire ușor și în mod liber. Aplica uleiul pe palma și de a ajunge la locul de muncă.

Înainte de a trece la masaj la picioare, capacul din spate și deschide prima un picior la pacient pentru cea mai mare parte a rămas în căldura. Când el va trebui să se rostogolească peste, țineți prosopul acolo să-l acopere, de îndată ce își rezolvă. Pentru mai mult confort, puteți pune o perna sub cap sau sub genunchi pentru a elibera tensiunea din partea inferioara a spatelui. Lucrul pe jumătatea din față a corpului, zona deschisă doar masat direct. Iar la sfârșitul sesiunii pacientul ar trebui să acopere întreaga pătură de lumină. Acest lucru îi va da un sens suplimentar grija ta. Să-l odihnească, astfel 5-10 minute și în același timp face istoria reacției bolii marcat pe procedurile organismului. Este necesar să se stabilească un feedback constructiv în secții, în special în primele etape ale maiestriei. Ofera-i exprima deschis observațiile și comentariile lor, astfel încât mai târziu ai putea lua în considerare greșelile lor.

beneficiu maxim din sfaturile prezentate aici, veți obține numai dacă se dezvolta în mod constant o serie de tehnici. A lucrat prin fiecare dintre ele cel puțin trei pacienți, și nu uitați să facă accident vascular cerebral de circulație ale întregului corp, indiferent de modul în care zona de lucru. Și din nou, se încheie sesiunea ținând în mâinile pacientului piciorul cel puțin 20 de secunde. Apoi, succesul în dezvoltarea unei arte de vindecare minunata, ceea ce este masajul, asigurați-vă că pentru a veni la tine.