Poziția de col uterin - un semn suplimentar de ovulație
Atunci când se planifică o sarcină, sau invers, prin utilizarea unor metode naturale de contraceptie este foarte important să se determine cu precizie cele mai favorabile și nefavorabile pentru perioade menstruale conceptie. Există mai multe moduri interdependente:
- măsurarea temperaturii bazale a corpului;
- evaluarea naturii secrețiile cervicale;
- Test de ovulație;
- monitorizarea individuale „simptomele“ zilele fertile.
Cu toate acestea, în timpul ciclului menstrual suferă o schimbare nu numai temperatura bazală și lichidul de col uterin, dar colul uterin. Urmărind aceste modificări, putem îmbunătăți precizia de urmărire zilele fertile ale ciclului. Figura prezintă un exemplu de determinare a ovulației în același timp, toate aceste metode. Mai ales utilă această metodă poate fi cazul, atunci când programul temperaturii bazale nu oferă o imagine clară pentru a determina ziua ovulatiei sau atunci când apar dificultăți în evaluarea secrețiile cervicale.
modificări ciclice
După menstruație, zile nefavorabile pentru conceptie (5-8 LC) cervix umplut cu dop de mucus gros, mic omis, ferm, elastică și închisă, care împiedică organele de reproducere ale infecției ascendente și sarcina nedorită. mucusului cervical nu este practic alocat, astfel încât studiul secrețiile cervicale însoțite de un sentiment de „uscat“.
Ca ovulația se apropie treptat de col uterin creste si redeschis, devine mai moale și alocă o cantitate mică de secreție. În aceeași femeie vizionarea de descărcare de gestiune lipicios lipicios (9-12 DC). În zilele cele mai favorabile pentru conceptie (13-15 DC) gât atinge poziția cea mai înaltă, devine moale, liber și deschis. In timpul studiului, cervixul este umed și alunecos, ca dopul de mucus este lichefiat și excretat sub formă de așa-numita „ou alb“. Astfel, sperma se poate cu ușurință „alunecare“ în uter și apoi a trompelor uterine. Imediat după ovulație (DC 16), iar gâtul este închis din nou coborâtă, devine greu și elastic. Prin urmare, următoarele zile sunt ciclu nefavorabile pentru concepție.
În ajunul poziției cervicale menstruației de așteptat pentru a ajuta la diagnosticarea sarcinii. Deci, înainte de menstruație colul uterin este scăzut, înmuiat și ușor deschis, iar în sarcina care a urmat, pe de altă parte, se ridică, devine greu și închis.
Cum de a desfășura activități de cercetare?
- Pentru a evalua situația și gradul de deschidere a experienței nevoie colului uterin de cel puțin două sau trei cicluri, dar cu practica, vei învăța să se facă distincția între o poziție joasă pe mare, de stat închis la deschis și solidul din moale.
- Studiile trebuie să înceapă după sfârșitul menstruației, este suficient o dată pe zi, de preferință, în același timp. Desigur, este imposibil de a efectua manipularea infecției vaginale sau inflamație a organelor genitale.
- Pentru a începe, spălați-vă bine pe mâini. Apoi, ia una dintre pozițiile oferite, în care colul uterin este cel mai accesibil:
- Squatting;
- Stând pe toaletă;
- Un picior pe marginea toaletei sau cada.
Poziția trebuie să fie întotdeauna la fel. Ca un „dispozitiv de măsurare“ folosind indexul sau degetul mijlociu.
Cum de a evalua rezultatele?
Pune degetul adânc în vagin și de col uterin. Colul in timpul ovulatiei va fi la fel de moale ca buzele lui, iar primele câteva zile după perioada menstruale, ea va fi la fel de greu ca vârful nasului. Atunci când joase, sunt susceptibile de a fi capabil să atingă cu ușurință ei tampoane mijlocul deget de la picior, și cu un nivel ridicat - probabil va face cu varful. Se determină gradul de deschidere ai afla, de asemenea o lucrare-out. Simțiți-vă pentru o nișă în centrul colului uterin. Când închise, mai degrabă seamănă cu o mică fantă, și în aer liber - devine rotunjită și mai adânc. Rețineți că, la femeile nulipare colul uterin este întotdeauna ușor întredeschisă. Când înveți să identifice cu precizie cele mai mici modificari la nivelul colului uterin, perioada de cercetare în timpul ciclului poate fi redus la o săptămână într-o zi se presupune fertile.