Postul - regulile pentru și efectele asupra organismului

Postul este, probabil, metoda cea mai naturală și veche de tratament a unui om. Tehnica descrisă în Biblie foame de Isus. informații foarte detaliate cu privire la efectele de foame asupra organismului există în literatura vedică, precum și în tratatele medicilor tibetani. ingineri vechi folosit o foamete cu un dublu scop: pentru a îmbunătăți sănătatea fizică, și nu în ultimul rând - realizarea de perfecțiune spirituală. Mai mult decât atât, înțelepții din India și China au crezut că abstinența periodică din alimente este metoda principală pentru atingerea acestor obiective.

Postul - este renunțarea voluntară de orice hrană, și atunci când „post uscat“ și din apă, pentru o anumită perioadă de timp, în scopul de curățare a corpului, a scăpa de boală sau de dezvoltare spirituală. În același timp, ar trebui să fie alese perioadele de repaus alimentar, astfel încât acest proces nu a dus la epuizarea organismului și venirea proceselor ireversibile.

Strămoșii noștri au fost oameni de atent și a observat că toate animalele când începe boala, în primul rând, foame. Cel mai probabil, aceste observații au fost primul impuls la dezvoltarea științei medicale de foame.

Influența postului asupra organismului uman

Efectul asupra înfometare domeniul formei umane

Pe forma domeniul de post viață are un efect dublu: antreneaza vitalitatea organismului, în același timp, există renovarea și restaurarea formei câmpului și limpezește mintea de la clipuri psihologice patogene.

Efectul postului asupra abilităților mentale umane și intuiție

Omul cu toate structurile sale de energie în imersate informații - „oceanul universului“ de energie Orice se întâmplă în lume și în univers este reflectat imediat pe energia umană. Semnalul acestei modificări să fie conștient, ar trebui să ajungă la nivelul de muncă de informații, ceea ce va duce la o înțelegere intuitivă. Dar, din cauza faptului că domeniul și nivelul de energie al unei persoane este în mod constant distorsionată de cleme psihologice care mai „Honking“ scoring semnalele de date ale universului, cei mai mulți oameni au intuiție și înțelegere este slab dezvoltată. Din cauza foame curata structurile de camp ale omului si creste sensibilitatea la procesele care au loc în univers.

Efectul de foame pe corpul fizic

Odată ce o persoană a refuzat complet de alimente în corpul său începe consumatoare de înmagazinat rezerve și țesuturi secundare. Clivajul de substanțe nutritive și țesuturi în timpul foame duce la acumularea produselor de descompunere a acestora în interiorul organismului. Ca rezultat al acestei rapide este o schimbare a pH-ului corpului la partea acidă (acidoză), dar nu depășește norma fiziologică pentru acidulare.

Acidoza atunci când foamea este primul și cel mai important mecanism fiziologic care determină includerea unui lanț de alte procese de vindecare în timpul mesei sunt într-o stare latente.

Acidifierea mediului intern declanșează o procese de dizolvare tisulară (autoliză). Se pare, într-un mediu acid fagocite activate și anumite enzime, a căror funcție este de a distruge țesutul propriu slăbit și corpul străin. Oamenii de știință au fost stabilite în mod concludent, în primul rând este distrus anormal și dureroasă a țesutului modificat al corpului uman: aglutinări, hematom, edem, tumori, microorganismele patogene și așa mai departe.

La rândul său, mecanismul de declanșare a proceselor autoliză de purificare a corpului de toxine, slăbit și pathologically țesuturilor alterate. Datorită împărțirea țesutului închis în ea toxinele sunt eliberate și eliminat din organism, iar tesutul mutant este distrus.

Este important de remarcat faptul că activitatea enzimei crește odată cu creșterea temperaturii. Aplicarea încălzirii la postul crește semnificativ procesele autoliză și efect îmbunătățirea de foame.

Somnolenta organisme fiziologice

Postul reduce semnificativ sarcina pe mai multe organe, ceea ce face posibil pentru a restabili structura deteriorată a corpului și funcțiile lor. Inima îi revine foame, stomac și tractul digestiv devin mai puternice, organele interne sunt de lucru cu o sarcină minimă, care le permite să recupereze.

Postul, cauzele cresc metabolismul in primele 30 - 40 de zile dupa un post timp de 5 - 6%. După foametea mâncarea este absorbită mai bine, există o normalizare a metabolismului.

Organismul este un om modern, nu poate funcționa în mod corespunzător din cauza cantității mari de substanțe nedorite în organele interne. Această așa-numita zgură. Din păcate, organismul în condiții normale de viață nu poate să scape de ele. În acest caz, ajutorul vine foame. Pe parcursul perioadei de abstinenta de la organismul alimentar în sine (deoarece nu este audio distrage atenția) timp pentru a face față cu substanțele străine acumulate în organele interne. Unele dintre ele sunt prelucrate pentru energie, iar unele în mod natural excretat din organism.

Zgură otrăvire corpurile noastre sunt de trei tipuri

1. zgurii formate în timpul metabolismului natural. Aceasta este de obicei oxidat componente ale alimentelor. De exemplu, derivate metabolismul secundar proteic: uree, acid uric, creatinina, sare de amoniu. Componentele similare sunt formate și carbohidrați și grăsimi metabolismul. În mod ideal, acest lucru nu ar trebui să se întâmple - metabolismul nostru este conceput astfel încât să digere noul aliment. În viața reală acest lucru nu se întâmplă pentru că nu a combinația potrivită de alimente, o ordine greșită atunci când se iau alimente, precum și utilizarea abundente în masa de seară. De-a lungul timpului, aceste produse nedoperevarennye se stabilizeze organele interne, perturbarea activității lor.

2. zgurii formate de substanțe străine. Dieta noastră modernă este departe de a fi natural și autentic. o cantitate mare de aditivi alimentari destinați care ar face produse gust mai bun, mai durabil și mai atractiv pentru tipul utilizat în industria alimentară. În producția de pâine, folosind faina înălbitor, praf de copt. La fabricarea de produse de viață lungă (cârnați, șuncă, conservate în cutii) - conservanți, substanțe care îmbunătățesc aspectul produsului. În băuturi carbogazoase - coloranți și înlocuitori de gust. Acum, toate alimentele contribuie la formarea de toxine în organism.

Oamenii folosesc o mulțime de „sare ascunsă“. Chiar dacă este absolut nici o alimentare de sare, sare este ingerat împreună cu semi în exces. Acest lucru determină o crestere a sete, edem, dificil de manevrat renală. polua Profund resturile corpului de medicamente și vitamine artificiale care mulți oameni mănâncă în mod regulat.

3. Celulele vechi și moarte ale corpului nostru. Țesuturile și organele sunt actualizate în mod constant, nou născut în locul celulelor vechi. Partea eliminate celulele moarte (derivate natural sau reciclate), iar o parte rămâne în corpurile sub formă de balast. Acestea interfera cu funcția de organe individuale și întregul corp ca întreg.

Diferite tipuri de toxine poluează întregul corp în diferite organe și țesuturi este exprimat - diferit.

țesut conjunctiv - pătrunde întregul corp. Acesta acționează ca un intermediar între celulele sanguine și organe, astfel încât primul lucru este poluat. Exterior, se pare, în pierderea de dureri de flexibilitate, dureri de spate, musculare. După țesutul conjunctiv foame și eliminate toate aceste probleme dispar. Chiar și fără o pregătire specială crește flexibilitatea mușchilor și a articulațiilor.

În cavitatea nazală, cap, plămâni acumula proteine de toxine si natura amidonoase. Acest lucru duce la răceli frecvente, gripa, sinuzita, dureri de cap, vedere încețoșată. Postul este foarte eficient elimină acest tip de toxine care duce la obtinerea acestor boli.

Pielea este cel mai puternic si important organism pentru a elimina toxinele din corpul nostru. Lansat prin piele, de 3 ori mai multe deșeuri decât prin intestin si vezica urinara impreuna. În cazul în care pielea este gras, acnee, pimply - acest lucru sugerează că organismul este zguri plin. Datorită funcției foame normalizată a pielii si aspectul acesteia. Îmbunătățirea respirației pielii, porii curățate crește imunitatea.

Ficatul si vezica biliara sunt foarte bine curățate prin înfometare. Este decizia în primă instanță să ia greul de alimente de proastă calitate. Ei au format un pietre de ceară, și ca o consecință a metabolismului în organism, se formează stagnarea circulației venoase. După post, atunci când aceste organe sunt curățate - este mai bine să crească părul, unghiile, greutatea normala a corpului, îmbunătățește memoria vederii.

Intestinul gros este, de asemenea, grav afectat de toxine. În ea sunt literalmente va depozita reziduurile alimentare, totul se rupe peristaltismul și depozitate acolo timp de mai mulți ani. Odată ajuns în sânge, greutatea corporală zgură otravă. Acest lucru este exprimat într-o respirație slabă, rău, în acnee, cosuri pe piele. Postul este foarte bun și ajută pentru a curăța intestinele în mod natural a scăpa de multe boli.

Sistemul cardiovascular este foarte mult afectat atunci când organismul poluat. Scoală-te și trombi placi in vasele de sange, ceea ce duce la scleroza, tromboza, infarct. Postul elimina cauza principala a acestor probleme - sunt curățate vasele de sânge, o elasticitate crescută a pereților. De multe ori a redus riscul de probleme cu circulația sângelui.

Sângele este, de asemenea, foarte mult afectat de toxine. Ca urmare, ne simțim anxietate, tensiune, nervozitate, și așa mai departe. După foame la oameni îmbunătățește starea de spirit și atitudinea față de viață.

Inițial a recomandat 24 și 36 oră de foame, dar, cu timpul, experiența acumulată, este posibil să se mărească durata.

Cine contraindicat în general, foame.

Femeile în timpul sarcinii și alăptării.

În cazul în care o persoană este imobilizat din cauza bolilor neglijate (tuberculoza, cancer).

Atunci când tulburări mintale grave.

procese supurative extensive ale organelor interne (abcese, cangrena).

După cum vom vedea majoritatea oamenilor pot și ar trebui să moară de foame. Chiar procesul de post este compus din 3 etape.

24 ore de repaus alimentar ar trebui să înceapă după un mic dejun ușor și masa de prânz la următorul. În această perioadă, puteți bea doar apă.

36 ore de repaus alimentar ar trebui să înceapă după o cină ușoară, noaptea trecută, zi, noapte și se termină cu mic dejun. În această perioadă se poate bea numai apă.

post Out

Randamentul de 24 și 36 ore de repede. Ia-o coajă de pâine și freca cu usturoi, mesteca și scuipat. Această procedură va șterge limba și activați activitatea stomacului. Primul fel de mâncare este o salata de morcovi și varză, puteți condimenta cu suc de lămâie. Al doilea fel de mâncare - fiertură de legume (varza, sfecla). Nu ar trebui să iasă de foame, supraîncărcării cartofii stomacului, carne și alte alimente greu de digerat. Foarte util în ziua de eliberare de post pentru a bea morcov sau suc de mere. Nu ar trebui să fie făcut din foame consumul de carne, lapte, brânză, unt, pește și nuci și semințe. Dacă vom face o cale de ieșire de foame pe morcov sau suc de mere, aceasta va provoca o ușurare și curăța în continuare secreția biliară a ficatului și vezicii biliare de la vechiul

Eficiența și modul în care vă simțiți în timpul postului este foarte dependentă de când va fi foame. 24 și 36 oră de repaus alimentar este cel mai bine în zilele lunare 11 si 25. Acest lucru va da cel mai bun rezultat pentru organism.

Rezumat luat din cartea G. P. Malahova.