Plângi asupra sănătății, sau de ce plâng de ajutor

După cum știți, râde util, iar lacrimile nu va ajuta probleme. Potrivit oamenilor de știință, râs crește sistemul imunitar și întărește sănătatea plânge. În Regatul Unit și Statele Unite ale Americii a efectuat studii pe scară largă de plâns și de lacrimi.

Oamenii de stiinta de la doua universitati - statul Minnesota și Lancaster britanic - a efectuat un studiu al procesului de doliu și a consecințelor sale asupra organismului. Conform rezultatelor lucrării a devenit clar că plânge nu este mai puțin util decât un râs. Tot ceea ce contează este atunci când și cât de mult să plângă.

Universitatea din Minnesota experți (Universitatea din Minnesota), sa concentrat asupra efectelor fiziologice ale plans si a constatat o îmbunătățire semnificativă a bunăstării la 88,8% dintre oameni, a strigat pe scurt. Motivul este că oamenii pur și simplu eliberați de stres provocând lacrimi organismul cu lacrimi produce compuși, acumularea de care poate avea loc un atac de cord. În plus, procesul de plâns este însoțit de respirație profundă, reducând astfel nivelul de cortizol - hormonul de stres.

Potrivit profesorului Uilliama Freya (William Frey), care a observat participanții experiment plângând, plângând are o mulțime de avantaje. Lacrimile pot fi diferite - emoțională și fizică. Primul motiv este stresul, ei nu arata ca lacrimile „fizice“, în compoziția chimică a acestora, care sunt formate în durere. Din cauza lacrimi emoționale, reglarea tensiunii arteriale se produce, iar vasele sunt protejate împotriva colmatării.

Experții britanici, la rândul său, acordă o mare importanță pentru aspectul psihologic de plâns. Conform Dr. Keri Kupera (Cary Cooper), care a condus studiul la Universitatea din Lancaster (Universitatea Lancaster), trebuie sa plangi corect. Cele mai multe restrânge o emoție de teamă să audă acuzații de slăbiciune. Trebuie amintit lacrimi semnal pentru ajutor, încercând să atragă atenția asupra problemei. Dacă nu sunteți în căutarea pentru înțelegere, un salariu mai bun pentru a se deda în aer curat, lăsat în pace. Datorită respirație profundă și eliberarea corpului în exces devine gândire clară și de înțelegere vine follow-up.

Un punct de vedere este împărtășită de către experți, și că nu ar trebui să plângă prea mult. Acest lucru poate afecta în primul rând pe exterior - pentru pierderea unui număr mare de modificări ale pielii apar de umiditate în culoare și starea sa. Potrivit oamenilor de știință, este suficient să se plângă o dată pe săptămână.

11 noiembrie la 09:27 Spune-le prietenilor