Pirozis de fulgi de ovăz poate fi acolo de ce există

În mod tradițional, mulți oameni dimineață începe cu un mic dejun delicios. Toata lumea alege feluri de mâncare sale pentru micul dejun, în funcție de preferințele și obiceiurile stabilite. Cineva meditând într-o ceașcă de cafea proaspăt preparată, unii prefera un sandwich delicios cu o ceașcă de ceai tare. Susținătorii unei diete sanatoase si adecvata pentru a opta pentru terci nutritive. Această opțiune de mic dejun este impactul cel mai rațional și pozitiv asupra bunăstării generale și a sănătății. Cu toate acestea, se întâmplă ca fulgi de ovăz cauzează disconfort, arsuri la stomac. Poate fi de la arsuri la stomac fulgi de ovăz?

Gastroenterolog Mikhail:

De ce pe fulgi de ovăz se produce arsuri la stomac?

Pirozis poate fi cauzata de mai multe motive, și de multe ori unul dintre simptomele de boli ale tractului gastro-intestinal. Astfel, există o turnare a conținutului gastric în esofag și disconfort în piept.

Pirozis apare din cereale, indiferent de tipul acesteia. Cu toate acestea, de multe ori un astfel de fenomen este marcat de astfel de cereale:

Distinge principalele cauze de arsuri la stomac dupa masa terci: idiosincrazie de cereale, nerespectarea tehnicilor de gătit terci, anumiți aditivi străine în crupa pentru terci de gătit.

Idiosincrasie. Acesta este împărțit într-un primar (înnăscute) și secundar (dobândite). intoleranță congenitală detectată la om de la naștere. Dobândite - are loc odată cu vârsta, atunci când organismul nu este absorbit de gluten de porumb prezent în fulgi de ovăz. Fulgii de ovaz este considerat a fi bogat în oligoelemente și vitamine, dar este recomandat să alterneze în dieta de dimineata cu alte tipuri de cereale. De asemenea, ar trebui să observăm că gluten inhibă absorbția calciului din alimente organism, iar acest lucru creează condiții nefavorabile pentru funcționarea sistemului musculo-scheletic.

Nerespectarea terci de tehnologie de gătit. Mâncarea este gătită în conformitate cu normele, acesta poartă sănătate, energie, pozitiva. Încălcarea procesului de gătire de multe ori duce la consecințe neplăcute. Burnt rânced terci cauza convulsii arsuri la stomac. Incorect presupunem că produsul Goreloye tablete asemănătoare de cărbune activat. Acest produs conține substanțe cancerigene în masă, iritant peretele stomacului si esofag.

Nu merita friptura suplimentare crupă înainte de gătit. Se crede că acest lucru îmbunătățește caracteristicile aroma de terci. Acest lucru este îndoielnic. Mult mai des, uruială prăjite în exces provoacă formarea de suc gastric, provocând o senzație de arsură în epigastru, arsuri la stomac de la fulgi de ovăz.

Aditivii din târtiță externi. Puteți vedea mai multe componente:

În primul rând, lapte. Porridge cu lapte a fost intotdeauna considerat un instrument util și gustos. Cu toate acestea, o persoană de vârstă scade cantitatea de enzime care ajuta la procesarea produselor lactate. Adesea, acest lucru este însoțită de o creștere a numărului de reflux biliar in stomac si arsuri la stomac de fulgi de ovăz.

În al doilea rând, fulgi de ovăz pentru gătire rapidă. Nu numai că, micul dejun, astfel gătită nu este deloc sănătos și util. In tratarea cerealelor chimice utilizate pot perturba tractul digestiv.

În al treilea rând, fulgi de ovăz. Acestea diferă oarecum de cereale integrale. Când prelucrate de către aceștia sunt complet compuși care conțin amidon. Acest lucru conduce la un set de exces de greutate corporală, indigestie, arsuri la stomac. Când adăugați tot felul de arome și aditivi de arome, fulgi de ovăz începe să aibă discutabil pentru compoziția de sănătate poate induce esofagita, gastrita.

Cu abordarea corectă a gătit, pot fi obținute din alimente nu este doar distractiv, dar, de asemenea, o mulțime de componente pozitive.

Gătit terci de lapte este mai bine să se folosească întreg-zdrobit cereale. Asigurați-vă că înainte de a clăti șroturi de gătit. fluide proporționare și cereale, conform recomandărilor. Rezista timpul de gătire prin prevenirea arderea alimentelor.

Obosit de dureri abdominale, de stomac.

A pierdut când era într-o stare de spirit bună, și chiar mai bine-?
Da, probleme ale sistemului digestiv poate strica serios viata!

Dar există o soluție: gastroenterolog, șef departament gastroenterologie Arhipov Mihail Vasilevich spune detalii >>>.