Pierderea in greutate clinica din Ekaterinburg Eugene benihisa
EUGENE
BENIHIS.
psihiatru,
psihiatru,
psihoterapeut
Cum se poate recunoaște dependența alimentară CONFIDENCE
Oricât am nu a fost neplăcut, dar orice exces de greutate duce la obezitate într-o oarecare măsură (I-IV). Aceasta boala grea-suflare sistemnoei anual milioane de vieți. Puteți căuta tot felul de motive pentru care sa produs, dar într-un fel sau altul, este o consecință a abuzului excesiv de glucide, ceea ce ne conduce inevitabil la produsele alimentare zavisimosti.Kak și toate celelalte tipuri de dependenta, dependenta de alimente are o serie de trăsături caracteristice. Le puteți găsi cu ușurință la:
- Întotdeauna ceva de mestecat - nuci, fructe uscate, fructe confiate, chipsuri de banane, bomboane cu mentol. Dacă nu este nimic la îndemână, te simți anxietate.
- - Ai depăși adesea gânduri despre alimente - ce să mănânce, în cazul în care pentru a cumpăra. cum să gătească.
- Nu te poți controla sostyanii în timpul partidelor de ceai și reuniuni. Ai mică bucată de tort. Nu calmează până când sedite toate, chiar dacă te face jenă.
- Ai reacționa instantaneu la orice provocare vizual - imagini frumoase de alimente cauzează dorința imediată să-l cumpere. De regulă, acest bomboane, tort, morozhnoe, rulade - adică hidrați de carbon.
- După ce a experimentat o bătaie de la superiorii săi, după o ceartă cu un prieten sau o ranchiună împotriva tînărului, ai nevoie să profite de neplăceri.
- Se pare intenția inconștientă de a te încuraja „dulce“ după complet orice lucrare laborioasă.
- Absența unui aliment preferat vă duce la senzații neplăcute fizice - anxietate, anxietate, panică.
- Ai mânca prea mult în fiecare zi, ca un sentiment de proporție este de obicei refuzați.
- Îți place să mănânce singur, sa înconjurat cu alimente abundente - l sozdavet ai un sentiment de stabilitate și confort.
- Tu - un iubitor să mănânce timp de noapte, și, uneori, se trezesc din senzație de anxietate și graba la frigider pentru a stinge orice-l.
- După care suferă de un sentiment de vinovăție. Promiți-vă că dimineața începe o nouă - viața corectă și sănătoasă. Și totuși ziua, este încă defectuoasă, nu au nici o problemă să mănânce alta, dar de data aceasta „ultimele“ gustări.
- Vi se confruntă cu crize de agresivitate față de cei care critica obiceiurile alimentare și ar putea „rău.“
- Sunteți de acord că este timpul să-și asume ei înșiși pentru a pierde in greutate, schimba stilul de viață, dar se tem de schimbare și continuă să trăiască prin inerție.
Cred că te cunoști. Nu este nimic să ne fie rușine - trebuie să fim capabili să recunoaștem greșelile. Și vom ajuta să le rezolvi. dependenta de alimente lupta singur este dificil. Și voință nu este în curs. Vă sugerăm să vă schimbați viața într-o atmosferă confortabilă. Nu tortura corp și pskhiku foame dieta, și fiind Indestulat și conținutul, împreună cu high-terapeuți pentru a lucra cu succes pe ele.
FAMILIARIZA te simți structura sa internă?
Am loc de muncă stresant emoțional. La fiecare trei luni încerc să ies cel puțin o săptămână și să se relaxeze. Am o mulțime de călătorie, instinctiv uitam si eu pot spune cu certitudine că, chiar și astăzi, când lumea literalmente a înnebunit, Europa și Asia sunt inversate, sudiști castraveți și roșii însămânțate latitudinile nordice, și nordicii în căutare de spiritualitate muta la sud, nu veți găsi un chinez plin . Deoarece moderație este filozofia și cultura lor, o mare parte din lume și să se distreze, sincer, nu este punctul lor puternic. Este destul de un alt lucru - satisfacție. Chinezii cred că tot ceea ce faci în această viață, trebuie să obțineți un profund sentiment de satisfacție. Și va fi de acord, nu același lucru. Satisfacția vine cu cunoștințele, prin urmare, orice acțiune, chiar și masa se întâmplă în mod conștient. Alimente în China - sacru. Pentru că este timpul și locul. Acesta este luat de la natură și natura este de a merge înapoi sub formă de produse alimentare energii.Razve creativ avem nevoie de un alt exemplu, să-l ia o regulă - l utilizați pentru a genera energie, la fel de mult ca avem nevoie pentru a avea succes, eficiente și mulțumit . Prin urmare, pierderea in greutate este o consecință a conștientizării rolului alimentelor în viața ta.
Prevăd o întrebare: „Cât de mult ai nevoie? "
Aceasta este chiar sensul de armonie interioară pe care ar trebui să sugereze până la ce punct devine mai mult decât o bucată. Cineva este înnăscută. Cineva a dobândit în cursul munca grea pentru pierderea in greutate. Vă sugerez să faceți ajustarea psihologică necesară pentru problema excesului de greutate a încetat să mai existe pentru tine să o dată pentru totdeauna.
Armoniza exterior și interior este mai dificilă decât pare. Te poti tortura bratari magnetice, mai subtiri, pastile miraculoase, și se muri de foame în cafea verde.
Dar, dacă nu scapa de produsele alimentare, în funcție de întreaga viață pentru a deveni o alegere și rezultatele procesului dureros întârziat în reducerea greutății așteptarea nu va trebui să.
Pentru a mânca sau a nu mânca? Fii plin, dar mânca bine? Indiferent dacă există sau nu să fie subțire, dar întotdeauna e foame? Și gelos pe cei pentru care pierderea in greutate nu este deloc o problemă, care mănâncă totul și să nu câștige în greutate?
O alegere dureroasa! Cât de multe întrebări trebuie să rezolve? Este posibil să fie un plin și fericit? Bucurați-vă de succes la barbati? Ramaneti întotdeauna de dorit sau de a fi respins de cineva de bun venit și să convină asupra unei relații cu o persoană nedorită? Sau poate să se convingă pe sine că nedorite nu este atât de rău? Și 50 + dimensiunea nu este prea mare, principalul lucru pentru a fi în măsură să te îmbraci și să se bucure de viață. Oh.
În opinia mea, problema este doar un singur - te confortabil în corpul tău sau nu? Asta e singura întrebare pe care ar trebui să răspundă înainte de a aborda problema de pierdere în greutate. Este imposibil să mă conving să fiu fericit. Nu se poate convinge pe ceilalți. Ori ești fericit sau pretind, și afectează foarte mult calitatea vieții și posibilitatea de a fi fericit.
Nu doar fericit, și mai mult succes, eficient și sigur pe sine. Și, desigur, atractive, seducatoare, iubit. Niciodată nu se obosesc și pentru a găsi tot timpul. Și toate acestea este posibil dacă sunteți confortabil în corpul dumneavoastră, un stil de viață sănătos și activ. Mănâncă dreapta și distribuie energie. Incitante trăi o viață plină și să se bucure nu numai mâncarea.
Atunci nu întârzie vizita la mine.
Foarte curând, veți înțelege: sunteți atât de bine că merită cele mai bune?
Și cel mai bun doctor a inclus!
Trebuie doar să acorde prioritate.
Pacientul meu curent, inteligent și frumos, a ajuns la cât mai curând posibil, rezultatele scontate, regret doar un singur lucru care nu a mers la clinică înainte. Ei regreta sincer timpul pierdut, dar este, de asemenea, o oportunitate pierdută: cariera, promite dragoste, a ratat baluri și petreceri, care nu au cumpărat o dată rochii de seara, și marea de regret ceva nerealizat și să ajungă.
Deci, înainte de a, a pus pe o cruce, aduna curaj si suna la clinica. Dacă sunteți cu aceeași pasiune cu care absorb în prezent prăjituri, dintr-o dată preferă să-și exercite, este posibil ca timpul pentru a inversa. Știu astfel de exemple, atunci când un cuplu de ani, casnică cufundata transformat în campioni ai lumii de fitness.
Ce fac ei pentru asta?
Pentru a acorda prioritate.
Configurarea un sentiment de armonie interioară, îmblânzire greutatea lor, au dat seama că nu mai doresc să se mulțumească cu puțin, și doresc pentru ei incomensurabil mai mare. Acum, soții lor încearcă să îndeplinească așteptările lor. Și eu sunt foarte mulțumit de această circumstanță. Este imposibil ca bărbații să trateze soțiile lor ca la proprietate. În cazul în care ultima dată când ați experimentat emoție și emoția întâlnirii viitoare?
Când a depășit limita cardului său de credit? Nu e bine!
Când a fost ultima dată când te-a invitat la un restaurant sau teatru? I-am dat flori pentru nici un motiv? Nu-ți poți aminti?
Asta e doar stai jos și să facă o listă cu ceea ce vă permiteți atunci când ajunge la armonia interioară și exterioară - Reread, acum se simt deosebit de acută că este timpul să se schimbe.
Eu și colegii mei sunt gata să vă ajute cu asta.
an Să cal albastru de lemn din calendarul chinezesc ne va aduce tuturor mult noroc.
La tratamentul dependentei de alimente (reducerea excesului de greutate)
dependența alimentară - este dependentă de carbohidrati, deoarece acestea sunt în mod activ stimulează endorfinele interne. Când vom mânca, vom obține o anumită cantitate de energie si calorii, care ar trebui sa fie cheltuite pentru activitatea mentală sau musculare.
Programul pentru a reduce excesul de greutate se bazează pe un model clar:
- Pacienții care utilizează metode psihoterapeutice neuro-cavitație blocat dependenta de alimente, farmacologie utilizată, dacă este necesar.
- Doctor ajuta la formarea modelelor corecte de a mânca, propune o schemă a unui regim alimentar echilibrat, care exclude dietele foame si numararea caloriilor.
- În sfârșit, dar unitate foarte important desemnat să lucreze cu stima de sine, deoarece acesta este punctul de plecare pentru a avea succes la pierderea in greutate. Când dvs. crește stima de sine, și pentru îmbunătățirea calității și eficienței în toate domeniile vieții, și acțiuni devin încrezători și eficiente. Ea vine la tine succes.
Ermoshin Igor Aleksandrovich, un psihiatru, psihiatru, psihoterapeut „Spitalele Eugene Benihisa“: „Se poate ritmul nesfârșit te diete și foame, de formare tortura, dar greutatea va veni înapoi până când nu s-au schimbat complet modul lor de gândire, iar acest lucru este, probabil, cea mai grea parte a procesului reducerea excesului de greutate. "
vindecare
Cursul de tratament pentru a reduce excesul de greutate în „Clinica Eugene Benihisa“ include: specialist în clinica de consultare, 5 sesiuni, la intervale săptămânale și monitorizate pe tot parcursul anului.
15/09/17 Bună ziua. Vreau să mulțumesc personalului clinicii: Igoryu Aleksandrovichu, Veronica și Tatiana! Evgeniy Aleksandrovich, vă mulțumesc foarte mult pentru o astfel de clinica minunat organizat! Fără tine într-adevăr s-ar fi pierdut! Pentru o lungă perioadă de timp pentru a merge, totul este super, bine făcut! Mai mulți clienți. Natalia
El a făcut apel la clinică cu a fi supraponderali. Ca rezultat, timp de 4 luni, am pierdut 16 kg.
Multe mulțumiri Dr. Gleb Sergheevici. stare excelenta, uita-te si
Mă simt grozav.
Voi rămâne pe. Vă mulțumim pentru ceea ce ai!