Pește - un produs cheie in dieta omului - stiri - barbatesc de viata
Experții japonezi au ajuns la concluzia că cea mai mare parte tot corpul uman are nevoie de un pește - că acest produs este în măsură să îmbunătățească în mod cuprinzător atât pentru sănătatea fizică și mentală.
Oamenii de stiinta de la Institutul National de Sanatate si Nutritie din Japonia a decis pentru a afla ce produs este cel mai util pentru oameni. Cercetatorii au analizat caracteristicile sănătății 1.000 de voluntari în vârstă de ambele sexe, și, de asemenea, a studiat stilul lor de viata, obiceiurile alimentare, nivelul de activitate fizică și cât de des sunt în contact cu prietenii.
În timpul experimentului, oamenii de știință au descoperit ca persoanele care consuma in mod regulat produse din pește, se simt mult mai bine decât ceilalți participanți la studiu. În special, voluntarii, dieta conține cantități suficiente de pește, în 40% din cazuri ar putea lăuda indicatori mai calitativi de sănătate fizică și mentală.
Potrivit experților, cauza tuturor este de proteine - are un efect pozitiv asupra speranței de viață și este capabil de a oferi organismului energia necesară. In plus, produsul proteic de pește este considerat a fi cel mai util, deoarece conține valoroase omega-3 implicat în multe procese vitale din organism. De exemplu, ele împiedică în mod activ și a atenua simptomele multor boli legate de varsta.