Pește la cuptor cu cartofi

Dacă vom compara cu preparate din carne de pește, acesta din urmă plin de proteine mai digerabil. Prin urmare, peștele trebuie în mod necesar au fost prezente în meniul regulat. Va oferim pentru a învăța cum să gătească pește la cuptor rapid, util și gustos.

Pește la cuptor cu cartofi cu branza

Produse pentru gatit:

pește roșu, la cuptor cu cartofi

Pentru prepararea poate fi luată ca un pește roșu sau oricare alta. ingrediente:

Peste - aproximativ 1 kg;
ardei amestec, sare;
Lemon - 1 buc;.
Cartofi - 700 g;
unt;
Nuca de muscat.

Pește, cartofi la cuptor cu smantana

Produse pentru gatit:

file de pește - 0,7 kg;
Cartofi - aproximativ 1 kg;
ulei vegetal;
Făină de grâu - 2 linguri linguri;
Bow - un cuplu de bucăți;
crackers, sol - 1 lingura;
Brânză - 130 g;
Crema - 400 g;
sare.

cartofi Neobhodiio fierte in coaja, apoi se răcește, se curata si se taie în felii și se prăjește ușor. File de pește tăiat, se presara cu sare și piper, apoi se ruleaza în făină și se prăjește un pic pe ambele părți. Forma tava de copt cercuri loc de cartofi, pește top propasserovanny ceapa tocata. Toate acestea se toarna smantana si se presara cu parmezan. Acum, se adaugă pesmetul și se coace în cuptor timp de aproximativ 35 de minute la 190 de grade.

Pește la cuptor cu cartofi

pește - 600 g;
ulei vegetal;
Bow - un cuplu de bucăți;
sare, piper;
Cartofi - 5-6 bucăți;
verdeață;
rosii - 3 bucăți.

Mai întâi trebuie să ochsitit pește, clătiți și uscați. Acum, se presara cu sare și piper și se pune într-o formă unsă, în care se toarnă puțină apă. Se curata cartofii, apoi se taie în felii. Apoi se adauga pestele, se stropesc cu ulei si se presara cu sare. Puneți forma în cuptor și se coace timp de aproximativ 28 minute. Odată ce vasul este gortovo, trebuie să fie scos din cuptor și se adaugă ceapa propasserovanny, tocat fin. Apoi, din nou, pus în cuptor timp de aproximativ 20 de minute, când peștele este gata, se scoate din cuptor și se servește cu felii de roșii și ierburi.