Perturbarea pe Ducane dieta

oamenii slabi, și dietyaschy slab și fără apărare în fața tentațiilor gătit mare de două ori.

Ani de cercetare Dr. Ducane a demonstrat că eșecul pe o dieta - un lucru destul de des, deși neplăcută pentru a pierde in greutate. Și, ei se pot întâmpla în toate fazele dietei.

Deși sistemul de putere dezvoltat Dyukanom, destul de variate, specificate în mod clar și nu foarte complicată în execuție, dar că poate continua destul de mult timp, motivația Seve, împinge la ispitele culinare. Cineva nu are suficiente cereale, piure de cartofi, sandwich-uri cu unt și cârnați, cineva - Succulent supa-borș pe un bulion de carne cu zazharki cineva pelmeshek-Varenichki-caserole, cineva nu se poate imagina viața fără prăjituri, brioșe -konfetok-un cookie-pirozhenok. Toate aceste gânduri de alimente preferate la fel de mult ca și jogging-ul poate ajuta la defalcare.

Potrivit dyukanovtsy cu experiență, de multe ori întreruperi apar pe primele două etape - atac și de croazieră. Deci, la prima etapă, atunci când oshalevaet corpul nostru din alimente mod neobișnuit devine „pumn de proteine,“ și face doar prima abordare a noilor produse și combinarea lor, este necesar să se respecte cu strictețe toate reglementările.

Cu toate acestea, fructul interzis de dulciuri lor din timpuri biblice nu este pierdut, prin urmare, încă de vânătoare pentru ceva kusanut nerezolvate. Aici aveți o defalcare.

Și strigăte de „Ce să fac, ce să fac?“, Nu va ajuta. Între timp, în cazul în care a căzut pe Ducane dieta, sunt destul de sigur despre această afirmație.

Cine a rupt Ducane pe o dieta știe că nu este necesar să se disperare, iar situația poate lua întotdeauna un control și aliniați drumul spre țintă.

încălcarea dieta Ducane pentru a ataca

Deci Tu atac și tu, de exemplu, din obișnuință kusochnichat regaled bomboane sau fruktiki. Deci, nu cu intenții negative, ci pur mecanic. După ce chinui de remușcări, fluturând mâna în întregul proces, în orice caz, nu ar trebui să fie. Noi nu sunt atât de ușor de a lua!

Trebuie reamintit obiectivele dieta - pentru a îmbunătăți sănătatea ta, pentru a primi într-o rochie sau o alta frumusete Mantu, pentru a îmbunătăți aspectul, pentru a intra in forma - care are o minte și pur și simplu mergi mai departe. După cum spune Maitre, este important să nu se oprească, să nu pornească de la zero, și să extindă atacul pentru o zi sau două. Răsucirea și din nou și din nou, este imposibil. Da întindere Stage, dar că Selyava, iartă-mi franceza. Cu toate acestea, atacul trebuie să nu mai mult de 10 zile ultima. Dar care nu a încălcat în Dieta Dukan, să-l mai întâi aruncat la tort.

Dieta Dukan: eșec pe alternanța - un test de o lună

• Dacă konfuzik cu defalcare vă depășesc o croazieră, apoi câteva zile nivelul de proteine ​​situația.
• În plus, trebuie sa bei cel putin doi litri de apă.
• Dar sare ar trebui să fie redusă, deoarece, după cum ne amintim cu toții, ea deține un litru de apă în corpul nostru iubit și nu permite să se retragă excesul de deșeuri.
• Mersul pe jos ar trebui să crească la o oră pe zi, iar dacă este posibil - chiar mai mult.
• Și trebuie să dormi mai mult. Cand dormi pe mancarea preferata decalaj pare mai mic.

Ce dacă a existat un esec de a Ducane dieta?

recomandări Dr. Ducane cu privire la acest subiect sunt reduse la o astfel de listă de acțiuni simple.

Acestea sunt cazurile. Și nu este nimic, vom merge acolo eu.

Ești atât de foarte inteligent și bine făcut, nu sta pe preot exact, și să ia un adevărat efort herculean pentru a face viața mai bună, mai sănătos, mai frumos, pentru tine și pentru alții pe plac. O defalcare? Ei bine, că, și soarele are pete. Principalul lucru pe care ei nu devin la fel de mult de pistrui în primăvară.

Și toți trebuie să reușească. Într-un alt mod, pur și simplu nu poate fi)