perie de masaj cu privire la regulile celulitei pentru selecție și utilizare

Pielea ta arată în vrac și flexiune, și doriți să-l netedă și plană. Apoi, aveți nevoie de o perie de masaj anticelulitic. Imediat a avertizat că munca pe zonele cu probleme va necesita timp și efort. Dar dacă vrei să stimuleze stima de sine, este în valoare de ceva de lucru pentru a face!

Beneficiile perie de masaj

Masaj sub orice formă este considerată a fi foarte util pentru organism. Utilizați în acest caz, peria nu este o excepție și dă un rezultat pozitiv, și anume:

Această procedură stimulează circulația fluidului subcutanat care elimină excesul de grăsime;
activarea proceselor metabolice duce la tonusul pielii îmbunătățită și strângerea acestuia;
din Cleans organismului care îmbunătățește imunitatea;
dispar simptomele de imbatranire a pielii.

În plus, un masaj perie de celulita nu doar elimina aceste probleme, dar, de asemenea, contribuie la îmbunătățirea generală a organismului. Ce înseamnă acest lucru? Procesul de masaj este o îmbunătățire a circulației sanguine și drenaj limfatic, precum și întărirea navelor. Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că o astfel de frecare ajuta la ameliorarea oboselii musculare si calmarea sistemului nervos.

perie de masaj asupra celulitei are un dublu efect. După cum sa menționat deja, stimulează circulația sângelui. În plus, atingând corpul unei multitudini de ace punct de par scurt iritante, care sunt situate pe suprafața pielii. Ca rezultat, nervii sunt activate și transmite impulsuri tuturor organelor interne, îmbunătățind astfel funcționarea acestora.

Cum de a alege instrumentul potrivit

Din moment ce fiecare persoană are o percepție tactilă, trebuie să știți cum să alegeți peria dreapta.

Când selectați ar trebui să fie ghidate de sentimentele lor personale. La momentul atingerii acțiunii corpului a perilor ar trebui să fie vizibile, dar nu provoacă iritații.
Acesta trebuie să fie realizate din materiale naturale și au o formă rotunjită, fără margini ascuțite.

Este important să ne amintim că peria de masaj anti-celulita nu poate fi ud, doar uscat. Numai in timpul masajului uscat se poate realiza efectul dorit. El imbunatateste tonusul pielii și de a îmbunătăți sănătatea. Atingerea corpului perie uscată are un efect stimulator asupra sistemului limfatic. Acesta activează procesul de retragere a excesului de fluid și a toxinelor din țesuturi, și, de fapt, ele sunt mai susceptibile de a contribui la formarea celulitei.

Acorde o atenție! Uscată nu trebuie doar să perie, dar, de asemenea, pielea.

Reguli de slefuire perie

Regula de bază este că masajul ar trebui să se facă de jos în sus spre inima.

Măcinarea pornesc de la picioare la genunchi.
În timpul masarea coapse si fese mișcări ar trebui să fie circular cu o presiune ușoară.
burtă frecarea produsă de aceeași mișcare circulară, dar cu o presiune mai mică.
masaj din spate, fără presiune, ajungând-lung de la mișcările talie.
Aceeași lungime de mișcare are loc, iar frecarea mâinilor. Perie pentru masaj anticelulitic se deplasează de la încheietura mâinii la cot, și de acolo - la umeri.

Din moment ce acest masaj are un efect tonic, este mai bine să facă în dimineața, mai degrabă decât seara. Rezultatul va fi vizibile în cazul în care practica în mod regulat, dar cel puțin de 3 ori pe săptămână.

Contraindicații pentru măcinarea perie sunt inflamația pielii, erupții cutanate și diverse rani deschise, deoarece infecția se poate obține în timpul procedurii pentru a le.

În ceea ce privește durata masajului, acesta nu poate fi mai mică de 20 de minute. Este timpul necesar pentru activarea țesutului conjunctiv și muscular, altfel pur și simplu nu va avea sens.

Important! În timpul procedurii, nu ar trebui să fie nici un disconfort. Dimpotrivă, trebuie să se relaxeze și de-stres. Cauza disconfort poate fi o perie cu peri rigizi, cu ghimpată sau. Dar poate că este prea puternic presată împotriva corpului.

perie uscată masaj anticelulitic

Ați înțeles deja că celulita perie de masaj - este o modalitate simplă și necostisitoare de a face cu probleme ale pielii externe și obezitate. În acest caz, o astfel de procedură nu este numai util, ci și plăcută. Puteți să-l vezi pentru tine! Mult noroc!