Parașută pentru rularea să cumpere la cel mai mic pret

Parașută de funcționare - acesta este un echipament sportiv unic, care este utilizat în mod activ în marea majoritate a puterii și aerobic sportive, de la fotbal la baschet și terminând cu stilul de arte martiale mixte.

Obiectivul principal al unei astfel de parașută - îmbunătățirea productivității exercițiului cel mai eficient - sprinturi. După cum știți această opțiune pentru a alerga pentru a dezvolta nu numai muschii picioarelor, dar, de asemenea, alte matrice musculare, în paralel cu întărirea sistemului respirator și cardiovascular.

Cu toate acestea, înainte de a cumpăra o parașută pentru a rula sportivi doresc să știe nu numai că sarcina sa principală, dar, de asemenea, posibil de formare cu beneficiile, deoarece cu siguranță echipamentul de sport a devenit popular în multe tipuri de sport, cu un motiv ulterior.

Avantajele unei parașută de rulare:

• Ușor de utilizat;
• Simplu, dar în același timp, de construcție robustă;
• Schimbarea factorului de sarcină;
• Nici o supraîncărcare a articulațiilor și a ligamentelor;
• Capacitatea de a utiliza mai multe parașute;
• Durabilitatea simulatorului;
• preț rezonabil;
• Mobilitatea, prin care o parașută poate antrena în oraș sau la stadion și în țară.

De ce ai nevoie de o parașută de sport

cursă Sprint - aceasta este una dintre cele mai masive de efecte asupra exercițiilor corpului. Este la egalitate cu Deadlifts și pãtrat sarcini de putere aproape toate sistemele corpului. Aici este lista lor: comune și ligamente, sistemul cardiovascular, este absolut întregul complex al mușchilor scheletici, sistemul nervos central, legătura dintre „creier-mușchi“ și volumul mareelor ​​a plămânilor.

Toate cele de mai sus este o explicație simplă pentru o astfel de distribuție în masă a exercițiilor în multe sporturi. Jucătorii folosesc o rulare de mare viteză pentru a dezvolta calitatea si rezistenta generală aerobă. În acest scop, de regulă, se aplică ruleaza interval. In sporturile de lupta cursa de sprint ocupă o poziție importantă printre toate celelalte exerciții pentru a dezvolta rezistenta si puterea conexiunilor neuromusculare. Din păcate, în cele mai multe cazuri, greutatea corporală nu este suficient pentru o sarcină completă a tuturor sistemelor de mai sus. Opțional factor de putere / greutate / sarcina care ar spori efectul general pe termen.

Acum câțiva 8-10 ani, sportivii au folosit diverse mijloace la îndemână, care rochie să fie difuzate în greutate. În cursul au fost format de veste de poliție militară și chiar reale. Acest lucru a condus producătorii de echipamente sportive pentru a crea o așa-numită ponderare pentru funcționare, care se imbraca in brate, picioare sau de trunchi de om. Ca urmare, a devenit de rulare exercițiu tehnic mai complexe, cu toate acestea, nu este lipsit de unele dezavantaje. Cu toate acestea, dezvoltarea industriei sportive nu s-au oprit, ceea ce duce la apariția unor parașute speciale pentru termen, care în acest moment sunt modul ideal de a îmbunătăți productivitatea sprinturi.

Caracteristici parasuta de sport pentru funcționare

Diferența principală și caracteristică a parașutei este creșterea corectă și în condiții de siguranță în sarcina în funcționare. De îndată ce începeți să introduceți o anumită viteză, parașuta limitează accelerația ca jucând rolul de contragreutate. Cu cât mai repede alerga, cu atât mai mare coeficientul de rezistență. Regulamentul de încărcare permite diferite utilizarea acestui tip de simulator.

Sarcina suplimentară, care se datorează rulează cu o parașută este în deplină concordanță cu biomecanica sprinturi. Aproximativ vorbind, rezistență pentru a trage corpul înapoi, nu în jos, la fel ca și greutățile trasee diferite, cu un unghi mare de ascensiune. Vectorul astfel puterea ta este direcționată drept înainte. Musculatura învață să depășească rezistența dreptului, mai degrabă decât forța de gravitație și forța gravitațională a diferitelor greutăți. Toate acestea contribuie la dezvoltarea activă a tuturor sistemelor corpului, de la mușchi și se termină cu lumină de volum.

Orice atlet, care a comparat rulează cu o parașută și să fie difuzate cu ponderea simțit beneficiile prima opțiune. Acesta este motivul pentru care sportivii profesioniști alege banda de alergare, și unul dintre cei mai celebri sportivi români - Fedor Emelianenko - nu este o excepție. În pregătirea sa funcțională pentru luptele finale ale carierei sale, el a folosit rulează cu o parașută, și mulți sportivi de arte martiale, fotbal, baschet și alte discipline.

Specificitatea parașuta

Destul de des, sportivii se opresc la etapa de a alege echipamente sportive pentru jogging. Cineva vrea să cumpere o parașută pentru o rulare, și cineva - veste speciale și banderole-ponderare. Este important să se înțeleagă diferențele dintre aceste tipuri de echipamente. Pondere greutate proprie este adecvat numai pentru sportivi cu experiență, cu o greutate relativ mică. articulare și ligamente în timpul anilor de formare obișnuiți cu tensiuni extreme, iar meniscul genunchiului nu va primi daune excesive chiar și atunci când ponderarea propria sa greutate.

Pentru începători și persoanele cu corp mare costum parașuta în masă, deoarece nu creează o povară suplimentară asupra coloanei vertebrale și a articulațiilor, în special genunchi. În acest caz, vectorul forței de rezistență nu este legată de forța gravitațională, astfel încât pentru un corp lipsit de experiență și neinstruit este cea mai bună opțiune. În plus, există prezintă o posibilă reglementare a sarcinii prin ridicarea sau coborârea vitezei de sprint, ceea ce este important la etapa inițială.

În corectitudine trebuie remarcat faptul că sportivii profesioniști și instruiți în același timp, folosind greutăți diferite și o parașută de rulare, de multe ori în mai multe exemplare. O astfel de abordare integrată a formării permite sarcină titanică corpului, creând astfel stimulent pentru progresul tuturor sistemelor, inclusiv neuromusculare si respiratorie.

Ar trebui să cumpăr o parașută de funcționare

Categoric merita. Acesta este un dispozitiv accesibil și eficient de formare, care crește în mod dramatic productivitatea formării cross-country. În momentul de față, este cunoscut faptul că intervalul de încărcare semi-powershift necesară pentru toată lumea. Chiar si culturisti care sunt angajate exclusiv în formatul de putere, de multe ori alternate cu diferite sesiuni de încărcare anaerobe cardio interval de format. Datorită greutății corpului mari, acestea nu se pot folosi greutati pentru a rula, la fel ca în acest caz, articulațiile genunchiului sunt supraîncărcate peste masura. parașută ordinară rezolvă cu ușurință această problemă.

După cum puteți vedea, echipamentul de sport poate fi util pentru toată lumea. Pe fondul toate avantajele lor și preț accesibil, parașuta de rulare este una dintre cele mai eficiente modalități de a diversifica și, în același timp, pentru a îmbunătăți orice fel de sprint.

Larionova Eugenia Pavlovna